哪些是最有效的美白方法

  对于很多女人来说,洁白如雪的肌肤是大家都最喜欢的肤色,正所谓:“一白遮百丑”,因此,对于很多美白产品是女人的最爱,其实生活中有很多美白的方法,小编在这里给大家推荐几种。

哪些是最有效的美白方法

  生活中有很多美白的方法,但这些方法大家未必都知道,如果大家知道了这些美白的方法,同样也会给大家带来很多好处。

  服食维他命C

  维他命c含有美白的作用,但是维他命c最好吃维他命c胶囊,或是发泡维他命c锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或是维他命c软糖,效果就很有限了。

  珍珠粉美白

  不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白法宝排行里总是前列几名。

  鲜奶辅助法

  鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!但同样也是白色的优酪乳,我觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。只是,优酪乳的热量其实满高的。

  由此可见,并不是美白产品可以帮助女人美白,生活中一些常见的饮食也是可以帮助女性朋友美白的,而且这些食物都是非常健康、非常安全的食物,美白的同时对大家的身体更健康,这种美白的方法谁不爱呢?

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