女性穿坡跟鞋可保护肠胃健康

  只要是女人,都喜欢高跟鞋,都想穿上美丽而高贵的那双高跟鞋,展现自己最性感最美丽的一面,但是,高跟鞋虽然美丽但会对身体有很多负面的影响,但是坡跟鞋就不同了,穿坡跟鞋不但时尚美丽,还能保护肠胃,一举两得。


女性穿坡跟鞋可保护肠胃健康

  为了漂亮与时尚,很多爱美女士偏爱高跟鞋,然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响,从健康角度来讲,坡跟鞋才是最佳选择,尤其是一些肠胃功能不好的人,穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,这样走路时更加舒适和稳妥。

  对于一些肠胃不好的女性,这个高度的鞋跟可以适当按摩足底。这是因为足底有很多穴位区,而前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域,鞋跟在3厘米左右,恰好使得受力点控制在前脚掌内侧,脚部重心向前脚掌倾斜,走路时脚的受力正好起到类似按摩的作用,因此常穿坡跟鞋,能够在一定程度上保养肠胃,缓解胃部的不适,肠胃功能不好可以优先选择坡跟鞋。

  此外,除了足部按摩,也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如,仰卧在床上,先用右手五指并拢,以肚脐为中心,面积由小到大,手由轻到重、由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转摩腹,再改用左手反方向摩腹,两手轮换交替摩腹15-20分钟,长期坚持,不仅可以帮助消化,还有助于促进胃肠血液循环和胃液分泌。

  看了这篇文章,你发现坡跟鞋的好处了吗,对于坡跟鞋有了更好的认识了吗?那么,从今天起,做个美丽高贵又健康的时尚女人吧!

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