女人该如何判断卵巢早衰

  女人该如何判断卵巢早衰?卵巢是女人身体中比较重要的部位之一,如果卵巢发生早衰了,会导致人体的皮肤暗黑,身体机能下降,影响女性健康。如果在日常生活中,能够提前发现并预防卵巢早衰,那么就可以避免卵巢早衰带来的影响,但是,女人该如何判断卵巢早衰呢?下面就随着女性小编一起来看一看下面的介绍吧。

  卵巢功能早衰容易造成皮肤暗黑,身体机能下降,除了一些疾病因素外,跟外界环境、工作压力、家庭矛盾以及身体素质、心理调节能力等都成为卵巢早衰危险因素。但专家也提醒,卵巢早衰有先兆,可治可防,育龄期妇女要重视月经的改变,如出现月经过少、经期过短、周期延长等现象,须引起重视。

  有关妇科专家介绍,目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势,而且发病率越来越高。在门诊中,三十七八岁就出现绝经的妇女屡见不鲜。她所见到的最年轻的一位患者才刚刚32岁。这位患者是一名外企职员,工作忙碌,已婚未孕,近一年来月经量越来越少,一两天就没有了。由于担心自己今后无法怀孕而来就诊。检查发现该患者的雌激素水平已降到正常值以下。我们不无担心地指出,不少女性对卵巢功能早衰不在意,甚至认为不来月经倒轻松,根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗,任其闭经,会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。

  据悉,人们常说的更年期就是指妇女的围绝经期,以往一般是45岁至55岁,平均绝经年龄是49岁。如果早于40岁之前出现绝经就属于卵巢功能衰退,随之而来的是引起不同程度的潮热多汗,焦虑抑郁,心烦易怒等更年期综合症状。引起年轻白领出现卵巢功能早衰的原因,除了一些疾病因素外,跟外界环境、工作压力、家庭矛盾以及身体素质、心理调节能力等有关;另外,反复多次的人工流产手术也会导致卵巢功能早衰。

  专家提醒,卵巢早衰有先兆,可治可防,可用中医调理。育龄期妇女要重视月经的改变,如出现月经过少、经期过短、周期延长等现象,须引起重视。患者一定要与医生积极配合,按时服药。同时,要劳逸结合,保证睡眠。在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。饮食上做到平衡合理,有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,以起到补肾益精、健脾养血的作用。精神上应避免不良的刺激,减轻工作压力带来的紧张,学会放松,保持心情舒畅。

  所以我们预防更年期提前要从以下做起:

  (1)提前认识本病,做好心理准备。正确认识本病的发病原因及其转归,了解其临床表现,对预防本病的发生打下良好基础,既使提前出现早期临床症状,也不会因此而紧张不安。反之则不然。

  (2)处理好家庭、社会关系。有些女性情绪易于激动,容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅,遇事要镇静,不要为一点小事,一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福,也是预防本病的重要因素。女性不但要适应家庭,更要适应社会,对当今社会上的一些现象要有一个正确认识,不理解的要多与他人交流看法,不要闷在心里,自寻烦恼,要以乐观态度对待生活、对待社会,这对预防抑郁症十分有利。

  (3)创造丰富多彩的生活。不仅仅要把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等,同时可以增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对预防本症大有裨益。

  (4)合理安排体育锻炼。体育活动可以通过促进新陈代谢,增强各器官的生理机能,以提高身体素质,同时也能提高心理素质,提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动,如打太极拳、练剑、慢跑、散步等,让患者在运动中获得欢乐,忘掉烦恼和不幸,对预防本病大有益处。

  (5)正视"负性生活事件"。正确对待突发事件如丧偶、亲人离别、患病等,对闭经妇女来说甚为重要,遇事要注意保持镇静,以自身健康为重,切不可忧心如焚、不思后果,从而诱发或加重本症。

  女性小编温馨提醒:只有提前发现,提前预防就可以避免卵巢早衰,同时也能够让女性更健康,希望小编的介绍能够帮助到广大的女性朋友们。

  推荐阅读:

  不同体质女性卵巢早衰的治疗方法

Related Articles

女人应该如何检查卵巢早衰

11/15 02:00
女人应该如何检查卵巢早衰
作为比较常见的卵巢疾病,如何检查卵巢早衰对任何女人来说都不是什么小事情.而想要女性身体健康,如何检查卵巢早衰是需要好好了解的. 点击图片进入下一页 女人应该如何检查卵巢早衰 1.体征 如何检查卵巢早衰?其实基础体温的测量是必不可少的.在妇科检查中可以看看阴道粘膜的薄厚.褶皱.充血情况. 2.实验室检查 这是对于内分泌进行检查的一个手段.分别对FSH.LH水平进行检查. 3.阴道脱落细胞 这是一个可以检查雌激素水平的检测,主要是以检查底层细胞为主. 4.腹腔镜检查 卵巢早衰的表现就是卵巢变下,且萎

如何从女人胸形判断她的"性"趣

05/09 14:59
要是在性爱之前我们能够了解一个人的性趣情况,那么相信这样的性爱会更加的顺利,而女人的性趣问题,其实是可以通过观察他们的胸部去判断的,现在我们就去了解一下如何从女性的胸型去判断他们的性趣. 一名意大利性研究人员声称,他能根据乳房的大小和形状判断出女人的性格.性科学家皮伊罗-罗伦佐尼说:"一个女人的乳房和她的星座一样,可以表明她的性格."罗伦佐尼将乳房和水果形状对照,并以此判断女人的性格. 柠檬形乳房别致而突出,这种女孩喜欢生活,有自嘲的勇气,会使生活充满乐趣.她们想要的是那种无惊无险的平

女人该如何预防卵巢早衰

07/18 21:26
女人该如何预防卵巢早衰
卵巢是生命的源泉,在孕育以及新生命上卵巢的功能是无法替代的,但是卵巢早衰的出现对女性的健康影响非常严重,而出现这种情况并不是一朝一夕造成的,那得要了解如何预防卵巢早衰.在生活中女性要注意卵巢保养,尤其是年龄已经达到35岁的人来说,要更加注意对于卵巢的保养,而这也是一个长期的奋战过程. 预防卵巢衰退的方法: 1.产后提倡母乳喂养,而且要记住哺乳的时间要尽量的延长,生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法. 2.常喝牛奶,多摄入鱼.虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身

女人要知道如何判断自己是否真爱这个男人

02/06 20:40
很多女人都是稀里糊涂地就进如了恋爱甚至婚姻,但是自己却不知道到底爱不爱身边的这个男人.可能自己只是因为被追然后就答应了,相处时间久了或许也没什么大问题,都很风平浪静,就觉得这就是爱,其实这是错误的女性心理.女人要学会判断自己爱不爱这个男人很重要. 等俩个人相处久了,肯定是要把他介绍给自己的家人或朋友认识的.如果你不想把男朋友介绍给他们认识,或者在和家人朋友在一起的时候不希望他在旁边呆着,又或者家人朋友对他的意见你完全不在乎.这个时候,你就应该好好考虑一下,是否应该结束这段感情了. 如果你在家中并

月经过少或许是女人卵巢早衰的症状

01/31 17:31
月经过少或许是女人卵巢早衰的症状
卵巢早衰相信不少女性朋友都听说过,但真正了解卵巢早衰症状的人可能不多.不要以为卵巢早衰离你很远,如果你的月经量过少,则有可能遭受卵巢早衰的困扰!下面小编就为广大女性朋友详细讲解卵巢保养常识,为什么说月经过少或许是女人卵巢早衰的症状. 月经过少或许是女人卵巢早衰的症状 为什么说月经量少或许是女人卵巢早衰的症状呢? 要解答这一点,我们应先从月经量谈起.月经是女性健康的晴雨表,我国中医认为,看妇科病应先了解这位患者的月经情况,如果经期不稳或量多量少,则必然患有某些炎症.现代社会生活节奏加大.人们性观念

女人如何远离卵巢早衰疾病的侵扰

07/03 01:36
关注女性健康,就一定要关注女人的卵巢.卵巢是女人的根本,女人的身体健康体现,皮肤的健康都是受卵巢的直接影响.所以女人一定要防止自己得卵巢疾病,不仅会影响生育,还会造成面部色斑,衰老加快.下面我们一起了解一下如何远离卵巢早衰的侵扰? 卵巢是女人的健康表现体,卵巢如果出现衰老,那么这个女人绝对会跟着卵巢疾病一起衰老的.让我们一起学习如何远离卵巢早衰的侵扰? 1.减少被动吸烟的机会. 2.减少摄入盐类.酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性. 3.选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松

性爱之前女人这种魅诱 让男人招架不住

12/31 09:42
性爱之前女人这种魅诱 让男人招架不住
在性爱里,女性怎么挑逗才可以激起男人的性爱开关.其实在性爱里,男人都渴望女性能够主动一些,如果女性在性爱之前,这样诱惑男人的神经,那么这也是男人在魅诱的女人面前最招架不住的. 1.唇舌诱惑 男人在形容一个女人的时候,往往会用烈焰红唇,樱桃小口,灵舌来描述.可想而知,女人唇舌对男人的诱惑有多大.这是因为,男人如果喜欢一个人时,最先想到的就是吻她,就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界,吻过才算拥有.女人有意无意地舔砥自己的嘴唇,实在是对男人这种渴望的挑逗.凯特·摩斯的瘦小身材本无多少性感卖弄,但当

女性预防卵巢早衰须知三点

12/26 02:58
女性预防卵巢早衰须知三点
卵巢是女人身体上的一个重要的性器官,而且也是直接影响女性生育的一个器官.因此女性生活中一定要保养好自己的卵巢,如果女人不注意对卵巢的保养的话,你的卵巢有可能会出现早衰的现象哦.卵巢早衰表现为月经稀发,月经过少,甚至于发生闭经.卵巢早衰会给女性带来很大影响,因此,女人只有做好预防卵巢早衰才能保证女性健康.那么,女人平时该怎样预防卵巢早衰呢?女性小编为你介绍预防卵巢早衰必须要知道的三点. 1.精神保持愉快,自我减压,重视营养. 有些年轻患者,工作学习压力较重,经常超负荷劳动,甚至于开夜车,加之生活无

预防卵巢早衰的秘诀都有哪些

05/07 13:49
女人之所以会出现卵巢早衰的情况,跟很多因素有关系,女人想要很好的预防卵巢早衰,就应该在日常生活中做好保健措施,只有保护好卵巢,才能让女性更年轻更健康. 1.注意饮食调理 保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养.女性可适当多吃一些优质蛋白质.B族维生素.叶酸.铁.钙等营养物质.同时还要保持饮食清淡,不要过腻.过咸.过甜.饮食有规律.按时进餐,不暴饮暴食. 2.改良避孕方法 减少人工流产,一些女性错误地认为,"人流"是小事情.实际上,肉体的创伤很快能修复,但