冬天洗澡太勤使皮肤变干燥

  在寒冷的冬季,洗澡不仅能给身体保暖,还能起到驻颜护肤的功效,因此,很多朋友都喜欢洗澡,甚至是勤于洗澡。中医专家研究发现,洗澡太勤并不是好事,它很有可能让你的皮肤变得干燥、粗糙。下文做了具体介绍。

  “医生,快帮我看看,我身上皮肤怎么都裂开了,又疼又痒的。”某医院皮肤科昨天一开诊,26岁的宋小姐就赶紧找到医生。该院皮肤科医生介绍说,随着近来天气转冷,由皮肤干燥引起的瘙痒症、干燥性湿疹等疾病患者猛增。每天最少有20人,以往老人和孩子挺多,近来中年人、年轻人也渐渐多起来,是因为“爱干净”过了头。

  “我是酒店大堂经理,每天总觉得身上有菜味,所以即便是冬天,我都早晚各洗一次澡。”宋小姐一边向医生“诉苦”,一边撩起衣裤,只见宋小姐的大腿、背部皮肤都因干燥出现皲裂,裂开的皮肤周围还有挠出的血痕,简直是伤痕累累。“有时痒得实在厉害还要找人帮忙,有损形象啊!”

  不少市民对洗澡存在误区,害怕洗不干净,用香皂或沐浴乳反复搓洗,皮肤表面的油脂被反复冲刷,皮肤干燥的状况就越来越严重,其实秋冬天洗澡一个星期最多用两次香皂或沐浴乳。

  有的市民喜欢泡热水澡,但热水澡会把皮肤表面的水脂膜洗掉,一遇到干冷的空气,角质变得又粗又硬,反而使瘙痒感更加剧烈。所以沐浴以淋浴为佳,水温应控制在42℃。平时要注意保暖,防止水分流失。另外,沐浴后一定要保养,中老年人特别不能忽视,因为降温后血管收缩,使得局部血液循环降低,皮肤会更加干燥。

  皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经,产生瘙痒的感觉。而老人的皮脂腺及汗腺活性随着年岁增长而减退甚至萎缩,所以许多老人到了秋冬,会产生瘙痒,最好涂抹具有保湿作用的润肤霜,可以减少水分的蒸发。年轻人则要改变生活习惯,勤用护肤品,避免过度洗浴,平时即便是运动后用清水冲洗即可。

  所以说,洗澡太勤不是好事,它会让你的皮肤变干。要知道,在我们人体皮肤上,是有一层油腻分泌的,在干燥的冬季,这层油脂可以预防你的肌肤被冻裂、冻伤。如果你洗澡太勤的话,就有可能把这些保护膜洗掉,导致皮肤变干燥。

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