产后第一次性爱需要注意什么

  很多的夫妻在产后就会非常急切的想要投入到久违的性爱中,可是偏偏很多的夫妻在产后的第一次性爱是会失败的,所以这个时候夫妻应该如何做好两性保健工作,调整自己的心理和情绪呢?看看下面的介绍吧。

  症结一:对自己缺乏信心

  对自己的形象没有信心,是产后女性拒绝性生活的重要因素之一。有时候不是她没有这个要求,而是她顾忌自己的身材体态,不想让丈夫看见自己变形的身材。

  解决方法

  她:在产后一周内、身体状况许可的情况下,开始做产后体操;同时,坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪,这些都有助于体形的恢复。产后妈妈的体形往往会比未孕时更丰满,更性感。妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。要知道,人的体态不可能一辈子不变,重要的是让自己保持正常的心态,多与丈夫进行感情的沟通和交流,这是保持夫妻感情的重要途径。

  他:产后因为激素的原因,女性的变化会比较大,这个时候就特别需要来自丈夫的安慰。亲吻拥抱她,让她明白,她在你的眼里比任何时候都要美丽。

  症结二:疼痛让我退却

  我们都知道第一次时的疼痛,那种痛让人在绝望中又兴奋不已。但产后的第一次所承受的疼痛大大超过了那一次,只不过因为经历过了产痛,我们对疼痛的阈值提高了。

  解决方法

  她:会阴的伤口一般会在产后两个星期内愈合。重新恢复性生活时,前戏要柔软缓和,节奏要慢一些,活动时间比以往久一些,必要时再用点润滑剂。一旦发现出血,应及时去医院,而不能草草止血了事。有人担心性生活会使伤口撕裂,从而对性生活感到恐惧。这种担心实际上是不必要的。做个深呼吸,让全身放松,没什么可以害怕的。

  他:产后的第一次,他一定要注意前戏,使妻子的恐惧心理慢慢放松。产后在开始性生活时,丈夫的动作应该轻柔、温和,不要太粗暴。如果她的确有不适感,千万不要心急,多适应几次她就不会害怕了。如果在性交过程中她的阴道过于干涩,还可以推荐她使用水性阴道滑润剂,避免她的恐惧心理。

  因为孕妇在怀孕期间,夫妻生活就会减少,丈夫可能很长一段时间都不能拥有性生活,所以好不容易生产之后,就会非常的急切,这是正常的,但是我们还是需要做好保健,这样才能让产后的性爱更加的顺利。

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