吃碱性食物能长寿吗


经常吃弱碱性食物能够长寿

08/28 09:51
生活中很多人在寻找长寿的秘诀,很多长寿老人都说了自己的长寿秘诀,大部分就是运动或者饮食调理,还有一些其他的方法,但这并不是每个人都受用,现在有研究说常吃碱性食物能长寿,是真的吗?下面具体介绍一下常吃碱性食物真的能长寿吗? 有中医研究专家指出:只有体液呈现弱碱性才能保持人体健康长寿.那么怎样才能使体液呈现弱碱性呢?体液主要是指血液,要维持血液的弱碱性,则要多吃弱碱性的食物,人类的食物可分为酸性食物和碱性食物.酸碱性,不是食物本身的性质,而是指食物经过消化吸收后,留在体内元素的性质. 一般地说,大米

儿童多吃碱性食物智商高

07/15 04:10
儿童多吃碱性食物智商高
家长当然是希望孩子可以健康聪明的成长,但是除了先天性遗传因素会对此产生影响之外,在生活中也应该注重儿童的饮食,因为有一些食物,可以帮助孩童开发智力.那么,儿童吃什么智力高呢? 专家说,多吃碱性食物. 专家研究发现,人体的酸碱度与智商高低关系密切,偏酸性的人智商较低,偏碱性的人智商较高.科研人员对几十名男孩子进行测试后发现,体液PH值大于7的孩子,比小于7的孩子,智商要高出一倍. 他们发现,体液偏酸者好动,脾气暴,精力不易集中,易疲劳,而且易患龋齿.感冒和牙周疾病.孩子平时吃的食物往往酸碱度不均衡

男人备孕多吃碱性食物容易生男孩

12/26 15:45
很多男性在渴望做好爸爸的时候,就会联想到以后的孩子是儿子还是女儿,有的家庭喜欢男孩,就会想通过各种方法去生个男孩,那么,怎么才能生男孩呢?男人多吃什么生男孩呢?跟着小编一起来学习一下吧. 研究结果表明:丈夫精液呈弱碱性,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生男生女的几率相等.美国航天航空医学研究中心,曾对148名职业运动员.64名战斗机驾驶员如25名宇航员的子女的性别作了调查,结果发现他们的子女有96%是女孩,主要是由于他们要消耗很多的能量,使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸.铜酸

多吃碱性食物可防止春困

06/22 10:42
春天你是不是总有睡不醒的感觉?这就是中医说的"春困".在漫长的冬季,大脑逐渐习惯了在氧气充足的这种状态下工作.然而到了春天,阳光普照,气温上升,皮肤血管渐渐扩张,血流量大大增加,汗腺和毛孔也随之开放.但是,人体血液总量并未增加,致使大脑血液供应量相对减少,大脑供能不足,加之春天温暖的气候和较高的湿度,对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用,自然会感到头脑发沉,昏昏欲睡.春困程度因人而异,年轻人精力旺盛,相对较轻;老年人.体弱多病者较明显. 多吃碱性食物可防止春困一,饮食调理,消除

想生男孩孕前多吃碱性食物

03/02 02:23
想生男孩孕前多吃碱性食物!很多准父母希望能够生个男孩,就去看日历,看看哪个月份生男孩几率大,其实不然,想要生男孩还是要讲究一定的科学方法的,从饮食,到环境,到准父母的身体状况都是需要考虑到的. 一.呈碱性的身体环境 据多年以来的研究统计,食物的酸碱性能够影响生男生女的几率.因此女性可以通过调节身体的酸碱环境,多吃些碱性食物,同时男性也要注意均衡饮食,这样就能够提高生男孩的几率. 二.夏季或者高温的环境 研究证明,男女在性生活发生前的一个月所处的环境的温度,能够影响宝宝性别的,这是因为高温会影响精

运动后护肤可吃碱性食物

08/28 00:35
运动后护肤可吃碱性食物
运动,是不错的美容护肤法,它能让你的肌肤更加年轻.美容专家提醒你,在你运动后,可以用饮食美容法,来让肌肤肤质变得更加完美.究竟,运动过后我们该如何选择饮食?你可以适量吃一些碱性食物. 保养: 运动后,最好用含有矿物泥成分的产品进行按摩或敷面,可以有效清洁皮肤,改善皮肤新陈代谢.方法很简单,先在脸上涂上按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩,每次按摩10分钟左右.最后,做足滋润功课.因为肌肤经过运动,新陈代谢加快,清洁后毛孔也完全打开,涂抹具有保湿和抗老化作用的产品,会有更好的

吃碱性食物 中和脂肪轻松瘦身

04/07 15:17
减肥是是夏季老生常谈的话题,天气热,美女们穿的都是比较薄的衣服,这样身处就显露无疑,想要拥有好的身材?就必须要消灭体内囤积的脂肪.肥胖给人们带来了很多的不便,脂肪过剩是什么?如何控制肥胖?肥胖该吃什么食物?下面我们就来看看小编的详细介绍. 什么导致脂肪过剩?--你的酸性体质 别以为喜欢过量地进食高脂肪.高热量和高糖的食物仅仅是个人的饮食喜好而已,这是大错特错的!过量地进食高脂肪.高热量和高糖的食物更是由于酸性体质所致! 酸性体质怎么办?--让碱性食物来"中和"你的酸性体质吧! 造成酸性

常吃碱性食物有哪些好处

01/22 13:42
常吃碱性食物有哪些好处
最近,专家发现,我们很多的问题肌肤产生都与我们的饮食不健康有很大的关系.要想美容护肤,就要从饮食美容开始,用普通的食物来更好的护肤.那么,都有哪些食物会有不错的美容效果呢?看一看专家的介绍吧. 毛孔变成了椭圆形 要以为只有肌肤太油才会撑大毛孔了,毛孔变大的原因可不只有一个.25岁以后,皮肤血液循环开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性,从而导致毛孔之间的张力减小,使得毛孔被"拉长"成椭圆形. 总是一张苦瓜脸 如果最近周围的人总说你有一张苦瓜脸,对着镜子看看自己其实说不出哪里不

防春困多吃碱性食物

01/23 00:29
医学指导 中医科主任 石显方副教授 春天你是不是总有睡不醒的感觉?这就是中医说的"春困".在漫长的冬季,大脑逐渐习惯了在气充足的这种状态下工作.然而到了春天,阳光普照,气温上升,皮肤血管渐渐扩张,血流量大大增加,汗腺和毛孔也随之开放. 但是,人体血液总量并未增加,致使大脑血液供应量相对减少,大脑供能不足,加之春天温暖的气候和较高的湿度,对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用,自然会感到头脑发沉,昏昏欲睡.中山大学附属第六中医科主任石显方教授介绍,春困程度因人而异,年轻人精力旺盛,

司机多吃碱性食物可以抗疲劳

02/23 11:57
司机多吃碱性食物可以抗疲劳
大大小小的马路上,每天都在上演着交通事故,其中有一部分交通事故与司机疲劳驾驶有关.经常开车的司机朋友们,可以多吃以下保健食物,有助于抗疲劳. 1.碱性食物 疲劳是由环境偏酸造成的,多食碱性食品能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳. 2.咖啡因食物 咖啡能增加呼吸频率和深度,促进肾上腺分泌,兴奋神经系统,增强抗疲能力. 3.肉类食物 因为肉类和豆类.芦笋子等含有天门冬氨酸的东西,也是可以促进新陈代谢,帮助我们起到去除乳酸,缓解疲劳,和促使体力恢复的效果. 4.高蛋白食物 热量消

多吃碱性食物助提高智商

07/17 15:30
英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系.在体液酸碱性允许的范围内,酸性时智商低,碱性时智商高. 这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多,体液酸性上升具有同样道理.科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现,大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍.这是科学家第一次把人的智商与大脑体液ph值联系起来的重大发现.科学家把这一发现称为智力水平的"化学标记". 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的,因而科学家进而提出了改善饮食结构,多吃碱性食品,提高智力水平的设想.

吃健康食物会让你长寿

05/24 20:08
现在人比较注重身体健康也都喜欢买些保健品,认为吃一些这样那样的保健品可以有助于长寿,很多人都有一定的争议.为了健康饮食,我们需要了解日常生活中的一些饮食习惯,这样我们才能吃得更健康. 苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险.苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展.苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能.吃健康食物可以长寿. 鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%.医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱

老人常吃种子类食物利于长寿

03/10 02:45
人群保健专家介绍说,常吃种子食物有利于长寿,可能很多老年人还不知道吧,我们知道常年吃种子植物的动物无非是鸟类了,它们常年蜗居树上,可谓对树上的种子看好了,现在科学研究表明,常吃种子类植物确实对老年人身体有利长寿. 老人选择素食本身没错,但素食的食谱选择不当,就可能要出问题了.人作为生命体,需要摄入各种各样的营养物质.看看大自然,物种何其丰富,单纯吃大白菜.小青菜等绿叶蔬菜,显然营养是不够的. 对那些用素食来延缓衰老进程的人来说,多选择种子类的食物效果会更好,因为,任何一粒种子都蕴含着一个完整的生

你知道碱性食物有哪些呢

01/10 10:57
在我们日常饮食中,健康饮食很重要.所有的食材,大致可以分为碱性食物和酸性食物.从营养搭配的角度考虑,经常吃碱性食物可以使你的身体更健康.碱性食物有哪些呢?它们对健康又有什么好处呢?下文介绍了碱性蔬菜瓜果的好处. 弱碱性的食物主要有萝卜.红豆.苹果.豆腐.洋葱等等. 中碱性食物有番茄.香蕉.草莓.柠檬.菠菜.大豆. 强碱性食物有葡萄.大头菜.柠檬.海带芽.海带. 碱性食物有哪些呢?以上这些食材都是属于碱性食物的.下文还将详细介绍碱性食物有哪些. 1 属于凉性的碱性食物有:甜菜.莲藕.粉葛.魔芋.萝

秋季滋阴润燥 不妨多食碱性食物

11/26 02:04
秋季健康饮食需以滋阴润肺为原则,这是大家都知道的.因秋季干燥,人体水分流失较快,燥邪易伤人,肺部容易遭受损伤.秋季饮食就应该忌辣,最好温食.在此就不繁述,下面总结了几点秋季饮食的注意事项,希望对大家有用. 1.秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,保持饮食清淡,如梨.葡萄.西瓜之类,梨的品种很多,特别推荐酸梨. 2.肺经当值,因此中医认为"肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木",推荐酸菜白肉烩粉丝,而且一段时间后,山楂将要成熟,也是不错的食品. 3.多吃含维生素的食物,如西红柿.鲜辣椒

经常吃什么食物有精神呢

12/03 21:43
经常吃什么食物有精神呢
春困秋乏夏打盹,进入夏天以后,夏打盹的人越来越多,人们每天的精神都会很差.改善精神,可以通过饮食的食疗方法来调理,调动你的身体机能.究竟,吃什么才有精神?下文就具体介绍了,吃什么食物有精神. 点击图片进入下一页>> 吃什么食物有精神 疲劳后多吃碱性食物.疲劳时,不宜大吃鸡.鱼.肉.蛋等,因为疲劳时人体内酸性物质积聚,而肉类食物属于酸性,会加重疲劳感.相反,新鲜蔬菜.水产品等碱性食物能使人迅速恢复体力. 多吃可稳定情绪的食物.钙具有安定情绪的作用,脾气暴躁者应该借助于牛奶.酸奶.奶酪等乳制品以及

男人吃什么食物容易生男孩

02/20 06:20
现在有很多的男人都有不育的症状,男性不育的很多,可是有很多男人有生育能力,但是想在性别上做挑选,大多数的男人都想要个男孩,所以导致现在男女比例严重失调,那么,男人想要生男孩该吃什么呢?容易生男孩的方法有哪些呢?男人都吃什么样的食物可以生男孩呢? 男人为了的到一个男孩子查了很多的资料,从而得知,在妻子受孕前的一段时间内,丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗,有可能控制生育子女的性别. 其实很多的研究人员对这方面也做了很多的研究,通过研究表明,丈夫精液呈弱碱性,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生

碱性食物有利于减肥

02/19 04:04
在减肥瘦身期间,调理自己的饮食,是一件很重要的事.减肥专家发现,科学的饮食,可以让你吃出苗条来.那么,如何科学饮食呢?多吃碱性食物,就能有助于减肥.碱性食物都有哪些?下文做了具体介绍. 一.高热量导致身体肥胖 肥胖症的问题越来越严重,并有些小朋友都已患上肥胖症,导致肥胖症的主要原因是体内囤积了过多脂肪,而高热量.高脂肪量.高糖分食物,以及缺乏运动是主要元凶. 二.酸性体质易导致脂肪过剩 喜欢吃热量高及糖分高的食物,不要片面地以为这些是个人饮食喜好,其实很可能是其他原因.很可能过量食用高热量.高脂

选择碱性食物有助于节食减肥

05/05 16:16
吃谁都会,但是很多人都食物都没有一个概念,但是如果你想让你的减肥计划得以实现,那么一定要知道什么是碱性食物.碱性食物在减肥中有着重要的影响.虽然碱性食物不能燃烧脂肪,但是可以避免堆积脂肪,长出赘肉哦.那么到底哪些减肥食物是可以帮助我们更好的节食减肥呢?下面就快来一起看看吧. 如果你想让你的减肥计划得以实现,那么一定要知道什么是碱性食物.碱性食物在减肥中有着重要的影响.人之所以堆积脂肪,很大一个原因是过多摄入高脂肪.高热量.高汤食物,加上缺乏运动,因此热量得不到消耗. 减肥中对食物有个全面的了解可

爱喝茶爱吃紫色食物都是长寿秘诀

10/17 12:03
爱喝茶爱吃紫色食物都是长寿秘诀
随着年龄的增大,中老年人也越来越渴望健康长寿.必竟对于在生活越来越好,当然也想长时间享受生活的美好和阳光.因此也越来越多的人开始注重保健常识,甚至连一些男性朋友也开始寻求长寿的秘诀.今天小编就和你分享有关长寿的知识,看一看长寿老人都是怎么做的. 长寿的秘诀:腿部健壮."腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱."腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世. 长寿的秘诀:吃紫色食物.一项最新研究显示,紫葡萄.蓝莓和红葡萄酒富含多酚,可降低罹患心