给你介绍六款治失眠的药方

  现代人生活、工作的节奏快,由于压力太大,不少人都会出现失眠状况。从中医的角度考虑,失眠不是小问题,及时治疗很重要。接下来,小编我就为你介绍六款,可治疗失眠的药方,一起来看看。

  方法一:

  柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

  方法二:

  生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

  方法三:

  竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。

  方法四:

  当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。

  方法五:

  甘草15克,大枣8个,小麦30克,百合30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20克,黑芝麻20克,夜交藤30克。水煎服,每日一剂,每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。

  方法六:

  太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。水煎服,每日一剂,日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。

  这六款药方,都是根据中药查询,来挑选的。利用这些药方,对于改善你的失眠来说,会很有效果。为了更好的调理失眠,我们在日常生活中,要养成良好生活方式,注意家庭调护,给自己及时减压。

  推荐阅读:美丽在睡眠中绽放

Related Articles

介绍六款修护发膜

04/25 08:53
修护发膜,顾名思义,就是为了更好的保养秀发健康.从美容护肤的角度考虑,修护发膜的种类有很多,如何挑选是一件重要事.今天,小编我就为你介绍,六款修护发膜,它们的护发养发效果就很不错. 施华蔻羊绒脂深层修护滋养发膜 66元/150毫升 产品功效:含有羊绒脂深度滋养受损头发,让干燥受损头发重新获得羊绒般的柔顺滋润. 试用心得:淡淡的美妙味道能够持续一整天,发膜本身非常容易冲洗,头发顺滑而完全不会让头发变塌,短发用后更蓬松听话,更容易造型. 潘婷时光损伤修护发膜 28.5元/150毫升 产品功效:特别针

中医介绍三款固精补气药方

11/30 21:35
中医提示,人体内的精气不足,就会导致体质下降,疾病频发.因此,你在日常养生保健中,应该要做好固精补气的工作.下面,中医介绍了一些药方推荐,这三个方子就能给你固精补气. 固精名药--桑螵蛸 桑螵蛸又名双蛸.蜱蛸.桑上螳螂窠.冒焦等,根据形状.硬度,又分为长螵蛸.短螵蛸.圆螵蛸.硬螵蛸.软螵蛸,全国大多数地方都有.味甘咸,有补肾助阳.固精缩尿之功,专治遗精.滑精.遗尿.尿频.阳痿.小便白浊. 桑螵蛸最好火炒,炒制方法:将麸皮与桑螵蛸同时放进锅中,炒至老黄色,筛出麸皮,最后放凉就行,还可以加盐水炒.桑

缓解失眠老症状 还靠六款安神汤

03/13 17:06
失眠是非常痛苦的一种疾病,经常失眠会使人精神烦躁不安.不思饮食.影响第二天的工作等,总之是百害无一利.那么,怎样才能缓解失眠症状呢?在健康饮食上,是有食物能够有效助眠的.下面,我们就来给您介绍六款能够缓解失眠的食疗方法,让您从食物营养中获得营养,从此夜晚好梦. 六款能够缓解失眠的食疗方法: 1.酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用. 酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足.虚热内扰.血不养心而致.失眠者常伴有心悸盗汗.头目眩晕.咽干口燥.脉细弦等症状. 2.静心汤 龙眼肉.川丹参各三钱,一

男人壮阳的六款药膳粥

02/07 00:19
可以帮助男性壮阳的方法非常的多,男性朋友们可以选择药物.药膳.药酒等等.不过很少有人会用食疗药粥的方法来帮助自己壮阳,其实药粥的壮阳效果也是非常不错的,大家不妨也尝试尝试.下面小编就为大家介绍六款可以帮助男人壮阳的粥吧! (1).海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味.有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱.腰膝酸软.失眠盗汗等. (2).枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥

六款适宜高血压患者的高血压茶饮

07/25 12:47
高血压是我们身边一种极为普遍的常见病,并且发病率更是越来越高.高血压患者的一日三餐更是需要我们注意,不良的饮食习惯更是高血压的罪魁祸首.患有高血压人群往往都会头痛,且极易引发脑血栓.脑出血以及心脏血管疾病,危害身体.下面,我们就在健康饮食的角度上,为您介绍六款高血压茶饮,让高血压患者健康食用高血压饮食,吃出健康. 六款高血压茶饮: 1.荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮. 2.莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮. 3.草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),

六款绝赞减肥茶可使女人快速减肥

06/11 05:52
由于人们审美观念的不同,因此,很多女人希望自己变得窈窕美丽,会通过各种方法进行减肥,但是,对于懒MM来说,不用运动不用出汗的减肥茶无疑是最好的减肥方法了.可是什么样的方法可以使懒人不用运动就可以减肥呢?女性小编为你介绍六款减肥茶千万别错过哦. 1.清宫仙药茶 材料:上等茶叶3克,紫苏叶.泽泻.山楂各12克.(此配方是出自中药减肥处方) 做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用.每次适量,开水泡,当茶饮. 营养师发言: 1.当中的紫苏叶.泽泻.山楂都具有一定的利水减肥作用,紫苏叶,性味辛温,可以加

盘点六款最受欢迎日常彩妆

08/13 16:21
盘点六款最受欢迎日常彩妆
要做个有魅力的女人,不仅仅要注重内在修养,还要懂得日常彩妆的画法,做个"上得了厅堂,下得了厨房"的魅力女人,然而男人都是要面子的,所以作为女人不懂得美容化妆,是件很麻烦的事情,今天小编就给大家介绍六款日常彩妆,喜欢的MM就一起来学着画吧. 甜美 修饰得干净的眉毛给整个造型增添了利落的感觉,纤长的假睫毛把眼睛修饰得更大更有神,粉色的腮红涂抹在两边脸颊,使人看起来粉嫩极了,水润的唇妆很搭这个妆容,修容粉修饰出精致的五官,看起来就像公主一般高贵. 性感 白皙的底妆上涂抹着粉色的大片腮红,使皮

"太平"MM不容错过六款中医丰胸药膳

11/19 16:39
"太平"MM及爱美的MM们注意了啊!!下面小编给大家介绍六款丰胸药膳,只要坚持服用,相信你可以拥有丰满.圆润.有型的胸部,定会迎来罩杯升级的惊喜! 1.山药+青笋+鸡肝 山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾.补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁.锌.铜.维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜.三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽. 叮咛:不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物

六款流行妆容

01/23 05:55
六款流行妆容
寒冬来临,季节的变化令妆容也发生了改变,还在为上班逛街画什么妆容烦恼吗?小编给大家介绍六款个性冬季妆容,让你不再撞衣又撞妆! 1.甜美乖乖女妆 甜美乖乖女妆 甜美的妆容是每个女生都必须学会的,这样才会让人怜爱~首先用香槟色眼影在眼皮大面积打底,再用粉色眼影叠加在眼角即可,然后画上细细的眼线就完成了.记得下眼线不要画超过眼睛的三分之一,要不然会显得过浓,那就不够乖了. 2.派对复古妆 派对复古妆 这个妆容非常适合晚上去夜店消遣游玩,粗粗的眼线,纤长的假睫毛,再加上火红的唇膏,绝对让你成为全场焦点.