中医教您如何去黑眼圈

  现在,我们的生活几乎离不开电子产品,电脑、手机、平板似乎成了家庭中必不可少的“三件套”,使用电子产品是很容易有黑眼圈的,另外,睡眠不足也会导致黑眼圈,那么怎么去黑眼圈的方法好呢?

  一、眼部按摩:

  1.攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

  2.丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

  3.太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。

  二、敷眼法:

  1.马蹄莲藕渣敷眼:洗净马蹄、莲藕,将马蹄刮皮,然后将马蹄和莲藕切碎,放入榨汁机,再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟,汁水可饮用。

  2.土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

  3.柿子泥敷眼:切开熟透的柿子,挖出柿肉,调匀后敷眼10分钟,再用湿毛巾抹掉,早晚各一次。

  4.茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。

  三、中药补肾:

  中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。

  四、食疗:

  芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

  以上就是去黑眼圈的方法介绍,除了上述方法外,小编建议大家尽量减少使用电子产品的时间,多让眼睛放松休息!

Related Articles

中医教你如何去除黑眼圈

02/27 04:31
中医教你如何去除黑眼圈
黑眼圈,是现代人最常出现的肌肤问题之一.中医专家认为,在解决黑眼圈之前,了解黑眼圈的形成原因,有利于你更好的去除黑眼圈.接下来,小编我就为你介绍一些,中医里的美容偏方,你可以来试试. 去除黑眼圈前先了解其诱因: 1.遗传体质:患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼. 2.化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内.久之,则呈现黑眼圈. 3.过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血

中医教你怎样去除黑眼圈

07/22 12:07
黑眼圈也是我们常说的"熊猫眼",是由于经常熬夜,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.这不仅影响了一个人的美观也体现了一个人不好的精神状态.那怎样才能去除黑眼圈呢?看看中医是怎么讲的吧! 中医治疗黑眼圈,常根据不同的病因给予对症治疗,因肾虚导致的可以服用六味地黄丸,每次8粒,每天三次;肾气虚患者可以服用桂附地黄丸,每次8粒,每天三次;脾虚患者可服用归脾丸或补中益气丸;情绪不佳者可服用逍遥散.同时,中医治疗黑眼圈可以配合服用一些维生素,如每天口服维生素C1.2克,每天口服维生素E0.1

中医教你如何去掉黑眼圈

08/29 22:00
如果人们每天不能按时吃饭,经常熬夜的话,眼睛自然是受不了的,同时熬夜的时候我们的肝脏也是很受伤的,肝脏是身体的解毒器官,如果真的是得不到很好的保护黑眼圈就很容易有了,现在看看如何去掉黑眼圈吧. 按摩促进血液循环: 很多时候之所以会有黑眼圈是因为营养不足或是循环不同造成的,如果用正确的美容手法勤做眼部按摩.眼部按摩手法具体该怎么做你一定要学习一下哦. 改善黑眼圈的急救措施:热毛巾+冷毛巾敷眼 改善黑眼圈的美容偏方其实很多,不过如果真的是马上要出门了肯定是没有时间做了,急救方法是要是用一条热毛巾敷在

中医教您如何去掉黑眼圈

07/30 18:33
怎么去掉黑眼圈呢?失眠.熬夜等原因都会导致黑眼圈,黑眼圈人们形象地称为熊猫眼,眼睛周围黑色素沉淀,整个人显得无精打采,怎么做可以去掉黑眼圈呢? 黑眼圈可分两种 通常黑眼圈大致可分为两种,一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特别薄,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈另一种是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈. 黑眼圈的成因 形成上述两种黑眼圈的成因很多,除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,吸烟饮酒.情绪低沉或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈.此外,眼部卸

去黑眼圈的护肤攻略大盘点

12/13 16:37
对于经常熬夜的人群来说,最容易出现的问题肌肤之一,就是黑眼圈问题了.从美容护肤的角度考虑,给皮肤去黑眼圈,你需要一些护肤秘籍的帮助.我们今天就为你介绍一些,帮你去黑眼圈的好方法. 三大类黑眼圈: 青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型. 黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈. 咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈. CHECK方法 方法一:用指腹将下眼睑轻轻扯平,以观察黑眼圈是否减淡. 方法二:手举镜子,脸上抬约45度,观

健康去黑眼圈 中医教你从里到外解决

10/05 12:29
健康去黑眼圈 中医教你从里到外解决,中医文化博大精深,自古以来不管是疾病的治疗还是美容养颜方法的选择,人们首选的就是中医美容养颜方法.但是中医专家在此提醒选择方法应该根据自己的实际问题对症选择,下面就跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美女士带去贴心的帮助. 日常按摩--促进眼部血液循环 一般推荐消除黑眼圈的方法,都是以补充营养不足和促进血液循环为目的.除此之外,还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩.有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;

中医教大家如何从内到外去除黑眼圈

10/06 00:24
经常熬夜,肝脏得不到充分休息,不能有效地清除血液中的毒素,人就会无精打采,不仅会出现黑眼圈,还会长痘痘,失去红润肤色.因此,每晚最好在11点前入睡睡,并且保证每天睡足8小时.中医教大家如何从内到外去除黑眼圈,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 日常按摩--促进眼部血液循环 一般推荐消除黑眼圈的方法,都是以补充营养不足和促进血液循环为目的.除此之外,还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩. 有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每

教你几个去黑眼圈的小妙招

04/07 18:09
教你几个去黑眼圈的小妙招
美丽的大眼睛我们人人都希望,谁都希望自己有一张美丽干净的脸蛋,但是大大的黑眼圈让我们失去了美丽的容颜,到底该怎么办呢?我们如何才能去掉大大的黑眼圈呢?教你几个去黑眼圈的小妙招?大家一起看看吧! 点击进入下一页 教你几个去黑眼圈的小妙招 整形美容专家说,好看的眼睛让我们更加可爱完美,让我们拥有无以伦比的美丽,其实吃东西也可以让我们变得更加美好,让你更加自信的面对每一天,让你更加自信,好看的眼睛秀出你的美,让你没有黑眼圈的困扰. 教你几个去黑眼圈的小妙招? 芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知,既能使秀发乌

教你怎么快速去黑眼圈的七个方法

02/14 18:19
现在的MM生活不规律,经常带着一副大大的黑眼圈,那么怎么快速去黑眼圈呢?现在市面上去黑眼圈的美容护肤品也有很多,但是除了祛眼袋黑眼圈的产品之外,还有没有其他的怎么快速去黑眼圈的办法吗?今天小编就教大家怎么快速去黑眼圈. 从生命的角度来说,睡眠和长寿的关系最为密切.中医历来中国重视睡眠,认为"眠食二者为养生之要务",能眠者,能食,能生长".睡眠是重要的养生之道,良好的睡眠不仅能缓解疲劳,而且促进体内物质的新陈代谢,使身体各部组织生长发育以及自我修补,从而也增强了人体免疫功能,所