木槿花蜜饮


镇咳祛痰食疗方-丝瓜花蜜饮

09/09 16:05
[ 原 料 ]: 丝瓜花10克,蜂蜜20克. [ 制 法 ]: 丝瓜花用沸水冲泡5分钟,再调入蜂蜜即成. [ 用 法 ]: 每日3次,趁热饮用. [ 功 效 ]: 清热泻火,止咳化痰. [ 主 治 ]: 小儿肺热.痰热咳嗽,喘急气促等症. [ 按 语 ]: <滇南木草>谓丝瓜花能"清肺热,消痰下气,止咳,止咽喉疼,消烦渴,泻相火",再配以蜂蜜,可增强其润肺止咳之效. 附:其他相关食疗方 1.红糖10克,大蒜头10克(去皮),生姜2片,清水半碗,蒸熟后去渣饮用,分为2-3次服

木槿花药食同源功效及食用法

07/28 13:59
中医认为,在众多药材中,很多中药都是药食同源的,它们不仅可以制成中药方剂,还能制成美味饮食.根据中药查询,我们会了解到,木槿花就是药食同源的.接下来,就为你介绍,木槿花的食疗功效. 木槿花炖肉,鲜木槿花100克,猪肉150克,菊花.姜末各适量.将木槿花去杂洗净;猪肉洗净切块;锅内加猪肉和适量水,烧沸后,加入料酒.精盐.酱油.葱.姜,改为小火炖至猪肉熟,加入木槿花炖至入味,出锅即成.此菜鲜嫩滑爽.甘美可口,具有清利湿热.补中益气.养阴止血的功效.适用于阴虚咳嗽.体虚,乏力.肠风便血.赤白痢.便秘.

盘点:5款花茶可养肝美容

07/28 19:03
盘点:5款花茶可养肝美容
众所周知,每个女性都是希望自己可以永葆青春,但是,想要美容的同时养肝护肝,专家建议女性不妨在秋季多喝茶花,这是一个和差价的最好季节.如果不注意调理,可能造成多种因肝而引起的疾病.那么女人在秋季该如何养肝护肝呢?小编就给大家推荐几款能帮助养肝护肝的花茶,随着小编来了解一下吧. 1.杞菊养肝乌龙茶 配方:菊花适量.枸杞子20克.乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用. 功效:此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB.VC,多种氨基酸和钙.磷.铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢.预

睡眼朦胧 面对秋困我们该怎么办

01/04 02:19
睡眼朦胧 面对秋困我们该怎么办
清明过后,天气逐渐上升,而人们的新陈代谢也逐渐变得旺盛起来,耗氧量也在加大,这就很容易造成大脑供血不足.导致了春困的产生.那么我们面对春困怎么办呢? 点击图片进入下一页 睡眼朦胧 面对春困我们该怎么办 其实在春季有困乏看是很正常的事情.而春困也不是什么病,这是是一种很短暂的生理现象,但是如果对春困没有太多了解,也很容易对工作生活产生不必要的影响,如果出现春困了,我们要怎么办呢? 精液能治妇科病 乳房为何会变硬 产后性爱全攻略 谁说产后性爱会不顺,有攻略助你高潮依旧 -- [ 详细] · 性爱技巧

神奇茶水帮你防治眼部干涩疲劳

10/15 16:27
神奇茶水帮你防治眼部干涩疲劳
日常对着电脑的人们肯定经常会感觉到眼睛干涩疲劳,瞬时就会感觉自己的眼睛是如此的不适,中医提醒有些茶水可以帮助防治眼睛干涩疲劳的状况,我们一起看什么茶防治眼睛疲劳? 1.菊花山楂茶 取菊花10克,加山楂.金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂.清凉降压.减肥轻身,适用于肥胖症.高血脂症和高血压患者. 2.三花茶 菊花.金银花.茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒.咽喉肿痛.痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用. 3.菊花蜜饮 菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后

生活中喝茶如何缓解眼部疲劳

02/24 16:42
现在人常常盯着荧光屏,而这样很容易让眼部疲劳的,而喝茶就是一个有效缓解眼部疲劳的好方法.那么如何通过喝茶缓解眼部疲劳呢?想要缓解疲劳女性要如何做呢? 1.花枸杞茶 材料:玫瑰花.茉莉花.代代花.川芎.枸杞 做法:材料用开水冲饮. 功效:能宽中利气.化痰逐饮.利水消肿.活血养胃.降脂提神,尤宜晚间服. 2.杞红枣茶 作法:冷水煮开,再加入红枣.枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可. 功效:枸杞可滋补肝肾.明目,润肺止渴,进而使人面色红润. 3.杞菊花茶 材料:枸杞五钱.菊花六钱,冰糖少许.

职场人用眼过度常喝菊花茶好处多

06/26 13:18
菊花茶,在古老的中医养生观点里,它有着清心明目的作用,能够很好的帮助我们缓解眼睛疲劳和身心的创伤,上班族.学生都是过度用眼的大户,眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液,但是药三分毒,何不内调呢?枸杞.菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即养生又养眼. 菊花茶-清热解毒 1.菊花山楂茶 取菊花10克,加山楂.金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂.清凉降压.减肥轻身,适用于肥胖症.高血脂症和高血压患者. 2.三花茶 菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒.咽喉肿痛.痈疮等,

5类花茶针对解决去春困

08/19 19:33
春季春困来袭,常常让人提不起精神,这就大大影响了正常的工作生活,同时口味不佳也会对我们的健康饮食造成影响,春困怎么办?专家建议,解决这些问题只要通过改善我们的春季饮食就可以了,尤其是花茶这方面,那么,哪些花茶易去困呢? 1.菊花山楂茶 取菊花10克,加山楂.金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂.清凉降压.减肥轻身,适用于肥胖症.高血脂症和高血压患者. 2.菊花蜜饮 菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用.具有养肝明目.生津止渴.清心健脑.润肠等作用. 3.

水果吃得少就要喝点菊花茶

03/23 12:05
从中医养生的角度分析,吃水果是很简单有效的养生事.但现代人生活工作十分忙里,经常会水果吃得少.专家提示,如果你水果吃得少,就要记得喝点菊花茶.根据中药查询,菊花茶有很好的养生作用. 菊花为菊科多年生草本植物,是传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用.<神农本草经>记载:"菊花主诸风头眩.肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹,利血气."<日华子本草>记载:"菊花治四肢游风,心烦,胞膈壅闷,并痈毒,头痛;作枕明目." 专家说,菊花味甘苦,性

多喝菊花茶可代替吃水果

12/19 13:44
夏季天气炎热,很多朋友在这个时候,都容易出现上火.如果你想要预防上火,而水果吃得又少的话,那你就可以来试一试菊花茶了.经常喝一些菊花茶,对于败火很有效果,下文做了具体介绍. 补维生素,菊花强过蔬菜水果. 据广东省中医院陈丽娟介绍,菊花为菊科多年生草本植物,是传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用.<神农本草经>记载:"菊花主诸风头眩.肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹,利血气."<日华子本草>记载:"菊花治四肢游风,心烦,胞膈壅闷,并痈毒,头痛

为您推荐丝瓜的做法大全

04/08 04:20
夏季经常吃丝瓜,可以起到开胃健脾的功效.丝瓜口味清淡,适合大众的口味,经常吃可以防暑降温.从健康饮食的角度考虑,丝瓜的营养价值高,适合夏季食用.那么,你知道丝瓜的做法都有哪些吗?下文就介绍了丝瓜的家常菜谱. 一 开洋丝瓜 食材的准备: 丝瓜2个.开洋一小把.大葱1小根.生姜6片.青葱1根.清水适量.胡椒粉适量.水淀粉100毫升.黄酒20毫升. 丝瓜的做法: 1 将准备好的丝瓜去皮,再用清水冲洗干净,切成滚刀块,备用. 2 将生姜切成片.大葱切成沫.青葱切成葱花,备用. 3 在锅中放入适量的食用油

选择减肥药膳保健治疗

08/29 07:43
药膳的保健功效相当的不错,很多人都选择减肥药膳治疗,利用药膳减肥也不为是一种好办法,不同的食物中都含有着不同的营养和药用价值,今天说一下减肥药膳按功用可以分为几类,今天讲述的清楚了,四类药膳分类,让我们一起看. 按功用分类 (一)养生保健延寿类 1.补益气血药膳:适用于平素体质素虚或病后气血亏虚之人,如十全大补汤.八珍糕等. 2.调补阴阳药膳:适用于机体阴阳失衡之人,如具有补阴作用的桑椹膏,补阳作用的冬虫夏草鸭等. 3.调理五脏药膳:适用于心.肝.脾.肺.肾五脏虚弱.功能低下之人,用酸.苦.甘.

教你9种护眼茶 告别眼睛酸痛

07/23 08:14
白领们每天要至少8个小时的时间要去面对电脑.长时间的面对电脑,眼睛会经常发生酸痛.有什么方法可以对眼睛进行保健呢?其实,喝一些保眼茶,就可以轻松地保护视力啦.下面介绍了9种护眼茶的制作方法. 1.菊花山楂茶 取菊花10克,加山楂.金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂.清凉降压.减肥轻身,适用于肥胖症.高血脂症和高血压患者. 2. 三花茶 菊花.金银花.茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒.咽喉肿痛.痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用. 3.菊花蜜饮 菊花50克,加水20毫

清明是改善体质的好时间

11/27 18:28
清明节前后,是天气冷热交替的时期.这个时候,天气乍暖还寒,人们还没有做好从寒冷到温暖的转变,所以很多人都会出现各种各样的疾病.究竟怎样保健我们的身体,使我们的体质尽快适合气候呢?下文介绍了清明节调理体质的食疗方法. 1.丝瓜花蜜饮 配方丝瓜花10克,蜂蜜15克. 做法1.将丝瓜花洗净,放入茶杯内,加开水冲泡,盖上盖,浸泡10分钟后,倒入蜂蜜搅匀即成.2.服用时,拣去丝 瓜花不用.趋热饮用,每日三次. 此方具有清肺平喘之功效.适用于肺热型支气管炎.咳吐黄痰.喘息.胸痛.口燥等症. 2.银耳茶 配方

啤酒忌与白酒混饮容易患上胃病

11/22 07:20
啤酒忌与白酒混饮容易患上胃病
酒是很多职场男人谈业务的工具,给男人谈成了很多业务,也给男人损害了身体,品酒是很多男人的习惯,但是千万不要因为喝酒而伤害身体,你们知道喝酒的禁忌有什么吗? 啤酒忌与白酒混饮 啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝.胃.肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛.急性胃肠炎等病症. 吃海鲜时忌喝啤酒 亲朋相聚,不免要喝酒助兴.在餐桌上,全都是海鲜美味佳肴,同时又喝啤酒.这种吃喝方法很不科学.据一项调查表明,海鲜中含嘌

用茶饮治疗更年期综合症

05/26 04:25
喝茶,是很多朋友都会有的养生习惯.从中医的角度考虑,根据中药查询发现,有几款茶饮,是有治疗更年期综合症作用的.如果你人到中年,也出现了更年期综合症,那么,就可以用这些茶饮来调理和改善. ◎何谓更年期 女性更年期是从停经之前就开始,整个更年期约是在停经年龄的前后5年,共约10年的时间,东方女性停经年龄平均约在50岁左右,更年期则在45岁至55岁之间(台湾地区妇女的停经年龄平均为49.8岁).事实上,并不是每一个人都有明显的更年期症状,平均约有32.5﹪的妇女,症状较为明显. ◎常见的更年期综合症相

推荐几款减肥不减胸的茶饮

11/25 11:33
推荐几款减肥不减胸的茶饮
夏季减肥喝减肥茶是最棒的,很多朋友在减肥的过程中,总是会发现这样的情况,瘦不下来,胸却瘦了,这时候什么情况,该怎么做到减肥不减胸呢?快试试减肥茶吧!那么,减肥不减胸的茶饮?今天小编就推荐给大家四款适合在夏天喝的茶饮料,减肥瘦身,还可以让胸部变得更挺拔. 一.龙眼红枣茶 原料:龙眼5颗,红枣3颗,木瓜2片 做法:锅中倒水煮开,将材料全部倒入锅中,煮沸盛出,直接饮用即可. 功效:补血养气,瘦身丰胸. 二.红糖鹿胶茶 原料:鹿胶.红糖 做法:将少量鹿胶放入沸水中煮20分钟,之后放入红糖搅拌,待红糖溶化

专家提醒宝宝饮果汁过量反贫血

10/05 02:36
很多的家长总是担心自己孩子的营养不够,因此,也就会经常给宝各种各样的水果汁给宝宝喝,觉得能够充维生素C.健康饮食专家提醒广大家长,虽然水果汁好喝,也有一定的营养,适当的给孩子喝对身体是有好处,但是如果宝宝饮果汁过量反贫血. 专家提醒宝宝饮果汁过量反贫血 健康饮食专家介绍说,不满2岁的婴幼儿,如果经常大量饮用水果汁,会影响食欲,导致营养不良,进而影响正常的生长发育,甚至会造成贫血. 由水果制造出来的果汁中含有丰富的果糖,人体可以吸收利用,但过量的果糖会影响身体对铜的吸收.铜是人体中一种参与制造心血

常喝哪些茶饮可以瘦腹部

07/30 18:34
我们在日常饮食中, 不仅可以靠吃出苗条,还能利用简单的茶饮,来起到瘦身的目的.中医认为,有一些茶饮,不仅制作方法简单,可以美容护肤,还能让你的身材越来越好.那么,经常喝哪些茶饮可以瘦腹部呢? 1.黑茶:可抑制小腹脂肪堆积.一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果.黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色.在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用.想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶.另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去

六款适宜高血压患者的高血压茶饮

07/25 12:47
高血压是我们身边一种极为普遍的常见病,并且发病率更是越来越高.高血压患者的一日三餐更是需要我们注意,不良的饮食习惯更是高血压的罪魁祸首.患有高血压人群往往都会头痛,且极易引发脑血栓.脑出血以及心脏血管疾病,危害身体.下面,我们就在健康饮食的角度上,为您介绍六款高血压茶饮,让高血压患者健康食用高血压饮食,吃出健康. 六款高血压茶饮: 1.荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮. 2.莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮. 3.草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),