冬季嘴唇干裂怎么办呢

  冬季嘴唇干裂怎么办呢?冬季空气很干燥,再加上气温很低,嘴唇很容易发干,有的甚至会开裂,很疼,碰到这样情况要怎么办呢?下面让专家跟大家详细说说吧!

  治嘴唇干裂健脾是关键

  一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌,首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

  山药是健脾的首选,是滋补脾胃的食疗佳品,平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素,也能补充嘴唇干裂所缺维生素,黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择;还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖,用银耳50克、红枣10颗炖冰糖,每天分3次饮用。

  给大家介绍了一个药食两用中药基础方,对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是:天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用热开水300毫升加盖泡10~15分钟后饮用。成人一次饮完,儿童饮用量减半,均为一天一次,连续服用3~5天可以有良好作用。

  日常调理防干裂

  另外,对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重,可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜,然后用热毛巾轻揉,让唇部充分吸收水分和油分,使唇部变得润泽红艳。立秋后,防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。

  此外,秋冬季节,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。

  嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,需要从调整饮食和日常习惯上来防治。

  1、及时补充足量的水分。天气干燥,机体内外均容易缺少水分,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生。

  2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果,可有效滋阴生津,补充维生素A或B,可尽快治愈嘴唇干裂。

  3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇,只会加速干裂的发生。

  4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

  5、可涂些油脂,如擦脸油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏,还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

  6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。

  7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

  不良的饮食习惯和生活习惯,往往会加速嘴唇干裂的发生,相反,在秋冬季节,如果按照上面的饮食习惯和生活习惯,可有效防治嘴唇干裂的发生,让你拥有健康双唇。

  以上就是嘴唇干裂后怎么办的介绍,希望能够帮助到嘴唇干裂的朋友们,另外,我们要多喝水多吃水果!

Related Articles

冬季嘴唇干裂.脱皮 小心是唇炎!

01/15 07:01
冬季嘴唇干裂.脱皮 小心是唇炎!
天气干燥,你的嘴唇会干燥的出现脱皮.开裂的情况吗?频繁的涂抹润唇膏?嘴唇的干裂更大了!这是为什么呢?这个时候你一定要警惕了!小心唇炎找上你! 冬季嘴唇干裂.脱皮 小心是唇炎! 最近天气干燥寒冷,经常暴露在寒风中的嘴唇成了"事故多发区",许多人嘴唇脱皮.开裂.其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔,结果越舔越干,嘴唇周围的皮肤也受到"牵连",还有一些女性喜欢抹润唇膏,但很多人发现,频繁涂润唇膏的结果是嘴唇变得更干. 据专家介绍,近来气温骤降,前来就诊的唇炎患者明显增加.唇炎是

冬季嘴唇干裂 五类食物天然润唇膏

06/07 11:35
冬季天气较冷,寒风凌冽,有不少的朋友们都会存在着皮肤干燥,嘴唇干裂等现象.嘴唇干裂不仅影响美观,更加有损唇部的肌肤,嘴唇红肿皴裂,更是痛痒难耐.那么,除了涂抹润唇膏外,有没有在健康饮食上就能解决嘴唇干裂现象的方法呢?下面,我们就来给您介绍,五类缓解嘴唇干裂的食物,让您充分利用食物营养,保护自身健康. 五类缓解嘴唇干裂的食物: 1.蔬菜类 如菠菜.芥菜.苋菜.荠菜.黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒).茭白.萝卜.茄子.竹笋.西红柿.冬瓜.黄瓜.丝瓜.苦瓜.蘑菇.银耳.绿豆.

冬季嘴唇干裂要怎么防治

02/08 08:38
冬季天气寒冷,但是空气也格外的干燥,这时候就会引起嘴唇干裂,那么冬季要如何防止嘴唇干裂呢?这就要从几个方面来进行防治了,下面我们就给大家介绍一下冬季如何防止嘴唇干裂,大家一起来看看吧. 1.及时补充足量的水分.天气干燥,机体 内 外 均容易缺少水分,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴 唇干裂 的发生. 2.多吃新鲜果蔬.如如黄豆芽.油菜.白菜.白萝卜等,可增加B族维生素;甘蔗.香蕉.西瓜.梨.苹果等水果,可有效滋阴生津,补充 维生素A 或B,可尽快治愈嘴唇干裂. 3.纠正

冬季嘴唇干裂如何防护中医专家有妙招

06/26 19:38
初入冬季随着天气的逐渐干燥越来越多的皮肤问题出现,很多女性虽然使用了保湿用品但是总是不能收到很好的效果,其中嘴唇干裂就是其中常见的一种,那么如何才能很好的防护呢,以下是中医专家给出的解释,希望能给大家带去帮助. 1.护唇小妙招 在每天的清晨及夜晚睡之前,可采用温热毛巾进行五分钟左右的敷唇,用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦,直接绵白糖完全地融化掉,这样可达到去除嘴唇上死皮的功效. 去除死皮之后,可再抹一层薄薄的眼霜,使用手指对双唇进行按摩,这样能达到促进血液循环的作用,使润肤品快速地被嘴唇吸收.接着

嘴唇干裂不要舔

01/27 11:13
嘴唇干裂不要舔
冬季气候干燥,而我们的嘴唇也容易干裂,而嘴唇干裂很多朋友们都喜欢用嘴去舔嘴唇,或者用手撕掉唇上的死皮,其实这对于我们的嘴唇是很不好的,冬季想要护理嘴唇的朋友们就可以看看下面的内容吧. 嘴唇干裂不要舔 嘴唇干裂其实通过补水.摄入维生素,涂抹润唇膏.维生素E和硅油就能得到缓解,因冬季天气干燥,尤其有供暖或开空调的室内,空气湿度太低,就很容易引发嘴唇干裂,可以通过多饮水.避免辛辣刺激的食物等手段来预防. 但是,冬季嘴唇干裂,还可能是唇炎造成的.唇炎属于皮肤病的一种,紫外线过敏,接触口红.唇膏等过敏物,

冬季如何防治男性嘴唇干裂

12/31 23:53
随着秋冬季节的来临,天气也变得越来越干燥,很多人不仅皮肤出现干燥状况.嘴唇也会出现干裂现象,经常会出现出血现象,因此,为了防止这种现象的发生,应该做好日常的防护措施,那么冬季如何防治男性嘴唇干裂呢?以下就来了解一下吧. 冬季如何防治男性嘴唇干裂?防治男性嘴唇干裂的方法: 冬季的来临很多人都会因为天气干燥导致皮肤以及嘴唇都出现了干裂现象,尤其是嘴唇,只要一笑嘴唇便会裂开,从而导致出血现象.所以,为了更好的护理嘴唇,广大男性要做到: 1. 经常按摩嘴唇--其实按摩嘴唇是比较简单的,每天晚上在临睡觉之

冬季女人嘴唇干裂怎么办

06/30 01:23
冬季女人嘴唇干裂怎么办
女性朋友们有没有发现冬季的嘴唇比较容易干裂,很影响美观,大多数美眉们解决这个问题都是擦些润唇膏,不知道有没有注意,润唇膏只是在擦的那一会比较有用,维持不了很长的时间,要想根治在冬季干裂的嘴唇要怎么办呢,本期就向大家推荐冬天护唇的五大妙招. 1.及时补充水分 嘴唇干裂是身体中缺水的表现,一般机体缺水最先表现的位置就是嘴唇.因此,水的补充是非常必不可少的.人体每天摄入水分的量应该在1500--2000ml左右.在冬季因为要过很多节日,吃到的肉类也会很多,但是肉中的水分远远少于蔬菜,所以多吃蔬菜也有利

干燥冬季如何预防嘴唇干裂

10/28 18:42
有很多朋友会发现,在干燥的冬季,嘴唇最容易出现干裂.嘴唇干裂的原因之一,就是你的皮肤缺水了.那么,我们该如何预防嘴唇干裂呢?接下来,为你具体介绍一些局部保养小技巧,帮你来预防嘴唇干裂. 首先,你应该细细的想一下,你的嘴唇是不是总是很干.起皮,即使不是在干燥的季节,也会出现这种情况?如果是这样的话,那么就不是单纯的秋天干燥的问题了,这是慢性唇炎的典型表现.它是因为,长期的寒冷.干燥等对嘴唇刺激引起的炎症反应,这种情况下就需要找专业的医生来进行一下适当的调理. 在排除了以上的情况后,我们还应充分认识

冬季食疗让您摆脱嘴唇干裂

02/06 19:46
寒冬我们身体很容易缺水,我们的嘴唇开始出现干裂,脱皮甚至出血,很多朋友这个时候会不自觉的用舌头去舔我们的嘴唇,这样非但不会缓解我们嘴唇的缺水现象,还会雪上加霜.其实我们可以从日常饮食中来给我们的嘴唇补水,缓解我们嘴唇的干裂.出血现象. 蔬菜类: 如菠菜.芥菜.苋菜.荠菜.黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒).茭白.萝卜.茄子.竹笋.西红柿.冬瓜.黄瓜.丝瓜.苦瓜.蘑菇.银耳.绿豆.大豆及其制品. 水产品: 如紫菜.海带.海蜇.蛤蜊.龟肉.田螺.蟹.泥鳅.鲤鱼.鳗鱼.黑鱼.牡