男性吸烟坏处多 谣言也不少

  我们都知道,吸烟是有害身体健康的,这个常识并没有令烟民的数量有所减少,很多男性朋友们一旦学会抽烟,便会不可遏止的染上烟瘾,常常以各种借口给自己找烟抽,置健康于不顾。想要做好男性保健,我们必须对吸烟的频率和数量加以控制,否则极易染上肺癌等重症疾病。

  人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,不都对,尤其对健康可造成不良影响。另外,吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力,男性吸烟,会不会也影响其生育能力?医生指出一些男性吸烟的误区。

  饭后一根烟,快活似神仙?跟吸烟者用餐,往往饭后,他们会掏出烟来吞云吐雾。人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,不都对,尤其对健康可造成不良影响。专家说,饭后吸烟,对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉,但是对身体的伤害更大。饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人感兴奋,脑袋轻飘飘。实际上,饭后吸一根烟,比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增,吸烟会妨碍食物消化,影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,也可能引起腹部疼痛等症状。

  睡醒一根烟,神精气更爽?吸烟的时间、环境、场合掌握不好,更是害上加害,这也是吸烟者的误区。一早醒来,还没离开床就点燃一根烟,以为这样可以让一天更精神。陈医生说:“大家以为这样可以提神,其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后,脑细胞恢复后,精神应该更好,抽烟反而会造成麻醉作用,因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量,细胞得不到足够氧气,反而影响头脑的清醒。”睡醒抽烟,想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,却不晓得经过了一晚后,室内如果空气流通不好,混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中,健康必定受影响。另外,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。

  吸烟不仅会对自己的身体健康造成很大的影响,还会让身边的人无辜受害,吸入二手烟,这样一来,一人吸烟,则全家被动吸烟,可见危害面是十分广泛的。所以为了您和家人的身体健康,请及早戒烟,这不仅是为了自身的男性保健,还是为全家保健做出极大的贡献。

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