不适合饭前喝汤的人群

  中医专家认为,汤品更容易被肠胃吸收,在饭前喝一些汤,这样就可以起到保健养生的效果。饭前喝汤的好处有很多,但不是每一个都适合在饭前喝汤。究竟,哪些人群不适合在饭前喝汤呢?下文做了具体介绍,一起来看看。

  1、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人

  因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果饭前汤水摄入过多,就会冲淡胃液,进一步影响食物的消化,引起胃部不适,从而加重病情。

  2、胃酸分泌多的人

  汤(鸡汤、浓缩的肉汤)能刺激胃酸分泌更多,易引起烧心、打嗝等不适,因此总是有泛酸等不适的 人,也要少喝肉汤。除了饭前少喝或不喝汤外,饭中间喝很多汤,或者饭后再大量喝汤,对于胃下垂的人也是不适宜的,因为这会让胃部更为沉重。即使要喝汤,建议吃饭时也要缓慢少量地喝,多吃菜,或者最好在饭后半个小时再喝,以一小碗为宜,大约100~200毫升。

  另外对于胃病患者,养胃很重要,通过食疗也是最直接最简单的方法,制药我们保证饮食规律,不吃辛辣刺激等食物,可以帮助胃部很好的吸收的运转。还要建议大家不要再饭后立即喝茶,以免引起胃部不适。

  汤品的家庭调护效果好,但是,有人适合,有人不适合。如果你是上述人群的话,那就不适合在饭前喝汤了。健康的饮食,是可以保健你身体健康的。如果你身体条件好的话,在饭前喝汤,它的养生效果会更好。

  推荐阅读:教你适合夜班族的养生法则

Related Articles

胃病患者不适合饭前喝汤

02/09 06:12
饭前喝汤好吗?经常听说饭前喝汤,更利于我们的养生保健,但实际上从健康饮食的角度来讲,这并不是全面科学的,因为这也要针对个人体质去决定,对于胃病患者而言,并不适合饭前喝汤,下面就去了解一下它可能带来的不利影响. "从营养学理论上来说,饭前喝汤容易产生饱腹感,因此肥胖者确实应该在饭前喝汤,这样可以放慢吃饭的速度,不至于吃得过多."武汉市中心医院消化内科副主任医师张姮介绍,不过,对于慢性萎缩性胃炎.胃溃疡的患者,并不适合在饭前喝太多的汤.因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果饭前汤水摄入过多

俗称的"饭前喝汤"到底好不好

06/14 12:01
喝汤一直以来都是在生活中人们比较重视的一个问题,而且美味的靓汤可以帮助我们起到很多的保健功效,但是你有没有注意过如何正确的喝汤呢!现在就去了解平时生活中所说的饭前喝汤好不好? 俗话说,"饭前喝汤,苗条健康".但对于胃病患者来说,这句话就不一定有道理了,因为饭前喝汤,可能会加剧胃部不适. "从营养学理论上来说,饭前喝汤容易产生饱腹感,因此肥胖者确实应该在饭前喝汤,这样可以放慢吃饭的速度,不至于吃得过多."专家介绍,不过,对于慢性萎缩性胃炎.胃溃疡的患者,并不适合在饭前

专家建议 胃不好不可饭前喝汤

11/28 02:14
有些人习惯在吃饭前提前先喝汤,认为这样有助于肠道通畅,可以温润肠胃.这样的说法也是有一定的道理的.但是对胃不好的人来说就不能使用此方法了.我们一起来看看这是为什么. 饭前喝汤会使我们的胃部产生饱腹感,而这时饭量也就相对减少,因此这就是我们所说的可以是身体苗条的方法,也是减肥达人们首要做的事.但对于慢性萎缩性胃炎.胃溃疡的患者,并不适合在饭前喝太多的汤.因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果饭前汤水摄入过多,就会冲淡胃液,进一步影响食物的消化,引起胃部不适,从而加重病情.另外,对于胃酸分泌增多的人

哪些人不宜饭前喝汤

03/24 13:39
哪些人不宜饭前喝汤
如今,很多朋友都有消化系统方面的问题,经常会出现胃部不适的情况.从中医的角度考虑,饭前喝汤是不错的养生.减肥方法,但是,对于胃部不适的朋友来说,就不宜在饭前喝汤了,下文做了具体介绍. 饭前喝汤会使我们的胃部产生饱腹感,而这时饭量也就相对减少,因此这就是我们所说的可以是身体苗条的方法,也是减肥达人们首要做的事.但对于慢性萎缩性胃炎.胃溃疡的患者,并不适合在饭前喝太多的汤.因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果饭前汤水摄入过多,就会冲淡胃液,进一步影响食物的消化,引起胃部不适,从而加重病情.另外,对

在饭前喝汤好处有哪些

05/18 04:46
在饭前喝汤好处有哪些
很多朋友都知道,喝汤有利于身体健康,是健康饮食.汤的营养价值高,几乎所有食材的营养,都可以融入到汤里,所以喝汤是非常好的饮食习惯.那么,你知道,饭前喝汤好处有哪些吗?下文就介绍了喝汤的好处. 点击图片进入下一页>> 饭前喝汤好 我们每天都要吃各种各样的食物,那么,汤应该算是所有食物中,最好消化,也是最有营养的食物.在一项研究调查中发现,经常喝汤的朋友,会比不爱喝汤的人群,身体体质更好. 喝汤可以减肥,但是也可以增肥,所以,喝汤的方法很重要.只有科学的喝汤,才能增强你的体质,起到减肥的目的,让你

饭前喝汤可减肥

07/10 19:04
据估计,我国肥胖患者已超过7000万人,特别是北方,35%以上的人群处于超重状态.最近科学家提出一句话减肥,叫做"饭前喝汤,苗条健康".全国心血管病防治科研领导小组副组长洪昭光教授解释说:饭前一喝汤,汤到胃里,通过迷走神经反射到脑干的食中枢,就能使食欲中枢兴奋下降,食量就自动减少1/3,而且吃饭变慢.如果没有汤,你就拨点菜用开水冲一冲当汤喝,也同样令食欲下降.北方人饭后喝汤,把胃撑大了,又加上汤的脂肪.热量高,所以越喝越胖.所以瘦人要变胖,饭后喝汤,胖人想变瘦,饭前喝汤.

饭前喝汤都有哪些好处

03/20 04:54
从健康饮食的角度分析,饭前喝汤是很好的饮食习惯,它对你的健康养护会有大帮助.究竟,饭前喝汤都有哪些好处呢?接下来,小编我就为你具体解读,饭前喝汤的养生价值. "饭前先喝汤,胜过良药方",这话是有科学道理的.这是因为,从口腔.咽喉.食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点"润滑剂",使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿瘤的发生率. 吃饭间,中途不时进点汤水也有益的.因为这有助于食物

饭前喝汤有利于女性健康养生吗

06/06 16:37
饭前喝汤有利于女性健康养生吗
有些女性不喜欢在饭前喝汤,她们一般都会选择在饭后喝汤,其实,这是不利于身体健康的,而且不利于养生保健,因此,女性想要健康养生的话,最好选择在饭前喝汤. 饭前喝汤有利于女性健康养生吗 一般来说,饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收,减少对胃肠道的刺激,降低胃肠道肿瘤的发生率,并且,饭前喝汤养生又保健."饭前先喝汤.胜过良药方",这话是有科学道理的.这是因为,从口腔.咽喉.食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道

注意!哪些人不能饭前喝汤

11/13 17:32
在中国人的饮食文化中,饭菜和汤是常见的家常菜,饭前喝汤暖暖胃,对身体有好处,但是,男性频道专家指出,饭前喝汤虽然有好处,但是也是因人而异的,那么,哪些人不能饭前喝汤?下面我们来了解一下男性饮食该注意哪些问题. 哪些人不能饭前喝汤? 1.慢性萎缩性胃炎.胃溃疡的人 因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果饭前汤水摄入过多,就会冲淡胃液,进一步影响食物的消化,引起胃部不适,从而加重病情. 2.胃酸分泌多的人 汤(鸡汤.浓缩的肉汤)能刺激胃酸分泌更多,易引起烧心.打嗝等不适,因此总是有泛酸等不适的 人,