秋菊是养生珍品

  中医发现,在秋季,秋菊备受人们喜爱。秋菊之所以人们很看重,这是因为它的养生价值很高,可用于养生保健。究竟,秋菊的药用价值如何?秋菊的养生效果又怎样呢?接下来,为你具体介绍一些关于秋菊的知识。

  巧用菊花也治病

  菊花为何倍受欢迎?她既是观赏佳品,又是治病的良药。早在汉代,《神农本草经》中就将菊花列为“上品”之药。

  菊花药性属凉,味道甘甜,长于疏散风热。所以风热感冒、风热咳嗽都可以用菊花泡水喝。菊花与桑叶、薄荷等配合,效力更强。所以治疗风热感冒咳嗽的中成药桑菊感冒片,其中就以菊花为主药。

  菊花又长于清肝明目,所以治疗肝肾阴虚引起视物欠清的名方杞菊地黄丸,也以菊花和枸杞为主药。

  现代研究还发现菊花有降血脂、降血压和改善心脏功能的功效,又用于辅助治疗高血脂、动脉硬化、高血压病和冠心病。

  动物实验表明,菊花的提取物能降低血压,扩张冠状动脉,增加心脏血流量,又能减慢心率,加强心脏的收缩功能。

  有试验用菊花煎水喝治疗61例冠心病人,两个月后,多数病人的心绞痛症状减轻,将近半数的异常心电图也有改善。还有人用菊花配合银花煎水,做成“银菊液”用于治疗动脉硬化也取得良好效果。

  菊花养生延寿年

  早在汉代,我国第一部中药经典《神农本草经》就称菊花“利气血,轻身,耐老,延年”。这是说菊花具有充盈气血,保养容颜,苗条身材,减缓衰老,延年益寿的养生功效。

  晋代名医葛洪记叙了这样一件事:在南阳郦山县中,甘菊丛生,菊花常常坠落在山谷水泉中,水味因而甘甜。附近的居民都喜欢饮用这种甜甜的甘泉水,大多长寿,至少也活到八九十岁。人们相信,落入泉水中的菊花,确有抗衰延年的功力。宋代诗人苏辙有诗为证:“南阳白菊有奇功,潭上居人多老翁。”

  清代文豪郑板桥还在诗中刻画种菊饮菊养生延年的生动情景:“南阳菊水多蓍旧,此是延年一种花,八十老人勤采啜,定教霜鬓变成鸦。”

  古书《玉函方》更把菊花防衰抗老的功效描绘得活灵活现,说是用甘菊泡水,每天喝三次,一百天之后,就变得身材苗条,肌肤滋润,一年之后,白发转为青丝,三年之后,已经脱落的牙床还长出了新牙。

  以上就是关于秋菊的介绍了。根据中药查询,秋菊也是一味中药材,它有清热解毒的功效。所以说,秋菊的养生价值非常高。关于秋菊的食用方法有很多,无论是泡茶,还是做成药膳,对你的健康都是有好处的。

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