高跟鞋给女人带来的健康隐患

  改革开放30年,我们接受新事物的能力越来越强,举个简单的例子来说,当代女性在着装上也发生了翻天覆地的变化。现在女性对美的最求也是与时俱进的,很少有女生不爱把自己打扮的漂漂亮亮的,出门在外的时候都要展现出来自己最完美的状态。当然,随着女性保健意识的增强,女生在爱美,追求美的同时也会追求健康的健康的方式,这对于现在的社会来说是一个很好的现象。

  接下来我们说的一个主题是女生的秘密武器,也是神秘法宝。是什么呢,那就是高跟鞋。有人说高跟鞋是女性展示自我魅力的最佳法宝,高跟鞋是女人最忠实的“partner”……高跟鞋可以增加自身的美感与美丽,也可以体现出来一个女人的品味。高跟鞋虽然可以增加别人对你的关注,但是也会给你带来健康隐患。

  1、导致尿失禁

  由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地,卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡力。盆骨所受压力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括约肌,会退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能减弱,引致尿道失禁。

  2、造成拇指外翻

  无论是超高跟还是中跟鞋,女士们的足跟背部都会出现肿痛,脚骨也因长期受压导致变形。这种长期压迫还会引起足跟背部出现水泡、肿胀、滑囊炎以及跟腱炎等。其中最突出的症状就是拇外翻。

  3、扁平足离你很近

  女性穿上高跟鞋后,小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧,一旦扭到,便会引致“胫后肌功能障碍”,令脚底拱桥位的筋键被拉扯,久而久之,筋键会抵受不住拉力而松弛,拱桥位便失去支持而塌下,形成扁平足。

  4、腰椎和颈椎很受伤

  穿上高跟鞋后,人很自然地重心前移,保持抬头挺胸收腰的姿势,看起来非常精神,穿梭在人群中越来越自信。但由于骨盆前倾,腰部后仰,人体负重力曲线大大改变,过度的腰部后伸、背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌易发生劳损,引起腰痛。腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态,影响盆腔的血液循环,也会引起腰骶部疼痛。

  物质可否,高跟鞋的魅力女性都抵挡不住!对女性朋友来说,它是一种很重要的存在;从男性的视觉上看,他们更喜欢女生穿高跟鞋约会!但就女性保健来说,高跟鞋的危害很大!也是妹妹们应该提高注意的,适当的穿高跟鞋是好的,但不要高跟鞋伴随生活的每一天,健康也是很重要的!

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