男人鼻塞不通气按摩效果好

  鼻塞不通气的现象是很常见的,尤其是感冒和有鼻炎的时候,会让男性非常的难受。但是经常的鼻塞不通气,不仅让自己心情不悦,还会影响工作。其实,对于鼻塞不通气大家不必过于的担心,男人鼻塞不通气按摩效果好,可以按摩下面介绍的这四个穴位,可以让您的鼻子畅通无阻。

  其实在鼻子相应的位置进行按摩,可以增强鼻子对各种致病原的抵抗能力,并可增强鼻子的生理功能,达到保健养生的目的。并且进行鼻部按摩对鼻子无损伤,无痛苦,方法简单易行,是鼻部保健养生一种重要的手段,如果您出现了鼻塞不通气的情况,则不妨按摩鼻子相应部位。


男人鼻塞不通气按摩效果好

  1、搓鼻梁

  男人可以将食指指腹放在鼻尖部,然后沿着鼻梁至印堂由下而上搓鼻梁,再沿鼻梁由印堂至鼻尖搓鼻梁,这样每次30个来回。

  2、捏鼻孔

  也可以用一手拇指与食指捏压鼻孔,一捏一放,每分钟40次,持续3~8分钟,以鼻部出现发酸感为宜。


男人鼻塞不通气按摩效果好

  3、按迎香穴

  两手食指指尖紧按两侧鼻翼外侧迎香养生穴,边按边振动,再按太阳穴,这样可缓解鼻塞不通气症状,还能达到鼻部保健养生目的。

  4、揉鼻根

  两手食指用力按压鼻根,并由双眼内睑向鼻翼两侧至迎香养生穴揉按,由上往下连续揉按10~20次,动作宜缓慢,用力均匀。

  上述的按摩穴位的方法是很有效的,希望可以给大家带来帮助,男性在鼻塞的时候不妨试试上面的方法,这样可以帮您减少鼻塞的痛苦,让您顺顺利利的吸到新鲜的空气。但是如果是感冒或者是鼻炎引起的鼻塞,最重要的还是要去医院检查和治疗才是,争取早日恢复健康。

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