再累也不能趴着睡觉

  据美国一项统计,有不少男性喜欢趴着睡觉。这种睡眠方式不但容易造成内脏的压迫,使呼吸变得不畅通,甚至能够对生殖系统造成不良后果。

  通常趴着睡觉,都是些屁股蛋处于敏感期的家伙,的确不适合激烈的起伏。不过据美国一项统计,有不少男性喜欢趴着睡觉。这种睡眠方式不但容易造成内脏的压迫,使呼吸变得不畅通,甚至能够对生殖系统造成不良后果。

  长期趴着会压迫阴囊,刺激阴茎,这就势必会造成频繁的遗精。频繁的下场就是会头晕、背痛、疲乏无力。趴着睡还会让阴囊温度升高,又不易散热,对精子会造成损伤。想想玉米和爆米花的差别吧,你还敢继续趴着睡?

  对男性来说,健康的睡姿有很多种,侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈,不但能使整个身体得到充分的休息,而且不压迫内脏器官,还能使生殖系统得到良好的调养。

  男性朋友本来对阴茎刺激的反应就比较敏感,因此要杜绝趴着睡觉的睡姿。此外,频繁遗精的人还应该当心这种睡姿加重病情,并且还有可能会导致性功能障碍。

  男人再累再困也不宜趴着睡觉,男性朋友在睡觉的时候就应该采取仰卧位或右侧位,这样的话既不会压迫精囊,也不会压迫心脏。