常翘二郎腿容易患上腰腿病

  对于很多上班族来说,在工作的时候,常会在不知不觉间跷起二郎腿。中医认为,经常跷二郎腿,对于脊椎伤害是非常大,容易让你患上腰腿病。跷二郎腿的危害还有哪些?下文做了具体的介绍。

  对于长期久坐的上班女性来说,下背痛可能是最多见的一种疾病。其直接原因大多是脊椎变形所致。正常脊椎从侧面看应呈“S”形,腰椎对于前凸或后弯都会使脊椎神经受到压迫而疼痛。患下背痛的女性多因腰椎过于前凸或后弯。而其原因是翘二郎腿。因为翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,热必压迫脊椎神经,引起下背痛。

  另一方面,据美国纽约市静脉治疗中心负责人纳瓦罗说,翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病,腿部最为多见,严重者常出现腿部静脉回流不畅,青筋暴突,溃疡,静脉炎,出血和其它疾病,纳瓦罗调查发现,在35岁以上喜欢翘二郎腿的美国妇女中,有一半人患有程度不等的静脉曲张症,另一半人也常感到腿部有种种不适。

  鉴于翘二郎腿易造成腰腿病,专家告诫上班族和爱美的女性,应坐有坐相,改变翘二郎腿的不良习惯,最近美国一些医生已发起要求妇女“停止交叉双腿一天”的运动。

  所以说,经常跷二郎腿,对于身体健康没有好处。正确的坐姿,对于颈椎健康是非常重要的。你在坐着的时候,一定要养成良好的坐姿习惯,只要养成习惯后,就能用健康的坐姿,来保健身体健康了。了解一些家庭调护法,很有必要。

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