男人缺钙以后的容易导致食欲减退

  健康的身体很重要,我们知道一个健康的身体是需要很多的营养的,男人知道很多关于健康的保健常识,我们知道钙给男人带来的好处非常的多,那么你们知道缺钙的危害吗?

  缺钙的危害有很多,男人一定要知道

  成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。中老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。

  青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。

  以上就是男人缺钙的危害,在不同阶段缺钙以后的危害是不一样的,老年人缺钙还非常的容易患上骨质疏松,所以男人一定要珍惜身边补钙的食物,而且还要健康的补钙

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