憾 黑芝麻竟然会导致脱发

  黑芝麻不是养护头发的佳品吗?怎么会导致脱发了呢?部位保健专家告诉我们,黑芝麻食用过多会导致脱发,因为黑芝麻吃的过多会使内分泌紊乱,致使头皮油腻,毛孔枯萎脱落。


憾 黑芝麻竟然会导致脱发

  再来看脱发的原因,首先遗传因素是其一,但这并不是主要的,因为很多脱发,是因为后天因素造成的,比如染发、烫发,睡眠不足,睡觉时间太晚,都会使头皮出油脱落。

  其次呢就是一些药物和饮食方面的原因,这种现象常出现在中老年人群中,一些治疗抑郁症、高血压、心脏病等的药物,都会导致头发脱落,避免脱发的方法是,在饮食上加以调节,尽量多吃杂粮、豆类和新鲜果蔬。饮食中蛋白质含量不足,缺铁、镁等微量元素都会导致脱发。

  最后呢就是黑芝麻了,黑芝麻吃不仅不能起到养护头发的作用,反而会加速脱发。所以黑芝麻正确的食量是每天半小勺,不能超过一瓷勺。需要特别注意的是,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

  养发护法食疗方:

  黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,加水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。

  脱发秃顶固然会影响整体美观,但是越是这样,越要保持一个平和的心态,否则一冲动,反而会事半功倍。关于头发的保健常识,我们需要了解的还有很多,尽早知道这些护发误区可以帮助朋友们尽早脱离危险边缘。

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