眼袋食疗方


中医盘点解决肾虚的食疗方

10/19 11:44
在中医看来,肾虚是很大的健康隐患,会给你带来疾病困扰.所以说,有肾虚的朋友,一定要记得补肾养肾.今天,小编我就为你介绍一些,中医补肾的食疗方,你可以来试试,保健功效显著. 肾虚征兆: 1.注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降. 2.情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁,不耐疲劳,乏力等. 3.容颜早衰,出现眼袋.黑眼圈,肤质粗糙.干燥,出现皱纹,男性脱发.白发.早秃,牙齿松动易落等. 4.男子性欲望降低,性欲降低,阳痿或者是阳物举而不坚,滑精.遗精.早泄,显微镜检

可调理月经不调的食疗方

04/20 16:00
可调理月经不调的食疗方
月经不调,是困扰不少女性的健康隐患.我们都知道,女性由于月经不调,会出现很多健康问题,例如痛经.月经过少过多等等问题.那么,有什么方法可以调理月经不调吗?下文介绍了一些健康饮食,其调经效果就很不错. 1.羊肉粥 鲜羊肉250克,大米100克,葱.姜.食盐各适量.将羊肉洗净.切片,与大米.葱.姜.食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂. 功效:补气,养血,止痛.适用于气血亏虚型痛经. 2.猪皮冻胶 猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克.将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖.黄

解读可以补气养血的食疗方

09/18 13:20
气亏.贫血这些都是健康问题,会给你的造成伤害,因此,我们需要补气养血.从健康饮食的角度分析,有一些简单的食疗方,就能帮你来补气养血,你可以在日常饮食中经常食用. 1.玉竹百合鹌鹑汤(润肺.止咳.补中.益气) 鹌鹑:<本草纲目>记载,鹌鹑肉能"补五脏,益中气,壮筋骨,耐寒暑,消结热".李时珍说:鹌鹑能诸疮阴肿,煮食可清热.鹌鹑含有丰富的蛋白质和维生素,是极好的营养补品,有动物"人参"之称.长期食用对血管硬化.高血压.神经衰弱.结核病及肝炎都有一定疗效. 玉

盘点中医补气血的食疗方

04/19 05:03
盘点中医补气血的食疗方
中医认为,一个人只有气血充足了,体质才会更健康.但专家发现,不少人都有气亏.贫血等问题.那么,我们该如何补气血呢?接下来,中医为你介绍一些食疗方,只要你能坚持吃,补气血就不是难题. 补气方 气虚的人通常会感到非常的疲倦.身体乏力.容易气短,面色看上去非常苍白,经期的时候经血量很多,而且颜色淡,还有脉细舌质淡等症状. 西洋参燕窝汤 西洋参3克,燕窝3克,置碗内,隔水炖熟.常服具有益气补中.养阴润肺的作用,可用于虚损.干咳.盗汗.肺阴虚等. 芪苓鲤鱼汤 黄芪50克,茯苓30克,鲤鱼1尾.鲤鱼洗净,黄

中医推荐可补血的食疗方

07/12 04:40
在中医看来,贫血是很严重的健康问题,如果不注意调理,就会导致严重的疾病发生.那么,我们该如何调理贫血问题?下面,中医专家为你推荐一些民间补血的食疗方,你可以来试试. 方一 牛乳250克,粳米100克,白糖适量.粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食. 本方有大补阴血功效.适用于虚弱劳损,形体羸瘦. 本方出自<调疾饮食辨>.<本草纲目>等,原方用于"大补阴血","老人甚宜",为滋补虚损常用方.若日久失于调摄

教你用食疗方来去除粉刺

09/11 16:38
粉刺作为一种问题肌肤,不少人都会被粉刺所困扰.那么,你知道如何去除粉刺最有效吗?中医发现,膳食美容是不错的方法.接下来,小编我就为你介绍一些食疗方,它们对去除粉刺十分有效. 粉刺是怎么引起的? 一.内因:内分泌功能失调,会导致雄性激素分泌增多或相对增高,并会刺激皮脂腺肥大增生,从而引起分泌油脂量增多,最终导致粉刺出现. 二.诱因:饮食因素.不良生活习惯.药物因素和化妆品及皮肤护理因素等都可能成为粉刺出现的诱因,基本诱因如下: 1.大便干燥:便秘,清气不升,浊气不降,致毒气上升,毒素上泛,口舌生疮

能帮助男人改善早泄的食疗方

05/21 04:53
能帮助男人改善早泄的食疗方
疾病有很多种,有的疾病外表可以看出来,但有的疾病只有自己体会的到,像这样的疾病是一种隐形疾病,即伤害了我们的身体有伤害了我们心灵,早泄就是男人身上的隐形杀手,给男人带来的困惑非常大,所以我们要改善它,那么你们知道改善早泄的食疗方有什么吗? 1.羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次. 2.猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用. 3.羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃

乳腺癌患者术后体质虚弱的食疗方

10/15 22:44
乳腺癌患者术后体质虚弱的食疗方
乳腺癌是很多女性朋友都最讨厌的一种乳房疾病,关于乳腺癌的治疗方法也都是很多乳腺癌患者及家属都很关心的问题,对于患有乳腺癌的女人在做完手术后,她们的身体身体都很虚弱虚弱,应该吃什么呢?给大家推荐一味术后乳腺癌患者的食疗方. 给大家推荐的适合术后乳腺癌患者的食疗方,对于乳腺癌患者的身体都有一定的帮助,大家如果不放心,也可以征求一下医生的意见也未尝不可,大家还是先看看此方的制作方法吧. 此方原料:未成熟无花果50克,橙汁50毫升,柠檬汁15毫升,新鲜牛奶200毫升,蜂蜜20毫升. 制法:先将未成熟无花

女人吃什么补血 分享5个补血食疗方

07/12 04:15
贫血是很多人,尤其是女性心中隐隐的痛.很多时候贫血是由于女性缺铁而引发的,因此,补血的饮食应该多以富含铁质的食物所组成,想要知道女人补血吃什么好,可以预防缺铁性贫血,又可以美容养颜?今天就和大家一起分享5个补血食疗方,助你摆脱贫血体质和暗黄肤色! 桂圆红枣粥: 用桂圆15克.红枣5-8颗.粳米100克,将红枣洗净去核,桂圆.粳米洗净一同放入锅内,加入少许清水先用大火煮30分钟,后来就改用小火炖煮20分钟后,待稍凉即可食用.食疗解析:桂圆可以补血补气,红枣具有补血的功效相信大家都知道了,而粳米具有

夏季牛奶食疗方助你养生

02/04 01:31
夏季牛奶食疗方助你养生
夏天气温高造成大量排汗,排汗会导致体内的钙镁铁锌等矿物质的流失.牛奶中含有大量的钙,喝牛奶可以说是人体补钙的最佳方式.营养专家指出,按照中医养生理论牛奶味甘性微寒,润肺胃.皮肤,生津润肠通便,补虚.那么牛奶的好处具体有哪些呢,下面就给女性朋友们推荐一些适合夏季养生的牛奶食疗方. 牛奶粥 材料:鲜牛奶300毫升,大米60克,白砂糖适量 做法:将大米洗净入锅煮成8分熟,将米汤倒掉,加入牛奶,再用小火煮8~10分钟,加入白砂糖搅匀即可.早上可当早餐食用.牛奶粥不仅口感香甜,还具有补气虚,健脾胃,清润五

调理月经不调和养血的六个食疗方

09/06 20:39
女性的身体非常敏感,会受周围环境变化的影响.有时会表现为月经不调,而月经关系到女性的生育能力,所以要重视调经方面的健康饮食调理.下面来为大家介绍调理月经不调和养血的六个食疗方. 益母草汁粥 功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调.功能性子宫出血.产后血晕.恶露不净.瘀血腹痛等. 配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁.鲜藕汁各40克,生姜汁.蜂蜜适量,大米100克. 制作:大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成. 用法:每日2次,温服.病愈即停,不宜久服. 宜忌

针对常见痛经类型的食疗方

09/08 09:51
痛经,是很多女性的难言之隐,不少女性会有痛经的困扰.从健康饮食的角度分析,针对不同类型的痛经,你都可以用食疗来调理和改善.接下来,具体介绍了一些食疗方,你可以来试一试. [气滞血瘀型] 症状:多表现为经前小腹刺痛或绞痛,拒按难忍,上连两肋,经血夹肉膜样块状物,一经排出则疼痛减轻,经量或多或少,伴有心烦急躁.乳房作胀等症. 益母红糖蛋:益母草30g与红糖适量加水煮30分钟,去益母草,打入生鸡蛋1个煮熟即可.经前7天开始每天1次. 红花甜白酒:红花100g加白酒500g,放适量红糖浸泡1个月,经前开

中医清热解毒食疗方美容更健康

07/16 12:39
那么夏天喝什么汤美容?天气炎热的夏天我们容易流失水分,都说女人是水做的,要美容就当然要补水了.美味的汤品是最好的选择,即补水又补充营养.中医清热解毒食疗方美容更健康,推荐如下: 三豆冬瓜汤 冬瓜具有很好的美容功能.如唐代<圣济总录>书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法.另外,据<本草纲目>载:冬瓜瓤白,绵软,用它洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁.白皙;<神农本草经>记载:冬瓜子能令人"面容生辉";<大明本草>说它能治愈皮肤炎症

中医食疗方帮你产后快速减肥

12/24 08:59
中医食疗方帮你产后快速减肥
很多新妈妈们都在为产后臃肿的身材而苦恼,又不能马上使用药物减肥和节食减肥.下面就告诉大家几个有助于产后快速减肥的中医食疗方. 产后快速减肥食疗方1.冬瓜.薏仁汤 材料:冬瓜250克.薏仁30克.红萝卜30克.瘦肉50克,煮水当茶喝. 产后快速减肥食疗方2.菊花.决明子茶 材料:山楂.菊花10克.决明子10克,煮水当茶喝. 产后快速减肥食疗方3.首乌杞子汤 材料:首乌10克.杞子10克.黑豆60克.鸡胸肉100克,煮汤. 产后快速减肥食疗方4.冬瓜参汤 材料:冬瓜200克.北芪9克.党参15克.杞

食疗方快速缓解感冒症状

09/18 10:11
食疗方快速缓解感冒症状
我们俗称的伤风或感冒,系指鼻.咽.喉部的感染(上呼吸道感染),是最常见的呼吸道感染性疾病,因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类.病毒性占上感发病的90%以上,一般通过含有病毒的飞沫或经污染的用具进行传播细菌性感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌最为常见. 食疗方快速缓解感冒症状 临床以发热.恶寒.头痛.鼻塞.流涕.咳嗽.咽痛.声嘶等为基本特征.其治疗方针是应该迅速减轻病情.缩短病程.预防合并症.蜂产品及其配方对此有良好的预防作用. 钩藤蜜茶 配方蜂蜜.钩藤各15克,绿茶1克. 用

5大补血食疗方女性补血秘籍

06/15 09:19
常言道,药补不如食补.这就说明养生保健最重要的是在平时,是在醒来的每一天.而贫血这个话题自古以来就困扰着众多女性,那么今天小编就为大家献上五大补血食疗方帮助女性朋友们补血. 补血食疗方1 制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克.先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可.热温服.首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅. 功效:补肝益肾,养血理虚. 补血食疗方2 龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克.同煮成粥,热温服. 功效:养心补脾,滋补强壮. 补血食疗

推荐:6道润肺止咳食疗方

06/22 23:19
天热了,也免不了干燥,很多人会觉得闷闷的难受,口干舌燥不说,还觉得身体也有点燥热,偶尔还会有些嗓子痒痒,想咳嗽,这样的情况该怎么办呢,食疗专家推荐说不妨试试食疗的方法,下面的六道润肺止咳的食疗就是很不错的选择. 1.杏仁炖雪梨 取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用.每天早晚各1次,连服3-5天. 2.川贝炖雪梨 取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,

中医推荐六个补肾的食疗方

08/28 06:56
说起来补肾很多人都是很发愁的因为无论怎么补好像都没有达到自己想要的效果了,对于男人来讲补肾就闲显得更加重要了,补肾食疗方是很多人都需要的 ,不过最好还是对症下药才有效. 一.因肾阳虚引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状. 做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可. 做法:核桃仁300克.枸杞子200克.女贞子200克.炒莲子200克.炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后

针对松子仁食疗方大盘点

10/22 03:58
针对松子仁食疗方大盘点
松子仁,是一种常见的坚果,很多朋友都喜欢吃.中医认为,松子仁的食物性味好,它有一定的养生保健功效,有"寿果"的美誉.接下来,小编我就为你介绍一些,关于松子仁的食疗方,一起来看看. 中医学认为松子具有滋阴润燥.扶正补虚的功效,特别适合体虚.便秘.咳嗽等病患者食用.特别值得一提的是,松子的通便作用温和,因而特别适合年老体弱.病后.产后的便秘者食用.另外给大家推荐以下四种食疗方. 1.松子粥 松子仁20克,粳米100克.将松子仁研碎,粳米淘净,同放锅内,加入清水800毫升,先用武火煮沸,再用

盘点田螺的一些食疗方

04/25 18:58
鱼蛋肉是健康饮食不可或缺的部分,所以大家平时要重视.下面小编来为大家介绍鱼蛋肉中素有"罐头肉"之称的田螺,盘点一些田螺内服外用治疾病的食疗方. 小便不通:田螺两枚,盐半匙,捣烂敷脐下一寸三分处. 全身浮肿:田螺两枚去壳,大蒜一头,捣烂成泥,外敷于脐下一寸三分和两足心处. 五淋白浊:田螺一碗,白酒3碗,田螺连壳炒熟,趁热将白酒倒入,加热至酒剩下一碗,食田螺饮酒. 癃闭:田螺两个,麝香0.3克,田螺捣烂,加入麝香调匀,外敷脐下两寸. 痔疮:大田螺一个,白矾末少许,田螺清水漂养两天,使其吐尽