腌制黄瓜的简单做法

  俺黄瓜是一道开胃消食的清凉佳侑。但是很多喜欢吃腌黄瓜的朋友到自已动手做的时候,都做不出那个味道,今天来教大家做简单的俺黄瓜家常菜谱。

  腌黄瓜的原料:黄瓜(三斤);

  腌黄瓜的配料:胡萝卜(两根小的)、酱油(也可以生抽老抽混合用)一大碗、姜(一块)、蒜(一头)、白糖(二两)、白酒(二两)、干辣椒(少许)、盐(三两);

  腌黄瓜的做法:

  1.将黄瓜胡萝卜切条,放入盐;

  2.洒盐的黄瓜用手搓几下,让黄瓜充分吸收盐;

  3.拌匀的黄瓜用重物压上,把水分挤出(我放在蒸笼上,上面压了一大盆水,放了一个晚上);

  4.压出水分的黄瓜可以尝一下是否很咸(放盐是为了杀水,但并不会所有的盐分都会随水分溜走),根据自己口味决定是否用清水清洗;

  5.酱油一大碗(袋装的大概一带半)加糖2两入锅煮开,要煮到糖完全化了,然后一定要煮到沸腾,彻底放凉;

  6.在凉了的酱汤中加白酒、味精少许,再入黄瓜、姜、蒜、辣椒腌制;

  1、如腌少量黄瓜。可利用玻璃或陶瓷小罐;

  2、腌好后的黄瓜放在冰箱里面冷藏几个小时就能吃了,可以放在一个干净的瓶子里面,随吃随取,可以存放很久。

  吃出健康:

  黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤。

  1、适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;

  2、但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

  美食禁忌:

  黄瓜:

  不宜加碱或高热煮后食用;

  不宜和辣椒,菠菜,西红柿,同食;

  不宜与花菜、小白菜、柑桔同食。

  通过上文的介绍,相信大家都对怎么做腌黄瓜有了一定的了解,这道家常腌黄瓜即简单又而且入味,大家不妨试试下吧。

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