长时间看电视对眼睛的危害是什么

  世界杯挑起了很多人的兴致。特别是男人。不管多晚都会守在电视机旁。经常是一看就是一个通宵,然后第二天会觉得眼睛很难受。那么长时间看电视对眼睛的危害是什么呢?一起来看看下面的报道吧。

  世界杯期间,电视机和电脑显示器取代了家人,成为陪伴球迷的“亲密爱人”。长时间观看屏幕对视力的损害很大,酸、涩、胀、麻、痛、干、累,你的眼睛中招了吗?省立同德眼科专家王斌表示,临床发现,过度使用手机、平板等移动设备,以及长时间面对电脑荧屏,给眼部视力造成伤害是普遍现象。

  显示器普遍存在的高速背光闪烁是损害视力的一大元凶。王斌表示,以一台普通荧幕每秒背光闪烁超200次计算,每天对着电脑工作8小时,双眼要被闪576万次。在医生看来,如何保护眼睛,最好的办法当然是不用荧幕,但这很难做到。所幸的是,电视电脑荧屏从体积庞大的显像管到普通液晶,再到更加节能的LED液晶,如今迎来了保护视力的液晶新时代。

  王斌说,在长时间注视液晶屏过程中,大量蓝光慢性照射会造成黄斑部提前衰老,甚至产生永久性病变。而液晶屏持续高速背光闪烁会促发睫状肌老花,是损害视力的又一大杀手。眼科专家提醒,不论球迷还是低头族,使用荧屏中,每40分钟休息10分钟眺望远处,远近切换;还要注意饮食,切忌过甜过精,摄入更多叶黄素,以减缓眼部衰老。

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