
女人一定要爱惜自己的身体,如果在没有打算要孩子的情况下,夫妻生活一定要多注意避孕措施,这样是对你自己的负责任,但是有的年轻人图意舒服不用避孕措施,这样怀孕了以后还不能要,那就只能流产了,女人这时候是最伤身体的,而且也不懂得坐月子,流产后的食谱就更不懂得了,所以月子做不好就是以后一身的病. 流产后的食谱很重要,流产又称之为小产,小产也是要和生产是一样坐月子的,而且饮食上也是吃的都一样的,不能以为自己没有生下孩子就不需要调养了,想吃什么就吃什么,最好还是多喝点汤,补充身体所流失的营养,还有就是多吃点