走路真的可以提高性能力吗?

  说起来性能力很多人都是费尽心思的做了很多的事情,比如说是看各种电影,学习各种的方法的,中医认为平时的时候营养均衡、生活规律加上一定的锻炼就是最好的保养方法了,其实最近调查研究显示:走路可提高性能力。

  男人总是想要自己的性功能好一点,再好一点,如果想要达到性福生活的话,光是靠补未必能够达到臆想的效果的。

  美国有关专家进行了有关的调查研究表明,如果每天都进行步行,并且保持在2万步以上的人,性生活的能力和质量明显比整天不动的人是有很大的差别的,因为不行能让人变的“性致勃勃”。对男性来说,勃起神经和下半身的运动神经密切相关,坚持步行,尤其是快步走,可以锻炼下身肌肉,从而增强性能力。对女性来说,走路时会有一定幅度的扭胯,这有助于塑身,还能锻炼会阴肌肉。因此,每天坚持走2万步,能帮助你留住性欲,提升性能力。

  走路可提高性能力,其实这是一件不可思议的研究吧,我们只知道日常的时候多运动可以帮助我们健身减肥的,现在不行就又这么大的好处,为什么不在上下班期间做一下呢,你会受益无穷的。

Related Articles

起床后打个哈欠可以提高性能力

09/26 05:22
起床后打个哈欠可以提高性能力
性能力是男人非常在意的一件事情,现代社会里男人的压力大,工作累,很多时候都感觉力不从心.这种状态下如何提高性能力?关注养生保健的你要知道以下几个小贴士. 一.起床后:打个哈欠. 健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量.打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮. 清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼.如此

男人喝酒能不能提高性能力

06/22 00:38
男人都希望自己可以在每一次的性爱中都有非常优秀的表现,所以有的时候甚至会想尽方法去提高自己的性能力.很多男性在性爱之前还喜欢喝酒助性,那么现在我们就去看看男人喝酒真的能够提高性能力吗? 在古代,酒就被看做"春药"的一种.适量地饮酒,能减轻疲劳,感到放松.轻快,对自我的性行为和性心理(如性焦虑.性紧张.内疚.怯懦.自卑)都能有一定的调节和缓解作用,俗话说"酒壮人胆".而且在喝了一定量的酒后,也会使人一定程度摆脱社会道德的桎梏,甚至失去责任感,更多展现人的自然本性的一面

这样坚持锻炼可以提高性能力

12/22 07:34
性行为是夫妻之间常有的,你知道吗?男人一次性行为则会消耗很多的体力,如果你的性功能不强,则就无法享受性爱的美妙,所以提高性能力是很关键的.要想提高性能力,那么就要坚持锻炼,这样坚持锻炼可以提高性能力,我们不妨通过下文详细的了解一下. 其实男人进行一次性爱,耗氧量.心跳加快.血压上升的水平,和爬 2 . 3 层楼梯差不多.如果你爬 2 . 3 层楼梯就脸红.气喘,那么你当然会无法享受性生活.所以在日常生活中经常的锻炼是很重要的,,锤炼体力与心肺功效,才能享受性的美妙.只要是有氧活动,可以增添心肺才

不惑之年男人如何提高性能力

08/19 09:27
不惑之年男人如何提高性能力
在我们日常生活中,我们发现,往往到了中年的男人都会被性这个词所困扰, 不管是社会节奏的加快,还是自己生活压力的增大,性能力逐渐在减退,每天下班或是从公司回到家中,面对妻子炽热的眼神,心中总是有难言之隐.妻子的性欲越来越强烈,面对妻子的性需要,自己真的是苦恼,有时候会怀疑自己是不是真的不行了?那么中年男人如何提高性能力呢?下面我们一起走进关于男人性健康的保健常识,一起关注男人性健康. 在日常生活中,很多到了中年的夫妻往往会被性事所困扰,妻子性欲强烈,而丈夫能力下降.专家介绍,步入中年的夫妻在性生活

如何提高性能力 7招实现男人雄风

08/06 23:40
如何提高性能力 7招实现男人雄风
如何提高性能力?夫妻之间的性生活是维系夫妻关系的重要纽带,而美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用,但现实生活中并不是每个男人都有很强的性能力,那么该如何提高男人的性能力呢?女性小编在下面介绍的7招可以帮助男人实现男性雄风. 1. 睡前按压肚脐强肝肾 肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛. 因此,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟. 2. 只穿纯棉内裤

肥胖的男人 如何提高性能力

09/15 18:57
随着人们生活水平的提高,很多人经常吃一些营养价值高的东西,最后自己越来越胖.特别是男性是最容易发胖的,对于一些肥胖男人性生活是很困难的.那么,肥胖男人怎样提高性能力呢?我们一起往下去了解. 1.积极参加体育锻炼 持续的.适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动(运动食品),可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟.争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥(减肥食品). 2.自我心理调节 遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消

自我按摩哪儿提高性能力?

12/24 15:16
男人按摩哪里可以提高性能力?男人对自己的性能力都比较看重,他们当然是希望自己在床上是一个强者,而除了大家比较熟悉的使用一些保健药物,可以提高性能力之外,男性通过下面这些部位的按摩,也可以达到很好的效果. 1.下腹部摩擦 在睡觉之前,将一只手放在肚脐的下方,接近耻骨靠上的小腹部位,而另外一只手可以放在腰部,紧接着一边按住腰,一边用手在腹部下面附近左右来回缓慢的摩擦,知道感到到腹部有温热的感觉即可. 2.摩击肾府 双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平

男人清晨伸懒腰能提高性能力

01/13 17:07
男人清晨伸懒腰能提高性能力
众所周知,男人的生活压力比较大,一般的时间久了,都会得上慢性综合疲劳症,这样的疲劳不仅会影响工作,更重要的是会影响夫妻间的生活,因此中医提醒男人们要定期运动,下面为您介绍一下男人清晨如何运动提高性能力. 点击图片进入下一页 1.伸懒腰 男人清晨伸懒腰能提高性能力 伸懒腰时,人会习惯性打哈欠,头部向后仰,两臂上举.如此一来,流入头部的血液多了,大脑能得到充足营养.身腰后仰时,胸腔扩张,心.肺.胃等器官功能明显改善,废物也能及时排除.伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气,加速新陈代谢,提高大脑和

男人常吃驴肉可提高性能力

07/23 22:42
男人常吃驴肉可提高性能力
很多男人都发现自己有腰膝酸软.勃起无力等症状,一旦出现这些,就证明自己的性能力不行了,很容易让妻子失望,有什么办法能缓解,大部分男人选择吃肉,但是并不是所有的人肉都能壮阳,那么男人吃什么肉能提高性能力呢? 俗话说:"天上龙肉,地上驴肉".驴肉口感细腻,是一种高蛋白质.低脂肪的肉类.中医认为,驴肉具有补益气血.滋补肝肾的功效.成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软.勃起无力等症状. 男人吃什么肉能提高性能力 鸽子又称"白凤",雌雄交配很频密,繁殖能力很强.鸽