风扇对着头吹的危害多

  最近几天让人们确实感觉到三伏天的威力了,人们都忍不住的擦汗穿的更加简洁,很多人会拿出电扇来对着自己的头部吹,其实风扇对着头吹的危害很多,以后生活中尽量避免这样做。当然有些人喜欢吹空调有些人喜欢自然风,这三种风都是有一些禁忌的。

  夏天人们身体排汗是很正常反应,夏天如果想要乘凉是有三种方法,空调、电扇和自然风,很多人因为乘凉这些事情都身体都出现了一些问题了,现在我们看看夏天乘凉的时候吹风有哪些注意事项吧。

  吹自然风疲劳别吹穿堂风

  夏天如果房子是居室南北对流,有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式。但是中医提醒如果是人身体正在炎热的状态下,人们容易疲劳或是轻睡的状态,这时候人们身体的提问会下降的,如果这时候任意让穿堂风长时间吹,邪气常会乘虚而入,引起风热感冒、肩周炎等症。

  无论是午休还是晚上睡觉都不要赤裸,最好不要在室外睡觉,像是大树下或是河边都是不宜睡眠的,不然都有肩膀疼痛的危险。

  使用风扇对着头吹当心脑中风

  吹风扇则适宜选能摇头的。如果风扇对着头吹,那么头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。

  如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是诱因之一。因为,受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变性等改变。

  使用空调足部套双丝袜

  空调是很多人夏天离不开的电器,很多人无论是办公室还是家里都有空调的,但是患上空调病的人也是不少的,夏天常吹空调对四季养生不利,容易引起腰背、肢体关节疼痛。吴教授特别提醒道,夜间使用空调最好能穿上丝袜,防止脚心受凉,这是很多人所忽略的。其实,足部被称为第二心脏,负责着将血液泵回心脏的重任。足部经络穴位众多,其中足掌心有一个著名的涌泉穴,属足少阴肾经,涌泉具开窍醒神、交济心肾之功在空调间的时候最好是可以有保暖的东西来帮忙,这样夏天才能更安全的度过。空调的温度不宜条的过低,最好是保持跟室外有5度的差距就可以了,不然出去室内外温差太大,更容易出现中暑或是身体不适的情况。

  风扇对着头吹的危害真的不小,可能会引起中风的,如果是你不想因为乘凉这点事情导致自己身体出现健康问题的话,就最好是记得以上的几个建议吧。

  推荐阅读>>>三伏天养生三个窍门

Related Articles

进补过头了只会容易耗气

08/18 09:27
为了补气养气,很多朋友会用中药来进补.中医提示,进补讲究方式和方法,如果你进补过头了,就会给身体造成很大负担,还会容易出现耗气的问题.下文具体介绍了进补过头的危害,一起来看看. 小补益气,大补耗气,不考虑虚的程度就随便进补,风险很大.对于体质偏弱的人,补充少量性质平和的药材,可以促进气血生化,有助于增强抗病能力. 但如果选择人参这类补益作用过强的药材,稍不注意就会补过,导致上火.体内代谢过快会消耗人体的津液,使阳气缺少阴液的承载而反衰,让身体更虚了. 中医讲究辨证施养,补益应有度.平时经常感到头

夏季怎么护理头发不油腻不扁塌

12/17 06:18
夏季,气温高,头皮容易出油,导致头发油腻的快,而且头皮屑也随着增多,那么怎么护理头发呢?刚刚在美容美发店烫过的头发很快就没了型,让MM很是郁闷,那么夏季怎么护理头发,才能减少头皮屑,头发油腻呢?每个人都需要有自己的护发宝典,现在就看一下夏季怎么护理头发的三个方法吧. 1.头屑造势落雪花 头皮分泌的过多油脂会和空气中的灰尘混合在一起,形成可怕的头皮屑. 锦囊A:让头皮吃点酸 染烫产品中的碱性成分是头皮的致命伤,会让表皮层变得粗糙失去弹性.最好选择带有酸性成分的洗护产品,它能在头皮表面形成自然的保护

夏季如何避暑纳凉不伤身

02/01 17:35
夏季感冒.腰腿酸痛这肯定是您没有注意夏季纳凉的注意事项,过的贪凉造成身体的不适.夏季高温难耐,很多的人都苦寻避暑纳凉的方式,尤其是男性朋友.但是就算是如此,也要注意不要在纳凉的过程中伤害了自己的身体.那么夏季纳凉的注意事项都有哪些呢? 夏季保健:炎炎夏日如何避暑纳凉不伤身?学会正确纳凉免受罪! 夏季纳凉的常见方法,无外乎风扇.空调.自然风,但是其中的学问可是不少呢. 使用风扇-- 1.风扇对着头吹当心脑中风:专家提醒,如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,

夏季到来学会正确纳凉免受罪

10/23 06:44
眼看高温的夏季就要来了,尤其是身处北京"三伏天"那感觉真是跟蒸桑拿似的,没处藏没处躲,好在科技够发达,风扇,空调什么的还是够给力.但是不少人却也会在夏季患上感冒也就是俗称的热伤风,这主要就是因为对风扇和空调操作不当,那么,夏季使用电扇或是空调要注意些什么呢? 保健专家表示:夏季纳凉无非空调.风扇.自然风三种,但是很多人过度贪凉往往一觉醒来腰酸肩膀痛.要让自己少受点罪,夏季纳凉还真得讲究"精细操作". 先拿自然风来说:疲劳别吹穿堂风 居室南北对流,有穿堂风自然是最舒服

女性夏天怎么消暑对健康好

07/03 17:03
女性夏天怎么消暑对健康好
很快就要夏至了,女性第一个想到就是夏天怎么消暑.虽然降温避暑无可厚非,但是实际上夏天消暑怎么做是有方式的.想要健健康康的过一个酷暑,就要认真对待这些方法. 有的人空调吹着就感冒了,有的人一觉醒来腰酸肩膀痛,问题就出在纳凉方式上. 女性夏天怎么消暑对健康好 夏季养生很关键.一般在盛夏时节,人体排出汗液多达3-5千毫升,真可谓"赤日炎炎似火烧,体内津液半枯焦",很自然地"哪凉快哪呆着去".夏季纳凉无非空调.风扇.自然风三种,但是,有的人空调吹着就感冒了,有的人一觉醒来腰

养生:夏季如何乘凉不伤身

08/09 03:37
夏天到了,气温开始升高,炎热的天气让人们无心工作,所以首先要解决乘凉问题,乘凉的方法有很多,但是中医认为如果不注意这些方法,很可能会伤害到身体,夏季到来要学会正确纳凉免受罪,那么夏季如何乘凉不伤身呢? 在盛夏时节,人体排出汗液多达3-5千毫升,夏季乘凉无非空调.风扇.自然风三种,但是,有的人空调吹着就感冒了,有的人一觉醒来腰酸肩膀痛.要让自己少受点罪,夏季乘凉还真得讲究"精细操作". 疲劳别吹穿堂风 居室南北对流,有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式.但专家提醒道,夏季暑热外蒸,人的汗液大泄

惊!白领深夜冼头危害健康

04/06 13:18
很多白领都有在深夜洗头发的习惯,你喜欢用什么牌子的洗发产品呢?夏季如何洗头?其实,护发用品也是需要注意的,因此,女性朋友是不是有时候会在很晚回家之后,就在深夜冼头呢?那么,女性适合在深夜洗头吗?我们今天所要探究的话题就是我们女人为何要深夜洗头呢?我们一起来看看吧! 夏季如何洗头--为何职场女性会在深夜洗头 很多美眉们都会问,女性夏季如何洗头呢?职场女性为何要深夜洗头呢?很多女性都有加班的习惯,我们相信很多人的都有吧. 只是我们这不难理解,有人加班,那么晚上回家肯定也会很晚洗头发.尤其是,我们现代

深夜冼头危害女性的健康

12/30 05:21
深夜冼头危害女性的健康
很多人在很多时候因为忙,所以经常在一天的事情忙完之后的夜里洗头,可以说夜里洗头是很多人习以为常的事情了.其实,夜里洗头会危害女性的身体健康.为什么说夜里洗头会危害女性的身体健康呢?让我们随女性小编一起来看看吧! 如何洗头--为何职场女性会在深夜洗头 很多美眉们都会问,女性夏季如何洗头呢?职场女性为何要深夜洗头呢?很多女性都有加班的习惯,我们相信很多人的都有吧. 只是我们这不难理解,有人加班,那么晚上回家肯定也会很晚洗头发.尤其是,我们现代人生活节奏都比较紧张,白天工作.活动.应酬等都忙不过来,难

湿邪痰湿危害大 你该怎么办

01/26 10:41
湿邪痰湿危害大 你该怎么办
专家认为,湿邪痰湿是一种不健康的体质,如果你有湿邪痰湿的问题,就会给健康造成伤害.既然湿邪痰湿的危害大,我们该如何调理和改善呢?下面,保健专家介绍了一些体质养生方. 1.对付体湿,可以选择多吃一些健脾利尿的食物. 比如苋菜.扁豆.冬瓜.薏仁.绿豆.西瓜翠衣等.苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热.通利小便.补血止血的作用.扁豆有滋补强壮.补脾益气.消暑化湿以及利水消肿的功效. 薏仁不仅含有高蛋白,而且还富含B族维生素.钙.铁.膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物.因其容易被消化吸收