怎么判断自己是不是血热


血热体质的人不要在太阳下暴晒

10/20 16:40
在中医看来,体质养生十分重要,这是因为每个人的体质状况不同,就会出现不同种类的健康隐患.那么,你知道血热体质的人该如何保健吗?专家提示,如果你有血热体质,就不要在太阳底下暴晒. 血热不是病,而是一种症状 王新喜介绍,血热的最明显症状就是"五心感热",即双手心.双脚心.内心热."一般血热的人会自我感觉特别热,但其实体温并不高." 很多人都觉得血热是一种病,其实不然.王新喜表示,血热在中医上讲并不是一种病,而是阴虚体质的一种表现,是一种症状. 中医认为,气为阳,血为阴,

夏季"血热"是什么原因引起的

02/20 00:37
夏季"血热"是什么原因引起的
血热也是一种疾病表现,虽然不是大病,但也会影响你的身体健康.引发血热的原因有很多,我们在治疗血热前需要先来了解一些致病因素.接下来,我们就为你详细盘点了,血热是什么原因引起的. "血热"是中医辩证的一个术语,它泛指热象表现如口干.口苦.发热夜甚.舌红苔黄.尿短赤.便秘等一系列症群的多种疾病.血热可动风,也可耗气伤阴,导致阴虚内热,出现五心烦热(即手.足.心烦热).盗汗等现象.中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行,遇到寒气就会凝滞.如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳

怎么调节夏天血热情况

08/17 14:58
怎么调节夏天血热情况
现在正处于三伏天,对于血热的人来说真的是难受至极了,很容易就出现发火.皮肤泛红.出血等情况,其实这些情况如果不及时调理的话,很有可能身体会受损的,血热如何调理呢,夏天的时候人们都怕燥热,血热的人表现的有为突出了. 一.选择静态运动.静态运动人们好像是不太理解了,其实像是瑜伽.静坐都是的,这些静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动.血热的人应做温和运动,例如瑜伽等 二.最好是少晒太阳.在对血热的人进行家庭调护的时候一定要记得不要多晒太阳,因为夏天太阳很毒辣,如果暴晒的话易吸收阳气,加重患者病情.

血热的症状有哪些你知道吗

05/20 03:25
很多肝火旺盛的人,到了夏天总会有这种感觉,手心一直出汗,或者手中起热泡,出汗较多,这些都是血热的人常见的症状,但还有很多血热的症状人们不了解,那么血热的症状有哪些呢? 中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行,遇到寒气就会凝滞.如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳动变急,甚至会伤害脉络.耗损阴气. 初发或复发病不久.皮疹发展迅速,呈点滴状.钱币状或混合状.常见丘疹.斑丘疹.大小不等的斑片,潮红.鲜红或深红色.散布于体表各处或几处,以躯干.四肢多见,亦可先从头面开始,逐渐发展至全身

夏季血热的人该如何养生

10/06 16:34
夏季对于很多血热的人来说,是非常难熬的,无论高温还是闷热, 他们永远都是最爱出汗的人,这让他们很憎恨夏季,无论用什么办法都会出汗,那么血热的人夏季该如何养生呢? 中医认为,气为阳,血为阴,阴虚生内热,阳虚生外寒.因此血热应该就是阴虚造成的.那么血热跟什么有关,是什么原因造成的呢?专家表示,血热体质跟遗传有一定关系,如果父母是血热体质,孩子血热体质的概率就会高. 另外身体一向强健,体内阳气旺盛,又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物的人,以及长时间在非常热的环境中工作,或是在炎热的季节暴晒过度,或者是出汗

血热是阴虚体质具体表现之一

02/20 10:02
很多朋友发现,自己有血热的问题,怀疑自己是否有疾病.从中医的角度考虑,血热并不是疾病,它是阴虚体质的表现之一.究竟,什么是血热问题?什么是阴虚体质呢?接下来,就为你具体介绍一些中医体质知识. 很多人都觉得血热是一种病,其实不然.血热在中医上讲并不是一种病,而是阴虚体质的一种表现,是一种症状.血热的最明显症状就是"五心感热",即双手心.双脚心.内心热.一般血热的人会自我感觉特别热,但其实体温并不高. 那么,血热跟什么有关,是什么原因造成的呢?中医认为,气为阳,血为阴,阴虚生内热,阳虚生外

三种观察方法判断气血是否充盈

09/24 05:58
三种观察方法判断气血是否充盈
怎么判断气血是否充盈?这是很多人都关心的问题.当下,有不少的女性存在气血不足的问题,女性只有气血充足才能拥有健康的身体,所以,想要一个红润的肤色,MM们必须注意观察自己的身体.可是,我们很少会仔细观察自己的身体,因此,我们如何观察我们的气血充盈?我们一起来看看三种可以判断气血是否充足的方法吧! 女人出现气血不足怎么办呢?其实,中医所说的"血"则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的"血液",具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与"气"同在的

如何根据月经周期判断自己的健康状况

03/30 19:50
月经是和女性的身体健康息息相关的,月经的周期变化以及月经时伴随的症状显示的一个女性的身体健康状况.因此女性要加强自我保健,关注自己的月经状况,如何根据月经判断自己的健康状况呢? 一.正常的月经状况 有一个正常的月经状况可以做一下对比.正常月经周期为24-35天,平均28天,每次持续时间2-6日.正常月经出血为30-50毫升.另外,中医学上对月经的色.质.量均有详细的要求,中医认为颜色深红.不稀不稠.不凝结.无血块,无特殊气味,另外,月经前后没有大幅度的情绪波动,也无其它明显不适才能算正常月经.不

女性生理期如何判断健康

07/20 10:23
女性的健康对于下一代是有着非常重要的影响,为了做好女性保健,那么女性生理期的健康是一个很重要的问题.那么女性生理期的健康标准是怎么个样子的呢? 女性生生理期健康从经期前就开始来判断 月经在西医,主要是靠下丘脑-垂体-性腺(卵巢.子宫)轴来调控的,而在中医,月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的,这是中医整体观的又一体现.很多女性朋友都问"我知道养血很重要,可却搞不清自己的气血状况,不知道该从何下手啊!"其实,月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标. 想要知道女性生理期是

中医大夫如何判断气血不足

01/21 18:10
中医大夫如何判断气血不足
我们在看中医的时候会发现,大夫通过望闻问切来判断你的病情.气血不足,也可以通过这些方法来判断.掌握了这些判断方法,你就可以更好的了解自己身体状况,及时保健和调理身体健康了.下文介绍了具体方法. 常言道:"气为血之帅,血为气之母".气推动血的运行,血濡养气的充盛.气血充足女人才会美丽健康,否则会出现身体不适或受到疾病侵袭. 方法一:看手 首先,手的温度是人体气血直接表现.气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足.如果手指指腹扁平.薄弱或指尖细细的,都代表气

以血为本四个细节看出气血足不足

10/20 14:46
各种打着"补血养颜"招牌的营养品和所谓的健康食谱,似乎总是能否得到女性的青睐,似乎只要补一下血,就可以得到由内而外的滋养.但你真的需要补血吗?头晕.脸色苍白并不能说明你的身体需要补血.想看看自己气血足不足,四个细节可以告诉你.一起来看看吧. [看眼睛] 看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说"人老珠黄",其实指的就是眼白的颜色.如果眼白变得混浊.发黄,有血丝,这就表明你气血不足了.眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大.眼睛干涩.眼皮沉重,都代表气血不足.

血虚体质 怎样进行保健养生

04/01 20:26
当你出现面色无华,看事物不清楚,四肢酸软无力,皮肤干燥粗糙的时候,你要注意了,可能你是血虚的体质.从保健的角度考虑,血虚会损害人体的健康,提高了生病的风险.下文介绍了调理血虚体质的方法. 血虚不是一种严格意义上的疾病.血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华.口唇淡白.头晕眼花.舌质淡白.脉细无力.妇女月经量少.延期,甚至闭经等症状. 饮食治疗 食用一些补血的食物,比如黑米.芝麻.莲子.龙眼肉.荔枝.桑椹.蜂蜜.菠菜.金针菜.黑木耳.芦笋.番茄.牛奶.乌骨鸡.羊肉.猪蹄.猪血.驴肉.鹌鹑蛋.甲鱼

女性自测 血虚是否找上你

02/01 22:42
自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果,相信由内而外的滋养,会将生活变得更加多姿多彩. "老朋友"又一次光顾,同时带来了一脸痘痘.何尝不想做个红颜美人,只是,工作环境生活环境都不允许.爱美的女人,应该学会靠血液由内而外的滋养,显出自己的靓丽本色. 测试:你需要补血吗? 肤色暗淡,唇色.指甲颜色淡白. 时常有头晕眼花的情况发生. 最近一段时间经常心悸. 睡眠质量不高,经常无缘无故失眠. 经常会有手足发麻的情况发生. 月经颜色比正常情况偏淡并且量少. 如果你有三条以上回答&quo

中医治疗咳嗽需先分清寒咳热咳

01/20 09:45
在季节上,春天感冒咽喉肺部不适是最常见的.小编这几天也是天天咳嗽,周围也有不少看起来没感冒却在咳嗽的同事.单独拿咳嗽这个症状来说,其实还是比较复杂的,首先中医治疗咳嗽需先分清寒咳热咳,然后再辩证治疗. 虽说咳嗽是一个很普通.很常见的症状,但引起的原因却十指难数.民间就有"听到病人咳,医生眉头皱"的说法.有人认为,晚上咳嗽多,那是寒咳;白天咳嗽多,就是热咳;也有人说,痰稠者属热咳,痰稀者则属寒咳等. 事实上,单纯从咳嗽的时间判断寒咳或热咳,未免过于牵强.中医认为,晚上属阴,寒亦属阴,因此

平和体质自测方法

08/09 20:30
在众多中医体质中,平和体质是最好的体质类型了,它说明你的身体非常简单,没有健康隐患.我们都希望自己拥有平和体质,那么,什么菜算是平和体质呢?接下来,小编我就为你具体介绍,平和体质判断法. 什么是平和体质 平和体质又叫做"平和质",是最稳定的.最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好,后天调养得当.平和体质以体态适中.面色红润.精力充沛.脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态.平和质所占人群比例,约为32.75%,也就是三分之一左右.男性多于女性,年龄越大,平和体质的人越

女人有少白头的原因

06/07 10:04
女人有少白头的原因
少白头并不罕见,在我们的周围总会有那么一两个人是少白头的.有的女人也会有少白头,那么女人少白头的原因是什么呢?我们在日常生活里该如何调理女人的少白头问题呢? "少白头"是一种病吗? 专家解读:少白头不能统称为病,要看情况决定,有的是先天基因决定的,不能算是病态,有的是后天失于调养,头发营养变差导致的就属于病态,需要治疗. 头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退.而有的人20来岁就白了,医学上

合理饮食预防女性脱发

09/28 12:45
合理饮食预防女性脱发
女性脱发的保健工作怎么做?很多女性朋友在平时早起用梳子梳头或者是洗澡的时候都会发现自己的头发脱落很多,这就会让很多女性感觉的害怕,害怕自己变得秃头了,其实有些脱发是季节变换而导致的. 合理饮食预防女性脱发 也有些脱发是因为睡眠质量下降而导致的等,这些外在原因引起的脱发都是可以预防的,但是像溢脂性脱发等病态的脱发就需要进行就医治疗了,那么让我们从女性保健来给各位讲讲如何用饮食来预防女性脱发吧. 女性吃什么防脱发,掉头发是很正常的症状,女性朋友每天梳妆打扮的时候都有可能会掉头发,不过假如掉发的症状很

如何来判断自己的月经是正常的呢

06/03 16:35
如何来判断自己的月经是正常的呢?经期的问题一直很多女性都在头疼的问题,怎样来衡量自己的经期是否正常呢?有兴趣的朋友,不妨一起来看看这篇文章吧. 月经周期 首先要知道自己的周期是多少天,月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天.一般周期提前的.如果较正常周期早来7天以上,连续出现2个周期以上的,这种人体质多属于血热或气虚;周期错后的,是比正常周期延后7天,或40-50天一次的,多为寒.血虚.气郁. 月经颜色.质地 接着就开始观察月经的颜色和质地.凡是月经颜色淡.质地稀薄的多跟"虚&q

通过月经自测健康状况

05/24 11:45
通过月经自测健康状况
女生怎么样才能知道自己身体健康与否呢?下面小编我就向大家介绍一个非常简单的方法,那就是通过月经自测健康状况. 通过月经自测健康状况 判断步骤:1.月经周期.首先要知道自己的周期是多少天,月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天.一般周期提前的.如果较正常周期早来7天以上,连续出现2个周期以上的,这种人体质多属于血热或气虚;周期错后的,是比正常周期延后7天,或40-50天一次的,多为寒.血虚.气郁. 2.月经颜色.质地.除月经本身的性质外,月经前后有无头晕.头痛.痛经.腹泻.情绪起伏

教你自我测试是否需要补血

08/24 02:07
我们都知道,贫血会损伤健康,导致多种疾病发生.所以说,补血很重要.但每个人的身体状况不同,如何做才能知道自己是否需要补血呢?接下来,小编我就为你介绍一些自测良方,你可以自我检查是否需要补血. 测试:你需要补血吗? 肤色暗淡,唇色.指甲颜色淡白. 时常有头晕眼花的情况发生. 最近一段时间经常心悸. 睡眠质量不高,经常无缘无故失眠. 经常会有手足发麻的情况发生. 月经颜色比正常情况偏淡并且量少. 如果你有三条以上回答"是",建议你应该到医院进行检查,并注意补血. 血液,红颜美人的基础 肤色