哪些中药泡茶喝可以减肥呢

  哪些中药泡茶喝可以减肥呢?很多中药有减肥的功效,把中药泡茶喝既减肥又养生,那么下面就跟大家介绍介绍能够减肥的中药茶吧!

  一、山楂益母红茶:消脂去肿

  材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

  做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

  功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。

  提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。

  二、陈皮乌梅普洱:止胀解腻

  材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

  做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

  功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

  提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

  三、山楂陈皮决明子:降血脂

  材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

  做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

  功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。

  提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

  四、决明子饮:通便消胀气

  材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

  功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

  做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

  提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。

  五、荷叶泽泻饮:消除水肿

  材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

  功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

  做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。

  提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

  综上所述,山楂益母红茶、陈皮乌梅普洱、山楂陈皮决明子、决明子饮、荷叶泽泻饮可以减肥哦!

Related Articles

如何用中药泡茶喝

10/14 13:51
如何用中药泡茶喝
根据中药查询,中医专家发现,有一些中药材食用方法很简单,可以当成茶叶来泡水喝,其养生保健的功效就能被很好的发挥出来.那么,我们该如何使用中药,来泡茶喝呢?下文具体介绍了一些中药知识. 中药泡茶需选择合适的品种 由于中药品种多,来源广,加上质地.口味等不同,有些中药可以泡茶,有些则不能.通常可用于泡茶的中药有人参.西洋参.灵芝.杜仲.龙眼肉.枸杞子.陈皮.番泻叶.大黄.草决明.莲子心.生姜.胖大海.薄荷.乌梅.山楂.紫苏.罗汉果.青果(橄榄).茵陈.金钱草.鲜佩兰.鲜藿香.西瓜皮.白茅根.桃花.金

哪些中药泡茶喝能延年益寿

09/07 20:02
哪些中药泡茶喝能够可以延年益寿呢?现在人们越来越注重养生了,喝茶是一种很好的养生方式,用中药泡茶喝也可以起到养生的作用,而且有的中药还可以延年益寿哦,下面就跟大家详细说说吧! 中药1.枸杞 枸杞是补肾培元之品,具有养阴补血.益精明目.延年益寿之功效.枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定阻止动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人长期应用.夏季开水冲泡代茶饮,每次3-10克. 中药2.麦冬 麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火.养脾胃.滋阴液之功效.麦冬可改善老年人心脏功能,对胰岛

夏季中药减肥茶 喝出好身材

07/25 07:41
夏季中药减肥茶?夏季喝茶减肥是最适合的.天气炎热,喝喝茶,不仅能给肠子洗洗澡,还能让自己的身材变得更好,简直就太贴心了!那么,夏季喝什么茶减肥呢?小编为大家推荐中医减肥配方,让你健康享瘦. 中医减肥茶配方 消脂排油茶 药材:何首乌.山楂.红薏仁.生地各10克. 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可. 作用:消脂.排油. 注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡.胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量.另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用. 减肥健身茶 药材:金银花2

经常用中药泡茶不一定是好事

12/23 20:33
经常用中药泡茶不一定是好事
随着人们对中医养生的重视,很多朋友会用中药来保健身体,例如中药泡茶.中医提示,根据中药查询,有不少中药都可以泡茶来喝,但如果长期中药泡茶,就可能给你健康带来大困扰. 如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结.声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效.而且,饮用胖大海会产生大便稀薄.胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用. 决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利. 甘草长期服用会引起血压升高.虽然甘草有补脾益气.清热解毒等功效,但

中药组成的不同减肥方剂

07/15 14:11
如果我们肥胖了你会选择哪一种减肥方法呢?你会选择中药减肥吗?相信科学那么就来看一下今天要讲的中药减肥的多种方法,可以用中药减肥达到减肥目的的方法繁多,下面有给我们介绍了很多, 中药组成的不同减肥方剂 ,看是否有对我们减肥更方便的方法,也许就有一种方法就最适合我们. 中药减肥 1.柠檬水减肥法 减肥原理:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C.柠檬酸.苹果酸.高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益.柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,中医美容清除身体各种器官肝

枸杞泡茶喝既可以补血安神还丰胸

07/19 21:11
很多注重养生的人都知道枸杞的食用价值,如今,枸杞子被加工成各种食品,而注意养生的人在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞.那么枸杞到底有肾作用呢?女性小编告诉你,其实,枸杞泡茶喝的时候,不但可以补血安神还可以丰胸呢,一起来看一看吧. 千百万的中药材,药性各异,每种药材的功效也是各不相同,并不是所有的药材都有丰胸的效果,如果MM在使用了一段时间的中药,并没有看到丰胸的效果,那就要考虑你的药材是不是选对了.枸杞子是千百万中药材中最有效的丰胸美乳中药,别看它一粒粒红色的小颗粒,没有大量的鲜美多汁果肉,但它

不要错将鲜橘皮当为陈皮泡茶喝

03/12 10:38
本想用陈皮泡茶喝来清火,却喝得拉肚子,这是为什么呢.有研究发现,"将鲜橘皮当成了陈皮"泡茶喝会造成肚子不舒服,一定不要弄错哦. 陈先生说,家里前几天买了很多橘子,听说陈皮泡水代茶饮能清热化痰,就将吃剩的橘皮收集起来,晾晒几次后每天泡茶饮用,不料因此拉肚子. 他以为是受了凉. 鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮,橘子皮陈得越久越好,一般应放置隔年后再用.陈皮作为一味理气.健胃.化痰的常用中药,用其泡茶饮,确实能清热化痰.用鲜橘子皮泡水就不同了,由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,导致消化

常用中药泡茶可能有害健康

03/22 18:25
常用中药泡茶可能有害健康
根据中药查询,我们可以发现,有很多中药不仅可以药用,还可以食用.于是,很多朋友就会经常用中药来泡茶喝.但是,中医认为,中药也是药,经常服用,可能会损害身体健康.下文就详细介绍了一些常见中药的饮用注意事项. 如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结.声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效.而且,饮用胖大海会产生大便稀薄.胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用. 决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利. 甘草长期服用会引起血压升高

中药泡茶会有损健康

05/27 06:34
为了养生保健,不少人会根据中药查询,将中药来泡茶喝.中医认为,虽然中药泡脚的养生效果不同,但是,长期喝中药茶,可能会有损健康.究竟,常喝中药茶的危害都有哪些?下文做了具体介绍,一起来看看. 如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结.声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效.而且,饮用胖大海会产生大便稀薄.胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用. 决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利. 甘草长期服用会引起血压升高.虽然甘草有补脾