什么药材可以治上火


治上火常用哪些中药

04/15 09:36
治上火常用哪些中药
炎炎夏日又来到,随之而来,许多人也都上火了,周边越来越多的人要么喉咙疼.要么嘴角长起小包包.要么鼻子刺痒痒的,上火起来挡也挡不住.上火了,大部分人会选到药店去买降火的茶饮.如含有菊花.胖大海的八宝茶,或单独菊花.金银花等,这些到底有没有用呢? 治上火常用哪些中医 "双花"降实火 麦冬灭虚火 上火也分实与虚,用菊花.金银花,只针对实火病证,"双花"均有清热泻火作用,尤其是夏季饮用效果好,两者搭配效果更佳,可防治咽喉肿痛.口舌生疮,如果牙龈出血,可加用清热止血的白茅根.

治上火别犯三种错误

12/21 23:03
治上火别犯三种错误
入夏之后,天气十分炎热,很多人会有上火的烦恼.其实"清火"时要分清上火的性质和部位,不要犯以下三种错误. 治上火别犯三种错误 上火了多吃水果 错! 水果富含维生素和膳食纤维,适量食用对健康有益,但上火时可别不分青红皂白,乱吃水果. 以夏日最受欢迎的西瓜为例,人们往往认为西瓜可以消暑.止渴,上火时吃再合适不过.其实,适量吃西瓜确实有滋阴.清火的作用,但吃多了会利尿从而伤阴,引发阴虚火旺,出现嗓子干疼等一系列上火症状.脾胃虚寒.消化不良的人也不宜多吃西瓜,容易导致腹泻.腹胀. 此外,榴莲.

治上火要先分清类型

02/16 20:29
治上火要先分清类型
秋季天干物燥,中医认为,在这个时候,人们容易出现上火.上火,会让你易出现口腔溃疡.鼻子发干等等.中医专家提醒你,上火主要分为两种类型,一种是实火,一种是虚火.在治疗上火,要使用辨证论治法. "上火"首先要分清是"实火"还是"虚火"."上实火"的人,面色发红,口中异味很浓,喜欢喝凉水.吃凉的东西,大便干,小便黄.而"上虚火"的人,面色是一块一块地红,口中基本上没有异味,不太喜欢喝水,即使喝水也喜欢喝热的,怕冷

治高血压茶疗方

12/25 03:53
治高血压茶疗方
茶疗,是中医治疗疾病的一种特色疗法.中医认为,高血压是由于血液系统出现问题,而导致的慢性疾病.在治疗高血压时,控制血压很重要.茶疗对于控制血压,就很有效果.下文具体介绍了茶疗的优势. 菊花茶 所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花.甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目.清热解毒之特效.对高血压.动脉硬化患者有显著疗效. 山楂茶 山楂所含的成份可以助消化.扩张血管.降低血糖.降低血压.同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有

夏季7款减肥粥赶走肥胖没商量

03/08 01:47
炎炎夏日,是否觉得吃饭很难咽,觉得又渴又干呢?那么不如来试试减肥粥吧,因为瘦身粥不仅能让你健康滋润,还能吃出美丽苗条的身材!下面,跟着小编一起来学习7款简单易学的夏季减肥食谱,对于工作繁忙.生活紧张.经常在外就餐的都市女性来说,吃粥仍是你营养瘦身的最佳选择.快来一起看看吧. 一.山药萝卜粥--减脂瘦身 功效:山药是滋阴圣品,对于女性丰胸.肌肤防皱有很好的功效.萝卜则有利于利尿.帮助消化.去水肿.避免脂肪堆积.所以山药萝卜粥具有调节气血,减脂瘦身的效果. 材料:白米150克.山药300克.白萝卜半

三款瘦身粥帮你初秋减肥养生

02/20 22:40
现在,初秋渐渐走到我们身边,很多人也想在这个凉风习习的季节里瘦身,秋季也是个养生的季节,那么初秋吃什么能减肥还能养生呢?下面就来了解一下三款减肥食谱,都是养生粥,帮助你既苗条又健康. 排骨皮蛋瘦身粥--排毒减肥 功效:皮蛋瘦肉粥营养美味,还具有降火的功效,被称为"下火粥",能治上火引起的牙痛.舌尖痛.这道粥品的主要健康功效就在于它成分中的多种杂粮,既可以增加食物中粗纤维的摄取量,有助肠胃的蠕动消化,有助于减肥,同时也获取了蔬菜中的维生素E.维生素B等营养物质,满足了人体所需的主要成分.

初秋养生粥帮你健康变美丽

07/27 21:00
现在,初秋来了,很多人也想在这个凉爽的季节里做到健康饮食,的确,秋季是个养生的绝佳季节,那么初秋吃什么能养生呢?下面就来了解一下三款秋季饮食,都是养生粥,帮助你既苗条又健康. 排骨皮蛋粥 功效:皮蛋瘦肉粥营养美味,还具有降火的功效,被称为"下火粥",能治上火引起的牙痛.舌尖痛.这道粥品的主要健康功效就在于它成分中的多种杂粮,既可以增加食物中粗纤维的摄取量,有助肠胃的蠕动消化,有助于减肥,同时也获取了蔬菜中的维生素E.维生素B等营养物质,满足了人体所需的主要成分.故排骨皮蛋粥具有排毒减肥

用茶水漱口的五大好处

08/29 03:20
用茶水漱口的五大好处
我们中国的茶文化历史悠久,其实茶不但是可以用来喝的,茶水也是可以用来漱口的,用茶水漱口保健古已有之.用茶水漱口,与用其他漱口液漱口相比,有着许多鲜为人知的优点. 茶水漱口五大好处 消除口臭 用茶水漱口后,98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适,口臭消失.而一些特别漱口液消除口臭的效果,远不及茶水. 预防龋齿 绿茶的多酚含量较高,具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性,对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用.用茶叶防龋有很久的历史.宋代苏轼在<东坡集>中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程. 预防流感

温泉沐浴不仅养生还养心

10/20 21:31
在寒冷.干燥的天气下,很多朋友会选择温泉沐浴.从中医养生的角度考虑,温泉沐浴是很好的保健方法,它不仅能让你养生,还能起到修身养性的目的.下面,小编我就具体盘点,温泉沐浴的种种好处. 温泉治病健身的原理,属于自然康复疗法.温泉水多辛热,辛可以促进气机通畅.发于体表出汗而排毒;热可以温经活络,畅通气血,增强脏腑功能,平衡阴阳,怡神畅志.在温泉中沐浴,身体在水温.压力和浮力的影响下,可提高神经系统的兴奋性,引起周围血管扩张,血液循环加速,促进新陈代谢,减低肌肉张力,消除疲劳,缓解痉挛和疼痛.由于温泉的

经常喝下午茶提高应变力

10/26 20:13
中医发现,每个的生活环境不同,造成其生活习惯也有区别.有一些朋友会有喝下午茶的习惯,研究发现,这种良好的生活习惯,可提高你的应变力.究竟,经常喝下午茶的好处都有哪些?下文做了具体介绍. 一项实验证明,有喝下午茶习惯的人,在记忆力和应变力上比其他人的平均高出15%-20%.众所周知,西方人就很注重下午茶,正因为它能振奋精神.提高注意力.消除疲劳.提高工作效率. 中国农业大学食品学院副教授何计国表示,下午4点左右的加餐,刚好可以帮助人们保持精力直到黄昏,进而使得晚餐比较清淡,从而养成最完美的饮食习惯

大学生护眼会有三大误区

05/13 11:38
中医发现,对于大学生来说,每天都要学习,这个时候,就会出现长时间用眼.眼睛疲劳等问题.为了眼睛健康,大学生们开始注意养眼明目.但专家提醒你,大学生护眼的时候,会容易出现三大误区. 误区之一:频繁点眼药水能缓解视觉疲劳.据天津眼科医院验光配镜中心李丽华主任介绍,此次调查发现,很多学生每天要在计算机前连续学习1小时以上,有的甚至超过8小时,有头痛眼胀,视力减退等视疲劳症状的学生不在少数,而频繁点眼药水成为这些学生缓解视疲劳的主要手段.她提醒大学生,长时间操作电脑是引发视疲劳的主要原因,一些缓解视觉疲

不同类型的上火要辩证治

07/09 12:26
冬季上火,是最常出现的养生问题.中医专家提示,上火的类型有很多,不同种类的上火需要辩证论治.接下来,我们就根据不同种类的上火问题,制定了相对应的治疗法,让你可以尽快摆脱上火困扰. 一.心火 主要表现:心烦急躁.口舌糜烂.生疮.舌尖红等;儿童可表现多动.烦.急.不安等.心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂.生疮. 预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒,多运动. 食疗:赤小豆粥:赤小豆50克.粳米100克.先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2

蔬果杂粮专治节后上火症状

10/07 23:13
眼看就要放清明节假了,对于都市白领来说又到了一年几次的上火时啊.假期生活失去了上班时的规律性,和朋友们小聚.熬夜.喝酒等等都会引发上火症状.而上火看似小事儿,其久治不愈会对人的养生保健起到阻碍作用,所以不容小觑.那么今天小编就为大家介绍专治节后上火症状--蔬果杂粮. 节后降火 蔬果杂粮胜良药 新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素.矿物质.纤维素,可解油腻,维持胃肠正常蠕动,预防便秘,维持人体新陈代谢的需要. 梨 "春燥"的起因是春天里的空气干燥.湿度低,但是如果你身上出现了上火的迹象,那就说明

春季嘴唇上火起泡怎么办?

02/09 19:29
春季嘴唇上火起泡怎么办?
上火是中医上的说法,西方的医生绝不会告诉你是上火.上火的最常见表现就是嘴巴起泡.便秘.长痘痘.烦躁等等,春季干燥是个容易上火的季节,嘴巴上火起泡是最常见的,那么这时候应该如何降火呢?下面就来看看嘴巴上火起泡怎么办吧. 一 中医专家谈上火 中医用"火"来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较"热气"还重.一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症.中医认为邪火大部分还是由内而生的,外界原因可以是一种诱因.总的说来还是身体的阴阳失调引起的.中医认为"火&

警惕阴虚上火不要乱吃药

03/07 16:57
从中医体质的角度分析,有阴虚体质的人会容易上火.很多朋友出现阴虚上火,就会自行服药来调理,但中医专家提示,阴虚上火可不能乱吃药.下文介绍了一个乱服药的案例,让我们一起来看看. 一天最多吃五种药降火 黄大妈从五年前开始,一闻到食物的气味就会觉得恶心,甚至连吃水果也会觉得肚子不舒服.不仅如此,她还患有严重的便秘,有时候十天才解一次大便.而且她不能长时间晒太阳,如果晒太阳的时间过长,就会觉得头晕恶心. 黄大妈以为自己的体质太容易上火,才导致这些问题.听说黄连能去火,她就买了很多黄连,每次泡茶.熬粥.做

你知道什么是"上火"吗?

01/09 04:41
身体感到不舒服时,有些人经常会用"上火"这词来形容:眼睛红肿.口角糜烂,说是上火:尿黄.牙齿痛,也说是上火.上火,究竟是怎么一回事? 近一两个月以来,天气特别炎热,是不是就更容易"上火"?9aT爱康网 - 爱健康 中医用"火"来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较"热气"还重.一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症.9aT爱康网 - 爱健康 中医认为"火"的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心

夏日温补 吃大枣不上火

09/25 01:12
夏日温补 吃大枣不上火
红枣,是中药里时常用到的一种药材,也可以用它来为煲汤增添美味等.可以说,红枣是我们不可多得的健康饮食之一,对身体有很多的益处.但是,炎炎夏日,红枣是热性食品,吃的太多,会不会导致上火呢?下面,我们一起来看看. 大枣属于温补,富含维生素C,经常吃不会上火.建议蒸着吃. 夏天,人体出汗多,精力消耗也大,常会出现乏力.失眠.中暑.食欲不振.烦躁等症状,所以夏天除吃些水果.多喝水和含盐量较高的食物以外,最好还要多吃些红枣. 红枣肉营养丰富,含有蛋白质.脂肪.糖类.碳水化合物.多种维生素.钙.磷.铁等微量

三花茶巧治夏季咽喉疼痛

10/17 21:22
三花茶巧治夏季咽喉疼痛
夏季由于温度较高,人们容易中暑,中暑者会表现出精神不振,上火等现象,这个时候最好选择食用一些亲热的花茶,这些花茶不但可以预防中暑,还可以减轻上火现象.今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家推荐3款清热花茶. 三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用. 适用:清热解毒,治疗头痛口渴.咽喉肿痛. 金银花露 操作:金银花的花.叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用. 适用:清热.解暑. Tips:金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺.胃经,对肺和胃的不适很有

中医推荐:秋季吃柿子可治5种小病

03/22 08:58
中医推荐:秋季吃柿子可治5种小病
很多中医养生中所用的治疗方法是最亲近平民的,因此在秋季吃什么食物有助于养生是很多百姓关注的问题.我们都知道,在秋季是柿子成熟的季节,当然现在也是很多女性朋友爱吃柿子.你知道秋季女人吃柿子可以治疗哪些小疾病么? 中医推荐:秋季吃柿子可治小病 治干咳.久咳不愈 柿饼2只,川贝末9克.先将柿饼挖开去核,钠入川贝末后放在饭上蒸熟,1次服用,每日2次.治产后恶露不尽:柿饼 3只,烧存性研末,黄酒冲服. 治腹泻腹痛 柿蒂煅咸炭,研细末装瓶备用,每服2 克,每目3次.治吐血:柿饼焙焦,研末.每服2 克,每日3

春节上火怎么办

12/02 13:59
在春节期间,各种美食接踵而来,可以说,无论你走到哪里,都是大鱼大肉的好生招待着,因此,大家在享受美食的同时,也会有很多的烦恼,上火了,口腔溃疡怎么办呢?下面小编就告诉大家春节上火怎么办? 一 肝火 表现症状:头痛头晕.耳鸣.眼干.口干舌燥.口苦口臭.两肋胀痛.睡眠不稳.身体闷热.舌苔增厚. 肝火多由外界刺激引起,所以调整情志.稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气.睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升.经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒