如何从嘴唇看出你的身体状况

  不难发现,每个人的嘴唇颜色都是不一样的。不同颜色的嘴唇,反应出来的身体情况也会有不同。从中医的角度考虑,嘴唇可以反应一个人的健康情况。那么,我们该如何通过嘴唇,来了解自己的身体呢?

  颜色

  (一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

  提示:如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。

  常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

  嘴唇为红色或是深红色或是紫红色的防治方法

  1、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。

  2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。

  3、产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。

  (二)嘴唇为淡白色

  长期嘴唇苍白应当去医院查一下,医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查,以排除有无贫血的问题。此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。

  常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

  嘴唇为淡白色的防治方法

  1、加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

  2、带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天十五枚以上。

  3、不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

  (三)嘴唇为青黑(紫)色

  如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

  常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

  嘴唇为青黑(紫)色的防治方法

  1、如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

  2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

  3、如果有吸烟情况,最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

  (四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

  如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

  常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

  嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色的防治方法

  1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

  2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

  3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

  望闻问切,是中医发现疾病的常用方法,我们在观察嘴唇颜色的时候,也可以使用这些技巧。当我们身体出现不一样地方的时候,那很有可能是在暗示你,在你的身体里有健康隐患,甚至是疾病。

Related Articles

通过嘴唇 了解你的身体变化

08/28 04:31
通过嘴唇 了解你的身体变化
嘴唇,是人脸部最重要的一部分,口腔的美观,直接由嘴唇来体现.它也能让我们去感受去表达爱.但是你知道吗,你的身体状况可以从唇的状态来反映出来.具体怎么看呢?那就一起跟小编看一下吧. 上唇颜色焦枯发焦或黯红: 为大肠病变,并伴有肩膀不松爽,口臭口疹.喉咙不畅.耳鼻不通等症状. 上唇苍白泛青: 为大肠虚寒,泄泻.胀气.腹绞痛.不寒而栗.冷热交加等症状间或出现. 下唇绛红色: 为胃热,并见胃痛.肢体重滞.噎呃.腹胀等症. 下唇苍白: 为胃虚寒,会出现上吐下泻.胃部发冷.胃阵痛等症状. 唇青紫: 现代医学

如何从女性的脸部看自己身体状况

02/09 17:58
现在社会很多女性都知道注重身体的保养,还有很多单位会组织女性每年做体检,这样能看看自己身体出现了什么状况而及时就医,但是有很多女性因为懒或者很多别的原因并不能每年进行一次体检,而且很多人都举得落下一次两次也没什么关系,其实并不是体检才能发现自己的身体状况.今天从女性保健的方面给各位女性讲讲如何从自己的脸部发现自己的身体状况是否良好. 耳朵 反映了肾的状况,耳郭呈红色或紫色说明循环不好. 治疗:少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能. 下眼睑 反映循环系统的状况,正常情况下应该呈肉粉

从"人中"看身体状况

08/09 10:45
中医讲究望.闻.问.切,近听一老中医介绍,我们每个人可从自己人中的颜色.状况来了解自己的身体,这些重要信号,可使我们了解并掌握自己的身体状况,现介绍如下: 1.健康人的人中是整齐的,位置正中,人中沟清晰匀称,颜色黄里透红. 2.如果人中狭长.沟道窄细;或中细下宽.人中短缩.颜色灰暗,一般心脏都不会太好,易发作心绞痛. 3.人中颜色发红,尤其靠近嘴唇处发红,显示热邪侵入,体内有瘀血. 4.人中颜色发黄,表明脾胃虚弱,如呈土黄,则脾胃虚寒,可能有慢性病. 5.人中沟肌肉松弛,则表明脾肾虚弱,气血不足

如何从唇色看出你的身体状况

03/08 04:49
中医治疗疾病,会使用望闻问切的方法.我们在自我保健养生的时候,也可以根据一些中医方法,来进行自检.很多朋友会发现,每个人的唇色都会有区别.而唇色的变化,会反映出你的身体健康状况.接下来,就教你如何利用唇色来判断身体状况. 如果唇色变浅,可能是血红细胞不足.贫血;如果唇色淡白,为虚症,所有失血症都可能造成唇色变白.唇色变白还可见于用力过度.大病亏损.气血不复等.上唇部苍白.腹痛等;而下唇苍白,多见于胃病.上吐下泻.胃部发冷的症状. 嘴唇位于头部较为显露的部位,女性化妆时,涂口红也是作为一个重点进行

专家制定男性健康自测表 9问题可了解身体状况

04/23 10:51
男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的"大修"信号.为此,英国<每日邮报>刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答,以帮助男性了解自己的身体状况,哪怕只有一个问题没通过,都意味着你的身体需要检修了. 问题一:冷天气里呼吸困难吗? 回答"否",通过;回答"是",警告. 呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意.英国心血管学会的

从男人"面子"看身体状况

07/20 16:53
从男人"面子"看身体状况
男人的"面子工程",可以反应出他的精神面貌和身体情况.对于男人来说,如果脸色不好,轻则会让你看起来精神萎靡,重则就有可能是身体疾病发出的循环.如何通过中医里的望闻问切方法,来判断男人的身体健康状况呢? 眼圈发黑,脸色晦暗 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明你的肾脏负担太重了.要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子.烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝.此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果. 鼻子发红 鼻尖代表了心脏的情况.鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒

怎样从经血里看身体状况

12/11 06:48
怎样从经血里看身体状况?经血是女人经期里衡量身体状况的一个指标.如果您对于怎样从经血里看身体状况有兴趣的话,不妨以来看看怎样从经血里看身体状况这篇文章吧. 怎样从经血里看身体状况,经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血,约每月一次.怎样从经血里看身体状况,第一次月经来潮称初潮.经血呈碱性.色暗红.无臭味,黏稠而不凝固,经血除血液成分外,还含有子宫内膜的碎片.宫颈黏液等. 血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体,主要成分为血浆.血细胞和血小板三种.怎样从经血里看身体状况,血细胞又分为红细胞和白细胞.怎

怎样通过月经反映女人的身体状况

11/10 06:54
怎样通过月经反映女人的身体状况
对于女人来说,每个月都要有那么几天要和自己的"朋友"朝夕相处,不过多数人的感觉都是疼痛.烦躁.麻烦,不安等等,不过或许你还了不了解,月经可不仅是一件"麻烦事",它还能帮女人辨别体质,了解身体的一些问题,因此找出适合自己的调理方法.所以这个辨别方法很重要. 月经好不好看肾气 健康女性一般到14岁左右会出现首次月经;而后几十年间也将与月经相伴.从某种程度上说,月经是反映女性身体状况的一面镜子,一旦月经出现异常,多意味着身体响起警报.因此,月经变化,女性绝不能掉以轻心.

不同身体状况需要调整睡姿

12/08 20:28
我们在日常生活中,难免会出现一些身体不适,例如头疼脑热等等.保健专家提示,根据身体状况来调整不同种类的睡姿,会让你得到更好的保健效果.下文就具体介绍了一些睡觉知识,你可以多来了解这些保健新知. 鼻塞最好侧着睡 感冒时如出现鼻塞,两侧鼻道都不能通气,难于入睡,若改为侧卧位,几分钟后,位于上侧的鼻道黏膜血管收缩,充血现象改善,鼻道开始通畅. 胃炎向右,肝病向左 有胃溃疡.各型胃炎及各种消化功能障碍等患者,最好朝右侧睡.但患反流性食管的病人适宜左侧睡.有肝炎.肝硬化的患者适宜仰卧或左侧卧,这种睡姿可避