姜蜜水可有效防治老年斑

  老年斑是很多的老人会面临的问题,老年斑不光影响容颜,还是身体机能不调的象征。那么我们应该如何对付老年斑呢?其实饮用生姜蜂蜜水就是可以帮助我们有效抑制老年斑的产生的。下面我们就一起来了解一下具体的做法吧!

  老年斑是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,人们又称其为“寿斑”。但是事实证明老年斑不光影响容颜,还是身体机能不调的象征。

  中医认为进入老年期后肺气虚衰,卫气不足,皮肤腠理失养,是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑是体内自由基作用的结果,主要是由于老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生氧化,产生褐色素,这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积在细胞体上,加速细胞的老化,从而形成老年斑。

  专家介绍,饮用生姜蜂蜜水也可以抑制老年斑的产生。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付脂褐素的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年后,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是,把适量姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀即可饮用,每天一杯不间断。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

  另外,预防老年斑,要适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激,或采用防晒霜防晒。老年斑如果数量较少,可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时,宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。

  蜂蜜水不仅可以帮助我们有效的祛除老年斑,还可以帮助我们美容养颜,改善便秘等等,大家在平日里可以常常喝一些!

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