如何从食欲看自己的健康状况

  中医专家认为,一个人的食欲如何,是可以反应出他健康状况的。究竟,如何从食欲,来看出自己的身体状况呢?接下来,小编我为你介绍一些自测方法,让你可以了解到自己的身体状态。

  中医教你从食欲看健康

  1、没食欲或厌食可能是脾胃虚的信号

  正常进食本来是一种享受,但当进食成为一种负担时,就成为了厌食。在日常生活中,经常会听到有人说“没胃口”、“不想吃”等话。那么这些厌食是哪些疾病的信号呢?

  偶尔没胃口多为脾胃虚的信号,而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发作,甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。顽固性厌食还往往是肝郁、精神病、抑郁症的征兆。如厌食伴有恶心,则常是肾衰尿毒症、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信号。甲减也会出现不同程度的胃口变差。

  2、食欲大增或是胃中有火

  与没胃口相对的是食欲大增。如果你发现自己突然食欲亢进,多是胃中有火的预兆;甲亢和精神病狂症,也有明显的食欲亢进;若喜食异物,如蜡烛、煤炭、泥土、生米等,多是小儿疳积以及精神病的先兆。

  3、口感、口味告诉你的疾病

  正常人的嘴中是不燥不渴,食而知味的,这叫“口中和”,表明胃气正常,体液充足。相反,人体一旦阴阳失调,脏腑有病,就会失去“口中和”的感觉,在口感、口味等方面表现出某种信号:

  口苦:提示肝热或胆病;口甜:提示脾热;口咸:多提示肾虚,因肾虚肾液上泛之故;口酸:是肝气上溢的征兆,多提示肝虚;口腥:是肺热先兆。

  如果你有上述问题的话,那就有可能说明你的身体出现问题了,这个时候,你需要及时的调理身体健康。中医里有很多健康的家庭调护法,它们都可以起到保健养生的目的,你可以来试一试这些保健法。

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