教你如何按摩能消除脸上赘肉

  减肥是一件长期的工作,选择适合自己的减肥方法然后去坚持最后才能成功减肥,近年来,随着减肥大军的不断增大,各种各样的减肥方法也浮出水面,而按摩减肥法受到广大女性的欢迎,以下是中医专家针对教你如何按摩能消除脸上赘肉向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去减肥上的帮助。

  胖嘟嘟的脸虽然很可爱,然而对于追求苗条性感的美眉来说却是不愿意拥有的。那么如何瘦脸呢?下面给大家推荐一套按摩瘦脸操,让你轻松瘦脸哦。

  做法:

  最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

  1、抓出脸颊的赘肉

  涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。

  2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑。

  双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

  3、托高脸颊的赘肉

  涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。

  4、以指尖拍打颊骨

  最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液举行抹均匀,即可完成。

  减肥是一件长期的工作,选择适合自己的减肥方法然后去坚持最后才能成功减肥,小编提醒大家都应该选择适合自己的减肥方法才能取得减肥的成功。

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