维吉麦 尿酸


人到中年以后应该怎么吃

05/26 23:30
中年人的身体机能其实是在逐渐的退化的,因此在这个时候如果不注重身体的保健,不关注平时的饮食,那么就更容易受到疾病的困扰,所以中年人,你需要注重自己的健康饮食,及时的补充身体所需要的各种营养物质.下面,我们来看看中年人应该怎么吃? 当你50多岁时 推荐摄入热量:1800-1900千卡 体重:荷尔蒙的变化通常会导致腹部脂肪增加,此时应当适当减少含糖食物的摄入,因为糖能增加血液中脂肪含量.一般来说,与30年前相比,你每天应该减少150卡路里热量的摄入. 你可以享用的美食 酸奶:每天1-2份 酸奶中含有

精油按摩减肥法 躺着也能瘦

12/06 19:24
精油按摩减肥法?减肥什么方法好?相信大家都迫不及待想要甩掉身上的肉肉,恢复好身材!夏季减肥有什么好办法?不妨试试精油按摩减肥法吧!只要轻轻的按摩你的穴位,就能释放你体内的卡路里.下面我们来详细的了解一下. 指尖可以释放卡路里 世界上最不费力.最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是:精油按摩.按摩是一种被动消耗能量的过程,在按摩师反复按压你肌肉的同时,你不光会释放大量卡路里,还能使新陈代谢速度加快,脂肪自然而然地减少.有研究发现,长时间.中等力度的按摩比大强度.短时间的按摩更消耗卡路里.一般来说

依不同性格选择适合自己的香水

01/07 06:45
每个人都有每个人不同的性格,人的性格不同所以香型也不同,那么怎么根据性格选择适合自己的香水呢?我们可以从一个人身上的香水味来判断一个的性格,这也是香水这种特殊的美容工具独有的特性,每款香水有不同的香水格调,下面我们就来看看如何根据人的性格特点来选择适合自己的香水. Elizabeth Arden红门香水 RMB 520/50ml 创作灵感来自于Arden最著名的红门标志.完全由花朵精粹汇集而成,饱含温暖柔美的馥郁花香给人留下深刻印象.典雅而又高贵的花香调的余味给人惊叹之感. 性格特点:强烈外露,

光明70亿元收购英国食品公司正式完成

10/20 04:41
来源:经济参考报 交易对价近70亿元,将在香港发行美元债券 2012-11-05 □记者 白田田 上海 北京报道 来源:经济参考报 中国食品行业最大的海外并购项目正式完成.记者近日从光明食品(集团)有限公司获悉,光明食品对英国维多麦(W eetabix)食品公司的收购正式完成交割,该项目交易对价近7亿英镑(约合70亿元人民币),包括购买60%的股权和承担部分债务. 光明食品是中国最大的食品产业集团之一,2011年营业收入为769亿元人民币,净利润为26.5亿元.从2009年开始,这家总部位于上海

白领减肥妙招让你躺着也能瘦

10/01 06:11
一说到减肥,相信大家都比较熟悉了.现在很多白领整天都在工作,不知不觉就胖了起来,长期久坐不运动,饮食没规律,熬夜加班..这都是肥胖的根源.那么,白领减肥有什么妙招?下面我们一起来学习一下小编介绍的简单瘦身方法. 指尖可以释放卡路里 世界上最不费力.最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是:精油按摩.按摩是一种被动消耗能量的过程,在按摩师反复按压你肌肉的同时,你不光会释放大量卡路里,还能使新陈代谢速度加快,脂肪自然而然地减少.有研究发现,长时间.中等力度的按摩比大强度.短时间的按摩更消耗卡路里.一

躺着也能瘦的瘦身方法

07/31 03:02
躺着也能瘦的瘦身方法
可能大家觉得奇怪,躺着怎么可能瘦身呢?没错,躺着也能瘦身,躺着既不费力也最享受,那就是在美容床上按摩.按摩是一种被动消耗能量的过程,在按摩师反复按压你肌肉的同时,你不光会释放大量卡路里,还能使新陈代谢速度加快,脂肪自然而然地减少.女性朋友空闲的时候不妨到按摩院去感受一下,最快速减肥法:躺着瘦身. 躺着也能瘦的瘦身方法 瘦身精油也要大不同 要想很快达到瘦身效果的话,那你得选好一款和平时不一样的精油.以下几款瘦身精油在<美丽俏佳人>中颇受推崇,根据不同身材需求题调配精油,让你更有针对性地变瘦. 西

找寻自己的味道选择好的香水

07/18 05:08
如果一个人从您的身边走过,留下了一股特有的清香,您是否想继续去了解下这个人呢?这就是香水能带给大家的魅惑之一吧.现在,很多的女性都有属于自己的那一款香水,可是还是有一部分不知道该怎么去挑选香水.今天,美容小编就给大家推荐几款比较美妙的香水,希望能增加您的生活情趣. 网今日推荐,让我们共同去寻找属于自己的味道吧: Miss Dior迪奥小姐花漾淡香水 Miss Dior迪奥小姐,一个具有双重意义的名字,表达着这款香水的多面性格.它既是率性的代表,又是精致的化身.既热爱惊喜又遵循传统,既年轻又永恒,

生气到底对健康有多大的伤害

04/09 02:25
生气到底对健康有多大的伤害
生气,是一种最常见的情绪类型,对于脾气比较急的朋友来说,生气更是"家常便饭".现在,保健专家提示你,如果你经常生气的话,那就要提高警惕注意改善情绪了,生气对你的健康危害是极大的. 1.伤心脏.哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍.另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%. 2.伤肝脏.美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致

生气到底对健康有多大损失

01/07 10:54
俗话说"人有七情六欲",生气是最常见的情绪.保健专家提示,生气看似是小事,实则对你的健康会有大损失.究竟,生气对健康的影响会有多大.接下来,就为你具体分析,生气对身体健康的伤害. 1.伤心脏.哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍.另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%. 2.伤肝脏.美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致

生气对身体伤害会有多大

02/09 13:14
生气对身体伤害会有多大
保健专家提示,心理保健很重要,它对你的身体养护会有重要影响.在日常生活中,人们难免会出现生气的情绪,但你知道生气的危害有多少吗?接下来,小编我就为你详细介绍,关于生气对身体的危害. 1.伤心脏.哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍.另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%. 2.伤肝脏.美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致慢性丙肝

究竟生气对健康的损伤会有多大

02/28 18:47
从心理保健的角度分析,拥有健康心理,这对养生保健的意义重大.不少朋友在日常生活中,都会有生气的心理情绪.专家提示,经常生气会给你的健康带来大隐患.接下来,就具体介绍了生气对健康的危害. 1.伤心脏.哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍.另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%. 2.伤肝脏.美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致慢性

职场减压五招:吃闻听看握

03/25 10:24
在职场中,我们总是承担着很大的心理压力,这对于职场中人的心理健康是有很大的影响的,因此,对于职场中的人来说,想要让自己在职场中更加的顺利,那么大家就要注意在职场减压,那么,职场中大家应该怎么减压呢? 吃――香甜巧克力 下午三四点钟,经常听到在办公室内有人抱怨:工作效率明显下降,思维开始"短路".此时,如能吃到可口的甜食,哪怕是一小块巧克力,一小杯冰淇淋,都能让心情轻盈起来.但甜食别吃太多,因为太多的糖分也可能增加焦虑. 闻――柠檬的香气 柠檬的清爽香气会使你的头脑清醒,上班前喝一杯柠檬

哪些控油护肤品值得推荐

12/03 11:02
夏季肌肤受高温影响,新陈代谢加速导致皮肤油脂分泌过旺,所以夏季使用控油护肤品是必要的.没有做好控油的肌肤通常会出现痘痘.粉刺等各种肌肤问题,所以应该提前做好肌肤控油的准备.下面就来看看可以信赖的控油护肤品都有哪些吧. 一 爽肤水精品: 1.露得清清滢调理水 控油护肤品推荐理由: 这款调理水能够充分补足肌肤水分,去除油光的同时,令到肌肤舒缓,有效预防青春痘,使用后肌肤健康清透,水嫩且无油.它的质地清爽,为肌肤补充水分,也不阻塞毛孔,不含矿物油成分,天然草本配方可以有效预防青春痘.性价比还比较高.

性生活时 女人不必过分在意身材

03/09 06:50
幸福婚姻中夫妻之间和谐的两性生活是必不可少的,一个女人如果太过在乎自己的身材不尽如人意,做爱时不那么自信,扭扭捏捏,你让男人怎么想?其实男人爱你就不是光和你的身体在做爱,做爱是身体的交融,是爱的极致体现. 当你和他终于要进展到"那个"阶段时,你却开始胡思乱想,不敢在他面前暴露下去.因为你觉得自己胸部下垂,过大的臀部像果冻一样晃来晃去,小腹过分突出,背上几乎看不到的粉刺,在你的想象之中,犹如红豆那么大. 其实有像模特儿那样纤细当中犹带性感的完美身材的人少之又少.根据专家的看法,就算你买了

问题家庭的模式

07/21 07:09
维吉尼亚*萨提亚(VirginiaSatir)是家庭治疗的先驱者之一,杰出的家庭治疗师.1970年,GAP(精神病学促进组织)的一项调查报告显示,她是家庭治疗领域影响最大的治疗师.她总结了问题家庭的四种不良表达模式: 1.讨好者:他使用讨好.逢迎的语气说话,努力取悦对方,表示抱歉或者从不反对;不能为自己做任何事,总是要得到别人的认可;欠每一个人一份人情,同时为所有做错的事负责;不顾自己内心的感受和想法,对任何事都说"是";相信自己做得足够好,要求就会被满足.他通过努力迎合别人来隐藏自己

五个技巧减掉心理压力

01/07 08:52
工作压力,生活压力都让你感觉疲累不堪,这些你无法负荷的压力让你无所适从吗?你感觉自己的心理无比地劳累,这可能是因为五官给大脑传递了错误的信息.好好利用你的五官,快乐源泉就藏在你的身体里. 听――莫扎特音乐 音乐不仅是人类通用的"语言",也是很好的"心理医生". 据研究,莫扎特的乐曲,能舒缓身心.降低情绪压力.压力大时,不妨听听MP3里的莫扎特<第四十交响曲B小调>或<莫扎特弦乐小夜曲>. 吃――香甜巧克力 下午三四点钟,经常听到在办公室内有人

盘点:生气的坏处有哪些

11/12 03:42
当你情绪不佳生气时,身边常常会有声音告诫自己,生气的坏处太多,莫生气.有人因为生气而身亡,不好的情绪无法排解,郁结于心,最后受伤害的也只能是自己的身体和心理.那么生气的坏处到底有哪些呢?今天我们就来一一盘点一下. 1.伤心脏.哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍.另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%. 2.伤肝脏.美国维吉尼亚大学的

生活减压小妙招 轻松甩掉压力

08/17 23:07
时代的发展,满足人们需求的同时,给我们工作和生活中增加了许多无形的压力,这些压力影响着人们的心理健康,严重的扰乱了人们的生活状态,那么,如何轻松减压呢,小编给您支招,让你感到快乐就在你身边. 闻――柠檬的香气 柠檬的清爽香气会使你的头脑清醒,上班前喝一杯柠檬茶或闻一闻柠檬的香气,将会让你精神充沛地迎接每一天. 听――莫扎特音乐 音乐不仅是人类通用的"语言",也是很好的"心理医生". 据研究,莫扎特的乐曲,能舒缓身心.降低情绪压力.压力大时,不妨听听MP3里的莫扎特&

白领必学躺着也能瘦的运动

11/22 18:58
白领一族更注重身材和外表,但是对于她们来说运动的时间很少,很多是靠节食减肥的,下面小编推荐的是一套躺着减肥的运动,很适合白领哦. 指尖可以释放卡路里 世界上最不费力.最享受的瘦身方法是什么?健康专家的答案是:精油按摩.按摩是一种被动消耗能量的过程,在按摩师反复按压你肌肉的同时,你不光会释放大量卡路里,还能使新陈代谢速度加快,脂肪自然而然地减少.有研究发现,长时间.中等力度的按摩比大强度.短时间的按摩更消耗卡路里.一般来说,享受60分钟按摩,所消耗的能量与连续游泳45分钟相等,相当于慢跑30分钟.

教你甩掉工作上的负面心情

12/11 18:39
每个人在工作上多多少少会遇到一些不顺心的事情,然而就是这些不利因素导致人的心理出现一些障碍.为了解决这个问题,解压工作是非常重要的.那么,如何进行心理调整呢? 吃香甜巧克力 下午三四点钟,经常听到在办公室内有人抱怨:工作效率明显下降,思维开始"短路".此时,如能吃到可口的甜食,哪怕是一小块巧克力,一小杯冰淇淋,都能让心情轻盈起来.但甜食别吃太多,因为太多的糖分也可能增加焦虑. 闻柠檬的香气 柠檬的清爽香气会使你的头脑清醒,上班前喝一杯柠檬茶或闻一闻柠檬的香气,将会让你精神充沛地迎接每一