性感女神唐一菲独家瘦身秘诀

  唐一菲是近年来新晋的女星之一,而且是大家公认的美女,不仅样貌美丽,身材也高挑性感无可挑剔,那么唐一菲减肥有没有什么秘诀呢?她是应用何种方法保持这般妖娆身材呢?

  1 爱喝热茶,除油解腻好清爽。

  唐一菲不喝汤,因为汤品通常含有大量的盐分与调味料,容易造成浮肿。但是每天一定随身携带热茶或热开水,随时补充大量茶水。

  她笑说自己活像老人家,因为每天都有自己泡老人茶的习惯。由于最近正在主持美食节目,难免有大啖美食佳肴的机会。通常在大鱼大肉过后,唐一菲会饮用大量的茶,除了帮助消化,顺便油切一下。

  2 勤练羽球,手臂肌肉结实。

  讨厌晒太阳的唐一菲,特别喜欢从事室内运动,像是羽毛球或者壁球都是她的最爱。在忙碌的工作之余,也不忘来场羽毛球PK赛。透过大量流汗,有助于体内新陈代谢,让人活力充足,精神舒爽。在尽情挥拍的同时,也把蝴蝶袖通通甩开,锻炼出优美的手臂线条。

  3 向油炸物、甜食SAY NO

  平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。

  曾经有1次,唐一菲驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。

  4 勤加按摩,纤细美腿非梦事。

  对于这位长腿姐姐,我们很好奇她对于腿部有没有特别的保养之道。

  她说因为平日长时间穿着高跟鞋,常常使腿部浮肿,所以回到家后她最喜欢抹上凉凉的按摩霜,然后再使用腿部按摩机,消除双足的疲劳。

  5 清淡膳食,永保健康与窈窕。

  工作忙碌的唐一菲,对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃。

  应工作需求时常出外景的唐一菲不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以都是自己带便当。

  温馨提示:明星减肥减肥方法也并不是什么神秘之事,由此我们可以看出唐一菲减肥就是依靠着良好的生活习惯,所以大家减肥的时候,千万不能忽视生活习惯这个问题!

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