女性长期吹空调小心患上乳腺癌症

  如今,许多女性在高度重视乳腺癌症的问题,因为不少患上乳腺癌的女性都是因为日常没有做好保健,或者发现只有疾病没有及时治疗等因素。专家解释,现如今,科技发达人民富裕。但是有些科技方便了人民群众,比如空调,职场女人因为长期在在过低的空调里面工作,容易让女性朋友受寒,从而危害乳房健康,要预防乳房疾病,需要注意保暖。

  女同志高发乳腺病和颈椎病?这都是违背自然规律的结果!有专家指出,女性最常见的第一大疾病是乳腺病,70%的女性在一辈子当中都会罹患乳腺病。而永葆乳房健康的根本在于顺其自然。专家认为,女性之所以高发乳腺病,是由于以下四种不健康行为造成。

  1、高蛋白摄入过量,没有均衡饮食

  调查发现,生活水平越高的地区,患乳腺病的妇女越多。与这些地区的妇女,对高蛋白摄入过量有一定的关系。预防乳腺病,应该是平衡饮食,以谷物为主。

  2、不生孩子不哺乳,乳腺管堵塞

  经研究发现,生孩子越多,哺乳越多,得乳腺病的几率越小。有科学家做过试验,生一孩正常哺乳的70%的女性会得乳腺病,当生了两个孩子又正常哺乳的只有20%的女性会得乳腺病,可见减少了50%。只有经历过生孩子、哺乳的女性,才称得上真正的女人。“女同志长乳房天生就是给孩子吃的,孩子吸奶的过程,其实也是乳汁不断地冲洗乳腺管。当你从来都不哺乳,乳腺管从来都没有被冲洗过,好比水管不通水,当然容易生锈。”专家说。

  3、挤乳沟,胸罩成“凶器”

  乳房被胸罩承托起来已经很美观了,但很多女性喜欢暴露自己的胸部,非要挤一个乳沟出来,为了展示她的美丽。靠外力挤乳沟,会使乳腺管受压,久而久之,乳腺不生病才怪?所以,戴胸罩不能戴得太紧,特别不能用向中间挤压的胸罩,这是极其有害的,最容易得乳腺癌。乳腺科专家建议,女性回到家尽早解开胸罩,尤其不能戴着胸罩睡觉。“夜间人体有淋巴液体在流动,乳房一受压,这些液体就不流动了,血液供应减少了,排毒就减少了,所以容易生病。”

  4、穿低胸衣吹空调,凉坏乳房

  人遵循自然界的热胀冷缩的规律,许多爱美的女性喜欢穿低胸衣服,在空调房里也不注意保暖。殊不知,乳腺一接触冷空气就会引起收缩,一收缩一拉紧里面的液体就不容易流动,供血就减少,乳腺容易生病。

  专家直言,空调环境下没有好的身体:一是空调环境容易过敏,家用、商场都是舒适性空调,藏匿的灰尘粒子多,吹出来气体并不清新。第二会造成人体肌肉的收缩。常见颈脖暴露在空调环境,受凉引起肌肉收缩。而肌肉收缩会连累神经、血管被拉紧,颈椎病随之接踵而至、颈椎间盘突出。就此提醒女性,在空调房里应该穿有领子的衣服。如非要穿低胸衣服,也要围上一条围巾,防止颈部和乳房受凉。

  小编碎碎念:上面就是关于如何预防乳腺癌症的内容,希望大家可以注意预防乳房疾病的措施。当然,我们也是希望女性朋友多加注意调节均衡饮食,防止乳腺堵塞为了自己可以保持良好的心情状态,要预防乳腺癌症,从而做一个完美的女人!

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