鼻子乾燥呼吸系統乾燥要按哪個穴道


中医介绍秋季防秋燥方法

05/01 18:59
中医介绍秋季防秋燥方法
不知不觉已经快到立秋了.立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气--燥.秋燥对人体会产生什么影响,具体该怎么应对呢? 中医介绍秋季防秋燥方法 祖国医学认为:燥易伤肺.因而"肺燥"是秋季就医时患者听到的最多的名词.在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的"干燥症".比如,肺脏受伤,多有咳嗽,秋之咳嗽,常为干咳无痰或胶痰难咯,谓之"燥咳".鼻乃肺之窍,鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见,前者几乎无人可免.喉.咽也分

秋季饮食 立秋如何预防秋燥

07/16 07:02
秋季饮食 立秋如何预防秋燥
秋季对于很多男人来说,虽然能使大家感到秋高气爽的感觉,但季节的转换总会给大家带来一些烦躁的心情,那么如何预防秋燥呢?为了给大家提供一些帮助,给大家介绍一些秋季的保健常识,其实就是预防秋燥的方法,希望大家愉快的进入立秋. 预防秋燥的方法是什么呢?秋季饮食就是大家特别要关注的事情,饮食的好坏可以说掌控者男性朋友的精神状态,因此良好的饮食是可以缓解男性秋燥的状况. 祖国医学认为:燥易伤肺.因而"肺燥"是秋季就医时患者听到的最多的名词.在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的"

立秋防燥可饮食"增液汤"

07/05 02:18
立秋防燥吃什么?立秋了,不可避免的要防燥.盛夏的时候,我们都知道要多吃清热祛暑的食物,那么现在立秋了,我们又该如何健康饮食呢?立秋要防燥,如何防,吃什么防,那就试试"增液汤"吧. 中医认为,燥易伤肺,因而"肺燥"是秋季就医时患者听到的最多的名词. 在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的"干燥症".比如,肺脏受伤,多有咳嗽,秋之咳嗽,常为干咳无痰或胶痰难咯,谓之"燥咳".鼻乃肺之窍,鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤为常见.喉.

秋来巧防燥

08/09 09:00
秋来巧防燥
燥是秋季的时令主气,祖国医学认为:燥易伤肺.因而'肺燥'是秋季就医时患者听到最多的词.郭云协说,肺主气,气司呼吸,因此入秋后是呼吸道疾病的高发期,有呼吸道疾病的患者或易发呼吸道疾病的人应做好预防工作,提早防秋燥. 秋来巧防燥 在中医上,秋燥又分温燥和凉燥,都会不同程度地表现为皮肤干燥.口干鼻燥.咽喉干燥.咳嗽无痰或少痰难出等,但也有不同."温燥"伴有发热,微恶风寒,头痛,舌红等特点;而"凉燥"则在初起时恶寒重而发热较轻,舌头颜色不红,脉浮紧等.临床用药方面,&quo

秋季保健 防秋燥的三个小诀窍

12/25 09:57
秋天到了,天干气燥.最早人们秋季保健就非常注重防"秋老虎"."秋燥"之类的.秋燥来袭,首先皮肤会干涩,然后出现小细纹之类的,如何防止秋燥呢?保健专家为我们推荐防秋燥的三个诀窍: 防秋燥诀窍一:深色果蔬为上选 深色蔬菜的营养:深色的蔬菜是维生素A 的主要来源,而且还富含多种色素物质,如叶绿素.叶黄素.番茄红素.花青素等.维生素A能维持我们上皮细胞的完整性,对我们的眼睛更好很好的保护作用.而且能防止呼吸道粘膜上皮萎缩.干燥.纤毛减少.这样就大大提升了抗病能力. 深色果蔬

秋天饮食防燥 教你三个良方

05/17 03:10
秋天的干燥,和冷冽是每一个人都知道的,我们经常会感觉到自己的眼睛.鼻子.嘴巴会有干燥的感觉.这个时候,大家要注意自己的健康饮食了,那么秋天应该怎么去防燥呢?下面,小编来告诉大家三个良方. 饮食清淡 养阴润燥 防秋燥饮食以清淡为主,少喝甜味饮料;多吃粗粮和富含纤维素.矿物质的东西,促进排便.要少吃过油.过甜.过辣.过咸的东西,温热类如羊肉.狗肉.韭菜等少吃为妙. 饮食宜偏寒凉,多吃豆腐.黑豆.梨.银耳.芝麻.百合等.建议多喝水.粥.豆浆,多吃些萝卜.莲藕.梨等润肺生津.养阴清燥的食物.特别是梨有生

如何对抗秋燥?

10/01 07:38
秋季出现口鼻干燥.咽痒的症状,继而是频繁的痉挛性咳嗽,痰液几乎没有或很少:还有不少人会有便秘.皮肤干涩等--这都是"秋燥"的典型表现.如何对抗秋燥呢? 秋季为什么会出现秋燥秋高气爽时,地面的水分会迅速蒸发,从而使空气中的湿度下降.同时人体,尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去,使水分丢失过多,造成抵抗力下降并诱发疾病.最多见的便是呼吸道疾病,那些原本就有呼吸系统慢性疾病的人,更易"老病复发".而便秘患者也会觉得越来越不"畅通".因此,入秋以后,养生

治疗秋燥的最佳食疗方法

01/09 10:27
治疗秋燥的最佳食疗方法
秋燥是一种秋季常见疾病.很多人因为不适应秋天干燥的气候,同时加上很多人经常的上火等等,那么如何治疗秋燥呢?下面介绍秋燥的食疗方法. 治疗秋燥的最佳食疗方法 1.多吃鱼 秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被证实有降糖.护心和防癌的作用. 2.大枣 大枣具有宁心安神.益智健脑.增强食欲.除腥祛味.抗过敏.提高免疫力的作用,亦可防治高血压.骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品. 3.核桃 核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精.温肺定喘的食疗

可缓解秋燥茶饮都有哪些

08/18 04:04
可缓解秋燥茶饮都有哪些
人们在秋季最容易出现的健康隐患,就是秋燥问题了,秋燥会让你出现上火.心情烦躁等问题.那么,出现了秋燥问题,我们该如何调理和改善?中医里有几款茶饮,食物性味不错,可帮你缓解秋燥问题. 缓解秋燥喝什么 1.竹蔗茅根茶 白茅根和新鲜竹蔗食疗,加适量水煎汤,代茶饮用 功效:缓解秋燥口干 2.梨海冬茶 梨子1个,麦冬15克,胖大海3颗.梨不去皮,洗净切片,所以食材一起煮成汁,代茶饮用. 功效:缓解秋季口干.便秘.咳嗽 3.桑杏汤加减 牛蒡子.北杏.桑叶.玉竹.浙贝母.前胡各15克,蝉衣.薄荷(后下)个7.

早晨喝盐水睡前喝蜂蜜水可防秋燥

06/02 10:13
中医认为,人们在干燥的秋季里,身体会容易出现秋燥.秋燥的表现有很多,例如口干.眼睛干涩等等.那么,针对秋燥问题,我们该如何预防呢?下面,小编我就为你介绍一些食物性味,让你用饮食来防秋燥. 防秋燥 早晨喝盐水睡前喝蜂蜜水 秋季补水最好从内在入手,水和清润食物是最好的润肤品.秋季多喝水可用"早晨喝盐水,睡前喝蜂蜜水"的方法,即早上空腹喝一杯凉的盐水,睡前喝一杯温的蜂蜜水,既能补充水分,还能防止秋燥引起的便秘,是防秋燥的养生好方法.另外,还可在房间里放盆水,维持湿度. 预防秋燥,除了多喝水外

专家Tips:治燥中药汤水&nb

08/29 16:57
的调理原则,是"寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之."所以,对于外燥,通常采用轻宣燥邪的方法.凉燥可用杏苏散,温燥可用桑杏汤以及清燥救肺汤.而内燥,则通常用滋阴润燥的中药汤水.如上焦肺燥,用养阴清肺汤.百合固金汤:中焦胃燥,用麦门冬汤:下焦肠燥,增液汤.琼玉膏等皆对症,而玉液汤则对上中下焦内燥皆有效. 杏苏散:苏叶.半夏.茯苓.前胡.苦桔梗.黄芩.枳壳.甘草.陈皮.生姜各6g,大枣2枚,用水煎服. 桑杏汤:桑叶3g.杏仁4.5g.沙参6g.象贝3g.香豉3g.橘皮3g.梨皮3g,水

专家介绍秋燥吃什么好

03/09 00:35
专家介绍秋燥吃什么好
立秋以后,空气会越来越干燥,这个时候,很多朋友都出现了上火.长痘的情况.这些都是秋燥的导致的.大部分人出现健康状况,这与没有一个健康饮食有很大的关系.那么.秋燥吃什么好呢?下文就介绍了防秋燥食谱. 点击图片进入下一页>> 秋燥吃什么好 "秋燥"是指在秋季发现的以干燥为特征的病变,分温燥和凉燥两种.处暑期间的"秋燥"属温燥,病症多表现为头疼.少汗.口渴.干咳少痰.咽干不适.手脚心热等,易与上呼吸道感染混同,这种具有明显季节性的不适,主要与久晴少雨.秋阳暴烈

如何预防皮肤秋燥症出现

01/26 12:53
中医认为,秋季天气干燥,我们身体容易出现秋燥症,其实,皮肤也会有秋燥症的出现,例如皮肤爆皮等等.该如何预防皮肤秋燥症的出现呢?接下来,我们就为你介绍一些美容偏方,让你更好的预防皮肤秋燥症. 燥病为啥随秋来 原因1:内因变化. 在内因方面,由于夏天的气温很高,且持续时间也长,促使人体大量出汗,并消耗大量的营养物质.如果人们长时间待在空调环境里,由于空气流通性差,室内污染较重,人体免疫力就可能降低. 原因2:长夏伤阴. 人们在夏天往往喜欢频繁地洗澡,为了清洁皮肤,还会大量地使用洗涤用品.但研究表明,

白露节气 要注意防秋燥

04/14 06:13
白露时节到了,秋燥的情况会更加明显,很多人容易出现口干.唇干.鼻干等情况,这个时候要注意饮食的调理.保健专家指出,白露节气 要注意防秋燥.那么预防秋燥吃什么食物好呢? 白露即为典型的秋季气候,容易出现口干.唇干.鼻干.咽干及大便干结.皮肤干裂等症状.预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰.滋阴益气的中药,如人参.沙参.西洋参.百合.杏仁.川贝等,对缓解秋燥多有良效.对普通大众来说,简单实用的药膳.食疗似乎更容易接受. 春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀.当然,秋

秋燥可能让女子的性欲减退

12/24 21:38
深秋时节,天气的凉意开始加重,人们开始加衣进补,鱼肉吃的比较多,虽然达到进补的效果,但是性生活开始不和谐,究其原因就是秋燥引起的,专家说秋燥可能让女子性欲减退,很多人都想知道这是为什么. 养生专家说秋季对女性来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是秋季燥气当令所致.性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,秋季行房前可适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性性欲.这时女子不可因此而情欲消沉,否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌,使房事不欢而散. 点击了解更多精彩内容 秋燥可

秋季防燥可多吃些"白食"

06/23 09:37
秋季防燥可多吃些"白食"
秋季防燥吃什么好?已进入秋季,大家就想到要防燥了.秋季防燥怎么防呢?轻松平缓的运动,以增强身体抵抗力;还有保持每天的健康饮食,从饮食方面积极防燥.秋季防燥我们可以多吃些白色的食物. 进入秋天,干燥多风.气温趋凉的季节"综合征"就会日益显现出来.这时候,很多人感觉口舌干燥,皮肤皱裂,大便艰涩,燥热难耐,身体多处会出现"干涸"之象.食疗是国人的传统习惯,也是一种长远的养生行为."秋凉多'食白',养神益气力."从中医五行来讲,白入肺.黑入肾.肺色为白,

秋季吃点鱼可以滋阴润燥

07/07 23:05
秋季吃点鱼可以滋阴润燥
秋季吃鱼有什么好处?鱼类蛋白质含量高,营养极其丰富,这是我们大家都知道的.秋季需要防燥润燥,饮食方面也有许多方法润燥,那么今天这篇文章就给大家说说,秋季饮食鱼类的好处.健康饮食鱼类具有滋阴润燥的效果. 主题:番茄罗宋鱼 食材:番茄2个,鲈鱼一条,玉米半根,西兰花4小朵,虾仁100克,生姜.淀粉.水.食用油.料酒.食盐.糖.番茄酱适量 做法: 1.将鲈鱼切成鱼片,虾仁化冻后横向对半切开,玉米切小段备用; 2.锅中放水将番茄烫开后去皮,切成块状,同时将西兰花放入水中焯烫熟后捞出; 3.在鱼片中加一小

秋季要润燥润肺就吃奶油玉米

12/03 03:49
秋季要润燥润肺就吃奶油玉米
秋季要润燥润肺吃什么? 这些天天气比较凉了,我们都感受到了秋天的气息.连皮肤也开始有点干燥了.这是秋燥的现象,秋燥还会引起其他许多症状,我们要通过健康饮食,来避免秋燥给我们带来的不适. 主题:奶油玉米 食材:培根1片,甜玉米半根,奶油一勺,沙拉酱适量,黑胡椒适量 做法: 1.将培根切成小碎片,甜玉米剥粒后淘净煮熟,捞出过凉水备用; 2.取炒锅,将切好的培根碎片倒入,开小火不加油慢慢煸炒,直至培根卷曲微微透明炒熟; 3.下入煮好的玉米粒和一勺奶油,奶油炒化后充分搅拌均匀后关火; 4.将炒好的奶油玉

秋燥伤人 饮食调理

01/30 19:54
最近因为秋燥引起的疾病明显增多,表现为便秘.流鼻血.干咳等症状.专家指出这都是秋燥引起的,可通过饮食来治疗调理. 东南大学附属中大医院中医内科主任窦国祥说,秋天人易出现鼻燥咽干,口唇皱裂.口渴少津等秋燥症状.中医认为燥易伤肺伤津,故饮食原则为"能润燥者宜,伤津增燥者忌". 专家提醒说,居室要保持一定的湿度,头发少吹少烫,戒烟戒酒,要忌食或少食辣椒.姜.蒜.烟酒.浓茶.浓咖啡.韭菜.雪菜.虾类等燥热食物以及温肾壮阳之类的中药.要多吃酸甘生津的食物,如柿子.山楂.橄榄.荸荠.板栗等.

警惕秋燥易威胁肺部健康

06/09 13:40
燥是秋季的主气,这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺.我国自古有燥令伤肺之说.秋燥又可分为"温燥"和"凉燥",前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时.但无论温燥还是凉燥,其结果都会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,可表现为口干.唇裂.鼻塞.咽痛.阵发性干咳,甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的"干燥症". 肺主一身之气,要防治干燥症,关键在于养肺.入秋后,当温度和湿度发生较大变化或是