菊花山楂减肥茶 健康降脂去油腻

  对于减肥,夏季我们经常看到比较多, 因为天气炎热,很多朋友都穿的比较清凉,所以身材也就显露了出来。为了美观,大家都会想要进行减肥,把自己变成当初苗条的模样。现在减肥的方法各式各样,减肥也是要健康减肥,不能盲目。现在减肥茶减肥的功效是比较不错的。那么,夏季喝什么减肥茶好?下面我们一起来看看小编是如何介绍的吧。夏季减肥最合适不错了,朋友们不要犹豫哦。

  壮中年减重——三花减脂茶

  一旦进入中年,器官退化,新陈代谢减缓,若还像年轻时一样吃喝没有节制,可能会造成日渐变形的身影和逐渐威胁生命的健康衰减。据统计,30~39岁是人体发胖的一个高峰期,比率约在33~36%左右,这时候人们往往事业有成,晚上应酬增多是发胖因素,而运动量减少也是其一。女性在家庭、工作双重负担下,靠吃解决情绪问题,也是发胖指数升高的原因之一。

  材料:

  茉莉花二钱、玫瑰花二钱、桂花一钱、丹参一钱.麦芽三钱。

  做法:

  1.将麦芽、丹参放进茶壶中。

  2.加入水1500毫升,先以中小火煮15分钟。

  3.再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。

  用法:每日一剂,当做温开水饮用。

  功效:一个月可减重2公斤左右。若饮食搭配得当(以四、四、二的比例分配早中晚三餐,也就是早餐要正常吃,中餐吃饱一点,晚餐则以少量清淡为宜),效果好的可以瘦上3~4公斤。

  上半身胖——菊花山楂茶

  “虎背熊腰”一词,若描述形象为男性,大家会觉得很有安全感;若换做形容女人,那就不好说了。从肚脐之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比较不常见,有也多发生在女性运动员身上。有些人则是上围雄壮,走路经常会驼背,久而久之形成脊椎侧弯。这种情况很多与遗传有关,吃药也不容易减肥,必须寻求专科医生来解决。

  材料:

  菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。

  做法:

  1.将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。

  2.取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。

  用法:每日一剂,可多次回冲,当作开水来喝。

  功效:一个月可减两公斤左右。

  中广型胖——丹参减胖茶

  进人中年后,心宽体胖不是富贵的表征,腹部微凸除了让人感觉老态, 还会令你动作迟缓,或某些行为不便,如弯腰系个鞋带等。所以,职业妇女外食最好到远处用餐,不要吃过饭后就坐着不动,不要吃太多或喝太多水,否则脂肪容易堆积。还有,减肥后要适度运动,松散的部位才会变得紧实。

  材料:

  丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。

  做法:

  1.将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。

  2.再把做好的药包放入装有1500毫升开水的热水瓶。

  3.取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。

  用法:每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。

  功效:一个月后腹部可减1~2寸左右。

  夏季喝什么减肥茶好?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍,希望能帮助到大家,要减肥就要付出行动。夏季减肥的方法有很多,减肥茶减肥是最简单的一种减肥方法。想要减肥瘦身的朋友们可以尝试一下小编推荐的几款减肥茶。

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