五个步骤一起来做消除眼袋操

  随着年龄的增长,眼袋逐渐显现。眼袋总是给人一种老态龙钟的感觉,整个人的生气瞬间消散无遗。怎样消除眼袋呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招:五个步骤一起来做消除眼袋操。

  消除眼袋可以通过增加眼部运动来紧致眼部皮肤;另外利用一些眼部保养品为眼部肌肤增加营养,延缓其衰老。

  消除眼袋操

  1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

  2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

  3、亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。

  4、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。

  5、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

  在保养眼部上面要在平时的细节上注意,养成一个良好的生活习惯。喜欢辛辣、油腻、过咸等食物的朋友,切忌在晚上吃太多。这些食物对肠胃和皮肤刺激很大。尤其在晚上吃,更是加重眼部皮肤负担。

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