两性生活和经期规律有直接关系

  两性保健和经期规律有直接关系,女性朋友们都有一个讨厌的老朋友,那就是月经。这月经期间可是困难多多,不止如此,对于经期不规律的女性朋友来说,每次猝不及防的大姨妈总是让我们狼狈不堪,弄脏衣服还是小事,惹出尴尬可就麻烦了。

  所以我们都在寻找能让月经更加规律的方法,但是很多人翻遍两性保健手册,都不知道该怎么办。其实只要每周一次的性爱,就可以让您的经期更加规律。

  月经让人担忧,首先因为它的出现常常不那么规律,从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。据美国“今日生理”网站的报道,性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经。这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

  具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29。5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。

  在排除怀孕可能后,如果仍有月经周期太短的问题,如两周就出现一次,可能使女性贫血体虚,最好服用中药来帮助控制;若周期太长,如超过1.5-2个月,或者干脆不来,可能使女性不孕,应检查是否激素分泌出了问题。

  如果您也同样有月经不规律的困扰,在看过了这篇女性保健知识后,不妨也试一下这个方法,让规律的性爱推动月经周期的规律化,让您少一些猝不及防,多一些未雨绸缪。

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