老年人延缓衰老需补充哪些营养素

  老年化并不是疾病,而是老年后身体更容易患病。一般认为,细胞不能无限制的分裂下去。分裂到一定的次数,细胞便会衰老死亡,这便是细胞的老化过程。从全身来看,各器官组织都是由许多细胞构成,也会有衰老和死亡的时候。

  此外,中老年人的消化吸收不良,不能充分利用食物中的营养素,是细胞不能及时修复和及时阻止细胞的退化进程,也是一个重要原因。因此,中老年人经常有硫酸铵、维生素B、维生素A、维生素C、烟酸、钙、铁等营养素严重缺乏。同时,身体细胞的快速老化,还会影响人体的免疫系统的反应时间,影响免疫功能。

  不少老年人到处打听养生秘籍,听到什么营养素、保健品的效果好掏钱就买。他们连最基本的衰老原因都没有弄明白,当然不会到什么作用。为了能够让更多的中老年人延长青春时间、延缓衰老,回头鱼小编来给大家详细介绍一些适合于中老年人士服用的营养补充剂。

  一、葡萄籽精华提取物

  葡萄籽提取物是一种纯天然的植物精华营养素,含有100多种对人体健康能起促进作用的物质,能防治八十多种因自由基引起的疾病。其中的原花青素、维生素E 等物质都具有很强的抗氧化作用,是一种高效的自由基清除,能够防止氧化破坏反应发生、保护血管、强化毛细管、阻止血小板凝结,从而预防中老年人常见的动脉硬化、心脏病等疾病,化解中风危机。葡萄籽中的花青素可穿越大脑的血脑屏障,高度集中在大脑和神经组织中,阻止自由基对脑细胞损害,维护大脑正常,从而防止了由于大脑细胞减少导致的神经衰落等现象。下面小编向大家推荐一款“GNC葡萄籽精华胶囊”。

  二、羊胎素营养

  羊胎素是从活体羊的胎盘中提取的营养物质,胎盘主要的功能是帮助胚胎固定在动物母体子宫内作为母体传达胚胎生长发育所需物质的通道。羊胎盘素能迅速修复人体衰老、破损组织,对抗组织衰老具有明显的效果。其中含有多种抗衰养颜因子,可清除体内自由基、调节内分泌、促进血液循环、增强细胞活力。它提取胎盘球蛋白、免疫球蛋白,对人体进行必要的补充,使人体免疫能力大大提高,从而防止病菌对人体的破坏。使机体保持在一种积极的平衡状态中,推迟了细胞的衰老期。下面小编向大家推荐一款“澳琳达小羊羔精华”。

  三、综合维生素与矿物质

  维生素和矿物是人体最重要的微量元素。维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一组有机化合物,绝大部分都要靠外界摄入才能满足人体需要。矿物质也是构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质,以发现的人体必需的矿物质微量元素有14种。维生素与矿物质都能帮助保护细胞免受自由基侵害,减缓细胞衰老过程,有助于人体延缓衰老。下面小编向大家推荐一款“GNC葡萄籽维生素矿物质”。

  衰老是一个必须经历的人体的人生阶段,但是只要及时的补充人体所需的营养物质,减少体内毒素物质,就能在较大程度上推迟人体衰老时间。

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