推荐几款让男人快速补肾的健康粥

  男人的身体是自己的,如果男人身上出现了疾病给男人带来的好处非常的多,生活中患上疾病的有很多,肾虚是其中的一种,肾虚给男人带来的危害非常的大,所以补肾壮阳男人一定要知道,那么你们知道补肾的粥有什么呢?

  补肾的粥——雀儿药粥

  就是以麻雀5只,菟丝子20克,覆盆子15克,粳米100克做成。先煮菟丝子、覆盆子,取汁去渣,麻雀去毛、翅、足、嘴、肠杂,斩碎炒熟,与粳米、药汁煮粥,粥成加葱、盐调味,空腹食。粥中麻雀肉壮阳益气,暖腰膝,强筋骨,益精髓;菟丝子、覆盆子补肾气,壮阳道,益精气。

  补肾的粥——枸杞猪腰粥

  枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

  生活中补肾的粥有很多,以上就是能让男人补肾的粥,给男人带来的好处非常的多,而且以上的粥营养非常的大,能为男人补充很多营养,也能让人有些的补肾,所以男人一定要珍惜

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