导致脱发的原因有哪些?

  脱发,现在是越来越普遍的亚健康症状。怎样才能保健头发的健康?为什么会有这么多人都被脱发所困扰?下文介绍了导致脱发的原因。

  过度减肥节食

  头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。

  过度使用空调

  从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发。

  频繁使用电脑

  从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。

  吃得太腻太辣

  摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发,时间一长,头发就会不断脱落。

  服用避孕药

  避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后会导致一种假性妊娠,使头发短期内量多而亮丽。一旦停服,体内雌激素水平会突然下降,便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象,这主要是没有同时服用适量的维生素,造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

  综上所述就是小编为大家介绍的,造成脱发的一些生活习惯,小编在这里提示读者朋友们,在生活中很多的不良习惯是能够引起疾病的,所以生活中一定要养成良好的生活习惯。

  以上就是导致脱发的常见原因。脱发问题,是很复杂的,但可以肯定是,保持良好的生活习惯,就可以很好地预防脱发。脱发问题是一种亚健康综合症,必须要引起你的重视才行。

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