盘点治疗感冒的健康偏方

  感冒是人们一年四季都会得的疾病,虽然不是大问题,但也会给健康带来影响和伤害。因此,我们需要掌握一些治疗感冒的健康偏方。下面,保健专家介绍了一些养生秘方,教你如何治疗感冒。

  专家提醒,如果不是单纯的感冒,且伴有咽喉炎、气管炎、肺炎等,尤其是老人和孩子,最好在医生指导下进行治疗。

  偏方之一:跑步+洗热水澡+喝温开水

  专家观点:此方法治感冒相当于无药自愈。

  关键还是自身抵抗力强,多喝开水可缓解症状;感冒病毒喜冷怕热,跑步和冲热水澡可加快全身血液循环,增强代谢功能,会使感冒症状消失得快一些。

  偏方之二:温开水冲服白胡椒末+醋或水煎服用白胡椒+生姜+陈皮+胡萝卜

  专家观点:此方法确实对一些人有效,尤适宜感冒初起者。

  醋可杀菌;胡椒、生姜可驱寒,此法尤适宜感冒初起者。此外,将萝卜丝熬汤后,加胡椒粉和醋各适量,趁热喝一大碗,然后盖被取微汗,也有异曲同工之妙。

  偏方之三:用电吹风吹太阳穴和风池穴

  专家观点:可起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用。

  有些人使用电吹风吹太阳穴(位于眉目外凹陷处)和风池穴(头后颈部两侧凹陷处),其功效与按揉太阳穴和风池穴一样,可起到以热驱寒、缓解感冒症状(如头痛)的作用。

  另外,也可取紫皮大蒜1瓣,将其切成片状,在百会穴(头顶正中央处)、太阳穴、风池穴、迎香穴(鼻翼两侧凹陷处)、

  合谷穴(位于手背第一、第二掌骨间,偏食指一侧)按摩5分钟,然后在涌泉穴按摩15分钟,可治感冒初起;当出现鼻塞症状时,可用右手拇指和食指夹住鼻根两侧用力向下按摩50~60次。

  按摩时注意力要集中,手指用力适度,不宜过重过急,每日早晚各做1次。

  偏方之四:喝橘汁+牛奶+蜂蜜水

  专家观点:此方法可缓解感冒症状。

  喝橘汁等同于补充维生素C;喝牛奶可增强抵抗力;喝蜂蜜水可润肺润喉、止咳化痰。

  小心感冒药对身体产生副作用

  感冒药种类众多,有日夜百服咛、新康泰克、泰诺、感冒通、感冒灵、维C银翘片、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。除纯中药制剂外,感冒药一般含有四大成分,各有其针对的症状:

  一是扑尔敏,是一种抗过敏成分,可治疗感冒引起的流涕、喉痒等症状;

  二是麻黄碱,是一种肾上腺素成分,具有减轻鼻塞不适的作用;

  三是乙酰氨基酚,属于解热镇痛成分,能退热,减轻感冒引发的浑身疼痛等症状;

  四是美沙芬,含镇咳成分,能缓解感冒引起的咳嗽等症状。

  麻黄碱的作用是通鼻塞,但可使血压升高、心跳加快,所以高血压、冠心病患者若病情稳定,可以偶尔服用,但吃完药后要注意对血压、心率进行监控,或增加降压药的用量,一旦发现不适,应立即停药;

  如果病情控制得不好,就不能选择麻黄碱含量高的感冒药。

  此外,鼻塞不一定非要选择口服药,可以选用含该成分的滴鼻液,局部给药刺激小,副作用也小。

  另外,民间有用煲甘草水止咳的做法,但甘草含有甘草甜素,水解后会产生甘草次酸,其作用类似于肾上腺皮质激素,会引起血压升高。

  所以,高血压患者也不适合服用甘草止咳类药物。

  以上介绍的养生方,对治疗感冒都十分有效。因此,如果你体质比较差、容易得感冒的话,那今天介绍的治疗秘方,你就需要认真学习了。总之,感冒不是小问题,科学治疗会十分重要。

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