解读预防和治疗前列腺的好方

  中医提示,泌尿系统如果不注意保护,就会容易出现一些泌尿方面的疾病,例如前列腺。对男性来说,如何预防和治疗前列腺会更有效?接下来,小编我就为男生们介绍一些,关于预防和治疗前列腺的好方法。

  预防和治疗前列腺提示生活要注意调养:

  一、要适当“春捂”, 春天不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装,当气温骤降时注意添衣保暖,特别要注意前列腺炎的保暖。适当的温热可使前列腺局部肌肉松弛,血管扩张,加速血液循环,因而缓解了前列腺的水肿与充血。

  二、加强体育锻炼,增强免疫力;春季锻炼不可过猛,因为此时肌肉和韧带还比较僵硬,运动前做好充分准备,同时要注意运动的时间和强度。但是要禁止长时间骑自行车,防治前列腺长时间受到挤压。

  三、在中医中,前列腺部位是肝经所过,肝所对应季节为春季,春属木主升发,可多吃些升发的食物,如香椿芽、韭菜等;此外也可喝枸杞粥、决明子粥等,以养肝柔肝,中医中这叫天人相应。要多喝水。这样不仅有利于保持血流畅通,而且可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成结石。

  上文就是关于前列腺的解读了。有调查发现,男性到了中年,就会容易泌尿方面的疾病,因此,防治是关键。今天介绍的预防和治疗措施,操作起来都非常简单,适合你来使用,男士们赶紧来试一试吧。

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