总是担心jj小而自卑


怎样可以轻松吃出小蛮腰

10/02 12:29
夏季穿上漂亮的裙子,却突然发现腰部赘肉增多,尴尬万分,怎能瘦腰时时困扰在心头.不用担心,小编告诉你吃什么能瘦腰,通过健康饮食就可!下面这三款食谱不仅有利于女人营养,还十分利于瘦腰,赶紧看看吧. 1.鲜拌三皮 材料:西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克. 做法:将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛 外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐.味精,装盘食用. 注意:可经常食用,具有清热利湿减肥之效. 2.赤小豆粥 材料:赤小豆30克,粳米50克. 做法:将赤小豆.

自制小零食 美味又健康

10/10 13:51
想要吃零食,最担心被骂,害怕发胖,不知道是否利于健康饮食,这么多困扰让你对零食望而却步.不用担心,小编今天就教给大家一个饮食之道--怎样自制小零食,这样既美味又健康.首先就是自制山楂. 1 [山楂糖雪球] 原料:山楂100克冰糖或白糖50克 凉白开50毫升 白醋1/2汤匙 做法: 1.山楂100克用清水洗净,控干水分.用小刀把山楂果蒂摘掉和另一端的凹陷处杂质挖干净. 2.锅内放入冰糖或白糖50克,倒入50ML凉白开. 3.开中火熬制,一边用铲子搅拌融化的冰糖汁水(提示:熬煮糖水时要用铲子不停搅拌

小阴唇整形技术的优势有哪些呢

10/29 02:29
小阴唇整形技术的优势有哪些呢
小阴唇肥大会给女性生活带来诸多不便,随着现代女性生殖整形技术的发展,小阴唇肥大已不再成为女性的心理障碍,接下来让我们一起来了解韩式微创小阴唇整形术的优势. 小阴唇整形技术的优势有哪些呢 阴唇是女性一个非常重要的性器官,但是往往有部分女性因小阴唇肥大而产生心理障碍,而且给患者生活带来诸多不便.如肥大的小阴唇在运动.行走.骑车或久坐时由于局部受挤压和磨擦而感到不适.或在月经期由于卫生巾磨擦而疼痛,部分患者在性交时出现阻挡或疼痛不适,一些患者可出现局部溃疡而痛苦不堪.对此,妇科专家提醒:小阴唇肥大不必

当心性交小意外招来的杞人忧天

12/29 00:30
各位两性男女平时的性生活有没有出现过一些意外呢?就拿男性来说,平时的性生活中肯定出现过早泄的情况,甚至有的时候自己的小弟弟会不给力,根本不能昂首.这些小意外其实不必过于担心,有的人就是过于担心,总是在杞人忧天,认为自己患上了严重的疾病. 偶尔不给力担心自己早泄 功能正常的男性,其射精出现的快慢也不是一成不变的.如新婚期,或小别重逢或做爱动作过于激烈,射精往往较快,甚至早泄,倘若因此而产生紧张焦虑情绪,就可能造成早泄持久存在.所以,偶尔出现"战斗力"不强,没几下就射精的情况不要担心.下一

饮食加运动 打造迷人小蛮腰

02/05 13:48
饮食加运动 打造迷人小蛮腰
在现在生活中,很多女性由于种种压力,导致时间少,赘肉多等问题,因此泳衣,露脐装永远和她们没有关系,所以,减肥急需进行,那么,怎样可以瘦腰呢?小编相信大家肯定试过各种各样的办法来瘦腰,可是都不见成效,别担心,小编来帮你,一起来看下小编给大家准备的秘方吧. 饮食加运动 打造迷人小蛮腰 一.多喝酸奶促进排便多喝乳酸菌饮品清肠,增加乳酸菌和纤维素的摄取量,能改善便秘问题,加速肠胃活动机能,成功赶走废物;少盐防腹胀,摄取过量盐分会增加淀粉质的活性,而且盐分是造成体内积水的重要因素.想谢绝水肿,就要戒吃浓味

告别小肚腩 只需花5分钟

09/10 08:12
告别小肚腩 只需花5分钟
随着生活压力与工作压力的增大,越来越多的人需要长时间坐在电脑前,也越来越腾不出时间去减肥了,小肚子随之就有了,这可怎么办,怎样可以快速减小肚子呢?不用担心,小编今天就教大家把握5分钟,轻松解决瘦腹那点事. 告别小肚腩 只需花5分钟 一.矫正坐骨减肥操 位于骨盆下方的坐骨是构筑体形的基础,坐骨歪斜,整个骨盆也会随之歪斜. 1.席地而坐 坐于地板上,并拢足尖和膝盖.抬起膝盖,用手支撑上半身. 2.按压委中穴 用拇指按压法按压委中穴.(膝盖弯曲时,膝盖里面的横纹正中就是委中穴) 3.摆动双脚 保持坐姿

宝宝补钙的小技巧

04/14 02:27
宝宝补钙的小技巧
现在宝妈妈越来越注重儿童保健,补钙这个课题是妈妈们的必修课.但是很多妈妈担心补钙药品对小宝宝有副作用,长期吃的话会对药物产生依赖性.人体内钙质的恒定,除了足够的钙质摄取以外,还要考虑到钙质吸收与利用的问题,例如:活性维生素d,会刺激小肠对钙质的吸收;而富含维生素d的食物有蛋 黄.肝脏.鱼肝油或强化维生素d的食物. 宝宝补钙的小技巧 对于妈妈们担心药物对宝宝会产生副作用,这个妈妈们不用担心,小编将为你介绍怎样通过食疗的方法达到补钙的效果.当然充足的日晒,也会促进活性维生素d的合成,因此给幼儿接受适

女性冬季保养皮肤的小窍门

09/10 13:32
冬季天气寒冷,空气中水分很少.肌肤也会容易缺水变得比较干燥甚至脱皮.尤其是腿部的肌肤,还会有瘙痒的感觉,所以冬季肌肤护理很不容易,那如何在冬季让肌肤晶莹剔透,水润润呢?不要担心,小编给大家整理些冬季让肌肤变得水润的护肤技巧吧. 由于冬季天气寒冷,皮肤干燥容易发痒,女性在洗衣服或者洗碗的时候就要避免使用清洗能力太强的肥皂和清洁剂,因为这些物质会把身体的天然保护油脂都洗掉.那手部肌肤肯定会变得干燥粗老了. 冬季应使用含有天然成份的香皂,如椰子油.芦荟.荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料.多油脂的香皂.这样

小欣妍成为我市首名"嫣然天使" 

11/15 15:34
5月13日下午5点,倍受关注的泰兴女婴小欣妍被推出北京伊美尔健翔医院室,她的腭裂缝合手术获得成功.当天,小欣妍成为"嫣然天使基金"救助的第1100名"嫣然天使",也是我市首位"嫣然天使". 曲折故事打动北京媒体 "既高兴又担心."小欣妍的父亲顾本银和母亲汪春芳在手术室外面紧张地等待着.他们既担心小欣妍承受不了手术的疼痛,又对帮助他们的好心人感激不尽. 小欣妍的姐姐顾乐,今年14岁,5岁时不小心被一次性针筒扎坏了右眼,多年医治无

小阴唇整形术 打造性感之"唇"!

02/09 16:31
小阴唇肥大.小阴唇畸形或小阴唇明显不对称者,可造成坐姿及行走不适,影响排尿,外观不良及性交时性感低下.小阴唇肥大可造成局部的不适感,与内裤摩擦产生疼痛感.另外,肥大的阴唇通常外观发黑丑陋,部分呈菜花状.而小阴唇整形手术是治愈这一症状的有效方法. 如果您属于以下情况,则可考虑进行小阴唇整形: 1.小阴唇太大或太长而不雅观:可将小阴唇修得小些.短些.薄些,方法很多,也不困难. 2.颜色太深:可将一部分的外层组织切除,并将颜色较浅的内侧黏膜缝到外侧,可顺便缩小体积.手术采局部麻醉,约一周后拆线,三.四

怎样快速瘦脸小编教你按摩法

10/12 18:18
怎样快速瘦脸小编教你按摩法
怎样快速瘦脸?试试按摩瘦脸法吧!人人都羡慕美女们拥有一张精致的小V脸,奈何自己长着一张大饼脸,怎样快速瘦脸,甩掉大饼脸呢?按摩瘦脸是非常不错的方法.可能朋友们并不是很了解,别担心,小编一一为大家道来,想要瘦脸的伙伴们一起来看一下吧! 3个坏习惯打"肿"脸 1.酒精摄入过量 不少人有过这样的经验,前一天酒喝多了,第二天早上起床发现脸胖了一圈,这是因为酒精摄入过量造成了血管扩张,而静脉淋巴来不及处理这些多余的水分,使其滞留体内,造成"一夜胖脸". 2.重口味 爱吃咸的人

几个小运动就能让你成"翘臀达人"

10/17 21:22
在生活中,不少女性朋友都想拥有迷人的S形身材,但是时不时在为自己的臀部不完美而困扰不已,可是又该怎样瘦臀呢?翘臀的运动小方法又有哪些呢?不用担心,小编告诉你,一定让你成为减肥翘臀达人. 1.四肢着地热身,双腿跪在地上,用前臂支撑身体(四肢朝地).左手手掌打开放在地面上,手指朝外,手臂伸直.向后伸左腿(右膝盖支撑),然后向前收回到左肘部位.一组30个动作,左右腿交换进行.加快节奏.这个动作表面上看起来很简单,但做起来却不那么轻松,而且需要耗费不少体力. 2.伸展动作,坐在地面上,右腿向内弯曲(右脚

有关淋病的三种检查方法

11/25 05:58
谁都不想得病,这是每个人的想法.尤其是一些两性方面的疾病,更是成为了很多人的难言之隐,困扰着这些人的生活.而淋病正是其中的一种,很多人因为好面子而不去检查,从而错过了治疗的时间.今天,小编就来介绍一下有关淋病的检查方法,希望大家能够了解,然后做好充足的准备. 一 涂片检查 取患者尿道分泌物,作革兰氏染色,在多形核白细胞内找到革兰氏阴性双球菌.涂片对有大量脓性分泌物的单纯淋病患者,阳性率在90%左右;对分泌物较少的慢性淋病患者,阳性率低,因此要取前列腺按摩液,以提高淋病检出率. 二 抗原检测 包括

有关淋病的检查方法

06/10 23:41
谁都不想得病,这是每个人的想法.尤其是一些两性方面的疾病,更是成为了很多人的难言之隐,困扰着这些人的生活.而淋病正是其中的一种,很多人因为好面子而不去检查,从而错过了治疗的时间. 今天,保健专家就来介绍一下有关淋病的检查方法,希望大家能够了解,然后做好充足的准备. 一 涂片检查 取患者尿道分泌物,作革兰氏染色,在多形核白细胞内找到革兰氏阴性双球菌.涂片对有大量脓性分泌物的单纯淋病患者,阳性率在90%左右;对分泌物较少的慢性淋病患者,阳性率低,因此要取前列腺按摩液,以提高淋病检出率. 二 抗原检测

夏季祛火消脂的3款美味菜谱

08/06 02:09
夏季吃什么能去火消脂呢?这一问题想必很多人都想知道吧.那么,这就需要靠我们今天的健康饮食知识为大家解密了,不用担心,小编已经找好了相关的夏季饮食菜谱,三款都是美味,让你欲罢不能,下面一起看下吧. 一.山药炒木耳 材料:山药300克,泡发好的黑木耳200克. 做法: 1.瘦肉切薄片,加生抽.料酒.水淀粉腌制十几分钟. 2.山药切薄片备用. 3.木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净. 4.锅中油热后,放入肉片翻炒至完全变色,盛出备用. 5.锅中重新放少许油,放入山药.木耳翻炒均匀,加少许清水

怎样解决儿童挑食难题

07/29 16:52
儿童保健专家介绍说现在每个做家长的都非常关注儿童保健这个问题,儿童挑食这个问题又是每个妈妈普遍会遇到的问题.如果家里的孩子挑食,会引起营养不良等问题.孩子的健康和饮食密切相关.通常饮食状况良好的孩子也较健康,而一些偏食的孩子,因为饮食不全面.不均衡,很容易导致键康状况不良.因为钙元素可以降低神经细胞的兴奋性,钙摄入不足会导致小儿多汗.性情急躁.哭闹和注意力不集中等问题出现. 面对这个问题,妈妈们不用特别担心,小编就这个困扰妈妈们许久的问题专门请教了专家.妈妈不妨先从营养补充和行为纠正两方面着手,

教你怎样去除后背的痘痘

04/28 12:27
脸上长痘痘我们都会想尽一切方法把痘痘除光光.不过,脸上长痘痘的同时背上有时候也会长些小痘痘,我们该如何好好的呵护它?后背长痘痘该怎么办呢?今天美容小编就要告诉你怎样去除后背的痘痘的方法. 为什么后背后背会长痘痘呢?这是因为后背是除了脸部之外,那么后背长痘痘怎么办呢?不用担心,小编马上为您支招. 浴盐洗澡祛痘 步骤一:先使用温水对背部进行冲洗,通过热度,让背部的毛孔得到扩张.之后涂抹上祛痘专用的浴盐,没有浴盐的话可以使用食盐代替,同样能够起到消炎祛痘的作用,不过需要注意,利用浴盐进行按摩的时候不要

秋天女性吃木瓜如何丰胸

06/21 04:51
秋天女性吃木瓜如何丰胸呢?这是对于一些很想要胸部变大变得性感的mm们必须问的话题.那么,我们女人就必须好好补充体内雌激素才行.因为我们女性只有坚持有一个好的女性荷尔蒙,才可以有助于改善皮肤哦.因此,我们女性如何呵护乳房呢?吃木瓜可以丰胸,这你知道吗?我们一起来看看木瓜丰胸秘籍吧! 木瓜怎么对女性的丰胸有好处呢?其实,我们大家都知道,瓜对丰胸有较好的效果,那么,吃木瓜真的可以丰胸吗?其实木瓜真的可以丰胸,而且木瓜丰胸一向被渴望好身材的美眉们奉为第一丰胸食谱,那么,如何吃木瓜才能达到丰胸效果呢? 1

女性秋日吃木瓜丰胸需汤补

09/25 04:28
很多女人都认为木瓜是可以丰胸的,但是,木瓜需要汤补才可以有效丰胸,这您知道吗?其实,女性需要掌握一些丰胸秘籍才可以成功补胸.因此,秋天女性吃木瓜如何丰胸呢?这是对于一些很想要胸部变大的女性朋友无疑是一种诱惑.那么,我们一起来看看吧! 女性秋日吃木瓜丰胸需汤补 1.青木瓜炖排骨 木瓜怎么对女性的丰胸有好处呢?我们女人就必须好好补充体内雌激素才行.青木瓜去皮.去籽.切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨.木瓜.葱.姜.料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.木瓜是丰胸佳品,排骨有

那些物廉价美的美白水果

09/21 17:33
那些物廉价美的美白水果.我们总是看明星用各类饮食来美容,觉得这样既然健康又省事,所以也想试着学学看.可是,明星的那些美容食品总是很昂贵,让我们望而却步.别担心,小编来告诉你,那些物廉价美的美白水果. 物廉价美的美白水果: 1.沙棘 沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍.另外,沙棘中还含有多种维生素.脂肪酸.微量元素.亚油素.沙棘黄酮.超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是0肌肤的极品水果. 2.柠檬 柠檬是水