秋季天气燥热 多喝些菊花茶

  很多女性都很重视现代养生的技巧。其实,在养生中,我们有不少女性都喜欢泡花茶喝,那么,你知道有什么茶有助于秋季女性的燥热吗?其实,现在的花茶的种类繁多,但是最为大家所普遍喜爱的还是菊花茶。因此,我们女人如何喝好菊花茶来解除燥热呢?资讯网小编就为大家介绍菊花茶的功效与禁忌,一起来看看!

  菊花茶的功效:

  菊花茶有什么好处呢?其实,我们女性认为菊花茶虽然比较普遍,但是对我们的身体却多有裨益,中医学认为菊花味甘苦、性微寒,有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究指出菊花含有多种的营养物质,有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老的作用。日常用菊花泡茶饮用有一定的养生保健作用。

  菊花茶的禁忌:

  菊花茶虽好,但是同样不适合所有人,其中脾胃虚寒的人就最好少喝。另外很多人将菊花茶作为日常经常饮用的保健饮品,认为多喝也没有什么问题,其实专家提醒菊花茶也不宜长期饮用,也不宜一次性过量饮用,每次以3~5天即要暂停一段时间,每天饮用1~2杯即可。另外,有哪些人不宜饮用菊花茶呢?

  小编碎碎念:以上就是我们最适合秋季去除燥热的一些茶。其实,我们为了延续体质也需要注意,一味的喝清热泻火的菊花茶容易损伤正气,让你体质越来越虚。因此,对于一些脾胃虚寒的人,我们小编建议大家要注意,喝多了菊花茶还会引起胃部不适哦。

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