猪肝防近视其实是误解

  对于现在很多人来说,因为长期对于眼睛的不保护,所以很多人都会出现近视的问题。而且这个比例还在逐年的增加。对于近视,很多人都盲目的相信一个健康饮食的防治方法,那就是吃猪肝,其实猪肝预防近视,这是一个饮食上的误区。

  人们普遍认为,猪肝维生素A含量很高,维生素A的确对视力好,但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力,也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时,会导致人在较暗的光线下适应能力下降(从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见,从看不见到慢慢看见的时间段长),严重的话可致夜盲,还会导致眼睛结膜或角膜的损害。

  我们知道富含维生素A的食物很多,这也不是猪肝的专利,蔬菜、水果以及其他肉食中都有,比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。王雨生主任说,有的人近视了,认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。

  事实上,近视的原因是由于眼球变形———前后径增加,晶体不能正常聚焦到视网膜上所致。不管你吃什么食物,甚至药物都不可能改变眼球的形状,使眼球前后径恢复正常距离,又怎么可能帮助治疗近视呢?

  专家指出,要预防近视,首先应该保持用眼卫生,保证饮食营养均衡,还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然,近视眼患者还是应该到专科医院接受正规治疗,没有特别有效的食疗方法。

  看来一些流言是不可相信的,猪肝虽然是一种健康饮食,但是猪肝可是没有防治近视的功效的。大家不要相信这种偏方去治疗自己的近视问题。在自己的生活中,好好的保护自己的眼睛才是最好的防护方法。

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