有效解除烟毒的6种食物

  有很多的人思想觉悟一点都不高,尤其是知识水平低下的男人觉得吸烟就是爱好,人生苦短,想干什么就干什么,人早晚都是一死,何必拿戒烟来折腾自己呢。像这样的男人真的很难戒烟,也需要吸上一辈子的香烟,既然不能帮他们戒烟,我给他们推荐一些解烟毒的食物,希望他们健康。

  ◆胡萝卜:减少癌症(癌症食品)的发病率。

  ◆荸荠:有清热解毒,抗菌消炎(消炎食品)的功效。

  ◆大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。

  ◆牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。

  ◆枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。

  ◆杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低,这些都是解烟毒的食物。

  调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显着降低。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750g左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1―羟基芘含量。测后发现,吸烟6小时后再吃个梨,人体血液内1―羟基芘含量会大量经尿液排出。如果不吃梨。1―羟基芘毒素只能排出很少量。

  调查结果说,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质的功能。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康(健康食品)生活方式。

  吃鱼可减吸烟损害

  这项研究发现,鱼肉中含有的氨基酸(氨基酸食品)可遏止动脉硬化,减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。

  一般来说,心脏病及中风的起因是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化的早期症状之一是内皮机能失调(即动脉无法扩张),而内皮机能失调的主要肇因就是吸烟。

  解烟毒的食物并不难帮助吸烟者戒烟,只能对烟草的有害物质能排除体外一些,只能说是治标不治本,男人只有从戒烟开始,才能真正的摆脱香烟对我们的危害,因此希望吸烟者珍惜生命,关爱健康。

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