用中药渣泡脚有哪些好处

  喝完中药后,中药渣不要急忙倒掉,中药渣的用途还是很多的,比如可以用中药渣泡脚,那么用中药渣泡脚有哪些好处呢?

  脚被誉为人体的“第二心脏”,人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,人体抵抗力明显下降,空气中的病毒和细菌便会乘虚而入,引起多种疾病。用温水进行中药泡脚,药性经皮渗透,接受药渣轻微的物理刺激,可以有效起到辅助治疗的作用,还可以促进全身血液循环,加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄,活血通络、滋养容颜、改善睡眠。因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的,故此利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质。

  值得注意的是,泡脚时间不宜过长,可用40℃左右温水泡20-30分钟。

  以下人群泡脚时尤其要注意水温:

  糖尿病患者:专家指出,患糖尿病易出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,而且这种神经病变非常隐蔽,患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温,极易被烫伤。而且水温高,也易引发足部烫伤、感染,加速糖尿病足病情恶化。因此,建议糖尿病患者泡脚时应先量水温,水温以37℃为宜。如果已足部有伤口,严禁泡脚。

  心脑血管病患者:心脏病、心功能不全患者都不宜用太热的水泡脚,因为过高的水温会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险。

  把中药渣变废为宝,让泡脚更有益健康,希望大家能够开心健康!