固肾养精药


6种摸耳朵的手法 助你固肾养精

08/08 22:31
提到肾,想必大部分都会想到男人需要补肾,其实女人更需要补肾.中医认为肾是人体重要的器官,乃先天之本.肾脏是否健康,对于女性外在的容易也是有影响的.那么,如何补肾呢? 中医认为,耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的,所以经常按摩耳朵,也能固肾养肾. 按摩耳朵的具体方法: 1.拉耳屏: 双手食指放耳屏内侧后,用食指.拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3-5分钟.此法可并治头痛.头昏.神经衰弱.耳鸣等疾病. 2.扫外耳: 以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到"嚓嚓"

男人固肾保精"3步曲"

03/07 21:40
春季是万物复苏的季节,男人需要懂得如何固肾养精,中医对男子固肾养精有高招: <素问·金匮真言论>说:"夫精者,生之本也."肾所藏的精包括"先天之精"和"后天之精"."先天之精"禀受于父母的生殖之精,它是与生俱来的,是构成胚胎发育的原始物质."后天之精"是指人出生以后,摄入的饮食物通过脾胃运化功能生成的水谷精气,以及脏腑生理活动中化生的精气通过代谢平衡后的剩余部分,藏之于肾.肾为封藏之本,<

男性防不育吃这七种补肾养精食物

07/03 17:45
男性防不育吃这七种补肾养精食物
往往男性不孕不育症的产生,有可能是由于精子质量下降以及肾虚导致的一系统障碍所致的.这也是当下众多男性易发生的一个现象.导致不孕不育症的发生除了先天性的敝因之外, 还是由于身体在日常作息紊乱,不良习惯郁积而成.针对越来越多的男性不育死精现象,下面给广大男性介如了一些具有补肾养精的食物. 1.羊肾补精血 动物的肾.肝都含有丰富的蛋白质.维生素和微量元素.羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血.有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用.其吃法很多,可以煲.汤.炒.溜.

男人养精多吃鸡蛋

08/14 08:27
随着iphone的热销,在很多学子中,流传着靠捐精买iphone的说法.于是,有很多学子跃跃欲试,但捐精并非人人都能捐,很多人的通过捐精才发现,原来自己的精液质量尽然不合格.那么,男性朋友们才怎么提高精液的质量呢?很多人就把目前投向饮食方面.而鸡蛋就是一个不错的选择. 鸡蛋为何能养精 在中医里认为肾掌管人体能量的储藏,肾为水脏,所以水生动植物,特别是海产品,就能够入肾.因此大多数的水生物都有助性作用,如龙虾.海胆.海参.贝壳类.海藻类等. 而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用,鸡蛋正属

可以让男人养精的习惯

12/01 02:03
可以让男人养精的习惯
每个男人都渴望健康,精液精子的健康也非常的重要,如果男人的精子出现了问题对生育有很大的影响,所以保护精子很重要,那么你们知道可以让男人养精的习惯吗? 秘方1:知道房事多久一次比较好 过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量.房事每2至3天一次可能是比较理想的. 秘方2:监测体重 脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高.如果男性的体重指数(bodymassindex,BMI=体重/身高的平方)控制在正常范围(20-25),将最可能产生大量高

西红柿可助男性护肝养精

10/01 10:48
西红柿不仅营养丰富,含有丰富的维生素和抗氧化因子对维持肝脏功能正常有重要的作用.另外,对男人有很强大的保健作用,可保护男人精子,同时具有催情的作用.多吃西红柿能够护肝养精,对男人身体健康有重要的作用. 西红柿中富含维生素A,能有效的促进蛋白质(蛋白质食品)合成.维生素A缺乏时可以降低睾丸组织产生精母细胞的能力,输精管上皮变性,睾丸重量下降.男性摄入维生素A不足,就会导致性生活失去活力和热情. 维生素A主要蕴含在肝脏中,对维持肝脏健康具有重要的作用.经研究证明,人的生殖系统和肝有着巨大联系.一方面

男人养"精"需要必备的八种食物

05/03 19:51
正常的生育是离不开男人的精子的,要想优生优育,保证精子的质量是首要,但是现在很多男性的精子质量根本得不到保障,这就会影响生育,甚至还会在造成生出的孩子畸形,所以男人要养精,下面就是男人养"精"需要必备的八种食物,精子质量不好的男性可以经常的食用. 1.畜禽血 猪.鸭.鸡.鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能,所以养精的男性可以经常的食用. 2.韭菜 韭菜是我们经常吃的食物,韭菜又称起阳草,富含挥发油.硫化物.蛋白质.纤维素等营养素

男士养精的"十字箴言"!

07/22 09:45
男人的根本在于肝和肾.肾为水,肝为木,水能生木,因此男人最根本的还是肾.养肾重在养精.中医养生学上有男子养精五法: ⑴寡欲 中医里有,情动则肾动,肾动则精动.为保证肾气的充足,我们就要控制精动,这样心就不动.所以寡欲是男人养肾的第一条****. ⑵节劳 人不可过度劳累.中医认为,精成于血,精是血的变现.所以要保护好血. ⑶息怒 怒则伤肝,肝主藏血,人老生气的话就会伤肝血,耗精.所以,我们要控制好自己的脾气,制怒,学会心平气和地接人待物. ⑷戒酒 酒能够动血.酒有生发之性的,少饮能调动身体的生发之

冬季男性怎样才能强肾养精

10/04 23:11
冬季的寒冷是很多人都无法接受的,可是寒冷的冬天一样挡不住男人的性欲.因此在冬季做好男性保健工作是非常重要的.那么男性在冬季要怎样强肾养精呢?一起跟着小编去看看男性在冬季需要了解的几个两性保健问题吧. 起居有度养肾精 科学的起居.运动可以帮助保养肾精.冬主藏,这时人们不要扰动阳气,应该早卧晚起,最好等到太阳出来,日光显露时起床,而且还应该不要让皮肤过多出汗. 由于肾主纳气,冬季人也不能一味懒怠少动,要多开展力所能及的体育活动,提高抗病力.另外,冬天人处于"阴盛阳衰"状态,因而加强背部保暖

男性不容错失的益肾养精食物

08/07 12:14
男性不容错失的益肾养精食物
对于性功能障碍的朋友,服用性保健药品往往是他们没有办法的选择,可是让人烦恼的是,这些药品或者效果欠佳,或者副作用太大,其实只要多关注自身健康饮食就可以解决这些问题,这里小编就给大家介绍3种具有益肾养精作用的食物吧. >>>点击图片进入下一页 男性不容错失的益肾养精食物 一.核桃 马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用.马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为"伟哥"的代替品.中医认为,马大研究发现核桃

固肾调精-当归黄芪乌鸡汤

01/16 08:24
□ 美食中国 ∥ 美食中国 更新时间:2006-7-26 14:38:13 原料: 乌鸡肉250克.当归15克.黄芪20克. 做法: 乌鸡肉洗净,切块,当归.黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟.调味服食. 功效: 气血双补,固肾调精.适用于月经病气血不足.肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等.

养精于蓄锐 养生之道

05/05 03:07
精子是男性的生殖细胞,男性自慰需要精子!性爱过程需要精子!生育后代更是需要精子!!因此,精子是非常重要的! 为了让自己的精子更加的活跃,在中医上,男性朋友应如何养精呢?下面就来具体的了解一下. 1.慎味 慎味就是不要暴饮暴食,要以五谷来养精.中医里有一句话:五谷最养精. 2.寡欲 中医里有,情动则肾动,肾动则精动.为保证肾气的充足,我们就要控制精动,这样心就不动.所以寡欲是男人养肾的第一条大法. 3.节劳 人不可过度劳累.中医认为,精成于血,精是血的变现.所以要保护好血. 4.戒酒 酒能够动血.

男子养精五法

06/08 14:38
中医养生学上有男子养精五法: ⑴寡欲 中医里有,情动则肾动,肾动则精动.为保证肾气的充足,我们就要控制精动,这样心就不动.所以寡欲是男人养肾的第一条大法. ⑵节劳 人不可过度劳累.中医认为,精成于血,精是血的变现.所以要保护好血. ⑶息怒 怒则伤肝,肝主藏血,人老生气的话就会伤肝血,耗精.所以,我们要控制好自己的脾气,制怒,学会心平气和地接人待物. ⑷戒酒 酒能够动血.酒有生发之性的,少饮能调动身体的生发之机,但饮酒过度就会造成气血的紊乱,所以喝酒要有节制. ⑸慎味 慎味就是不要暴饮暴食,要以五

三款补肾养精的秘方食材

06/01 22:03
说起补肾,不少男性都觉得难以启齿.而也正是因为这种炜疾忌医的心态,让不少男性错过最佳补肾壮阳的机会.虽然随着年龄的增长,大部分男性会感觉力不从心.可是只要日常多吃一些补肾的食物,也是能够相对应延长男性雄风的,所以补肾宜早不宜迟. 补肾的食物:胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便.适宜肾虚喘嗽.遗精阳痿.腰痛脚弱.小便频数.大便燥结之人服食.正如<医学衷中参西录>所说:"胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛.为其能补肾,故能固齿牙,乌须发

男人养精讲求三大原则

05/22 00:06
男人如何保护精子?事实上现在很多男性都会遇到一些精子健康问题,而导致精子受到影响的因素有很多,和他们的生活习惯,以及饮食习惯是存在很大联系的,所以男性想要孕育健康宝宝,那么就应该做好精子的保健工作. 1.保持适当的运动 研究表明,男性缺少锻炼,身体肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长.运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式.压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟,增强精子活力. 建议:激烈的跑步运动或长距离的骑车会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境,从而降低精子

养精护精很重要良好习惯不可少

03/15 18:57
一个男人要保证其生育能力,如何保护其精子不受损伤是很重要的,现代男性不育症高发,最主要的原因就是男性精液质量受到各种因素的影响而下降,所以很多男性朋友也十分关心如何养护自己的精子,让自己精子的质量处在一个较高的水平,其实养护精子的方法很简单,就是一定要保证良好的生活习惯. 大部分男性朋友都是吸烟的,吸烟对于身体健康的然害很大,而精子同样不喜欢香烟,所以男性朋友应该立即抛弃香烟.每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱. 要保养自己的精子,提高精子质量,合理的补育营养是必要的,那么该

男人生精养精的日常好习惯

11/27 23:55
男性不育是现在众多男性疾病中越来越多的一项疾病,男性不育患者多是因为男人精液质量不好造成的.男子的男人压力很大,每天有很多的应酬,所以每天避免不了吸烟喝酒,以至于导致精液质量下降.准备要宝宝的爸爸们,好的生活习惯可以造就好的精子,所以让小编教你怎样造好精子. 1.穿裤子要讲究 穿裤子有很多讲究,现在的男性朋友为了追求流行,不管身体舒服不舒服就穿紧身衣裤.过紧的裤子.合成质料以及过高的温度都被证明可以影响男性的生殖本领.还是找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!此外,男士别常穿纯棉的内裤. 男科专家表明,在

饮食中补肾养精的几种有利食材

09/10 09:01
饮食中补肾养精的几种有利食材
生活中的食物有很多,能帮助男人维护健康的食物也非常的多,以上的食物经常的出现在男性饮食中,我们知道对于男人来说补肾壮阳非常的重要,那么你们知道补肾的食物有什么呢? 补肾的食物--海马 性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿.不育.多尿.夜遗.虚喘等,食之颇宜.可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次. 补肾的食物--虾子 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用.凡因肾气虚弱.肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾.<食物中药与便

男人养精要注意五个禁忌

01/02 17:48
男人的精子强弱也是衡量身体健康的一个标志,但是因为各种各样的原因,男人的精子健康都会受到很大的有影响的,下面小编为大家盘点几个危害男性精子健康的几个问题,看看你是不是又中招了呢? 招数1:穿裤子要讲究 别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤.过紧的裤子.合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男人的生殖能力.所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧! 招数2:注意气候影响 一些专家指出气候.季节.国家.地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力.一项统计表明男人的精子数量在纽约比洛山矶高得多,在芬

补肾养精的秘方食材不可不知

11/27 05:03
补肾养精的秘方食材不可不知
一般来说,经常摄入一些高蛋白食物的男性身体会比较强壮,而精气也会明显比较足.所以,想要补肾,食材是非常重要的.对于本身体质就比较虚弱的男性来说,可是吃一些补肾的食材来进行补肾壮阳,往往是能够达到很好的效果的. 补肾的食材: 豇豆 又称饭豆.长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴.遗精.白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.<本草纲目>曾这样记载:"豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓."<四川中药志>也说它能"滋阴补肾,健